私たちはたいてい、インターネットを当たり前のように使っています。 だから何か問題が起きると（たとえばTwitterが動かなくなったとか、上司に会社でのReddit使用を禁止されたとか）、ショックのあまり何も手につかないということになりかねません。 でも、お気に入りのWebサイトが開かないとか、何回アクセスしてもエラーメッセージが出るという場合でも、絶望する必要はありません。 次にご紹介する方法（ブラウザやWindowsに関するお役立ち情報を発信しているブログgHacksを参考にしています）を試して、原因を探し出し、解決方法を見つけましょう。 原因を考えるWebサイトが開かないのにはいくつかの理由が考えられますが、さほど苦労せずに解決できる場合もあります。 あなたがアクセスしようとしているサイトは、トラフィックが多すぎるとか、コーディング・エラーなどの理由でつながらなくなっているのかもしれま

Make Use Of：テレビからスマートフォンまで、形あるものはいつか壊れます。問題は、壊れた時に新しいものを買うべきか、修理するべきかということです。答えは簡単ではありませんが、より納得のいく選択はどちらなのかを見極める方法はあります。 まず最初に、それが本当に壊れたのかを確認しましょう。ケーブルが抜けていないか、何かちょっとした不具合ではないかをチェックしてください。本当に壊れていることを確認したら、買い替えか修理かを決断すべき時です。 基本原則：50%の法則新しいものに買い替えるべきか、修理するべきかを決める際に、よく言われている基本原則があります。修理代を調べて、「それが新品の価格の50%以上だったら買い替えたほうがいい」というものです。 この法則で失敗している人もたくさんいるので、気をつけてほしいことがあります。新品を買った時の価格の50%であって、最初に買った時の価格ではあり

魔法でしょうか？ いいえ、誰でも。 LifePrintはGoPro・Appleのライブフォト・GIFなどの「動画を印刷する」プリンター。動画を印刷するなんて、なかなか言葉では理解しづらいかもしれませんが、ファンタジーの世界のように写真が動き出すアイテムなのです。

夏の汗のニオイは言うまでもありませんが、冬も分厚いアウターやセーターは頻繁に洗えないこともあり、染みついたニオイが気になります。空気がこもる電車の中で不快な思いをしたことがある人は多いでしょう。通勤中そんな状況に遭遇すると、朝からやる気が下がってしまいますね。 そこで今回は嫌なニオイに感じる体臭の仕組みと対策を知るべく、体臭の研究員で臭気判定士でもある、いわば「ニオイのプロ」久加亜由美さんにお話しを伺いました。 久加亜由美 | 株式会社マンダム　体臭研究員 臭気判定士 京都工芸繊維大学大学院修士課程終了。同社入社後、製品開発を４年間担当。2012年より体臭研究に携わり、臭気判定士の国家資格を2015年に取得。これまで約600人の体臭を評価した経験がある。 臭気判定士の仕事とは臭気判定士というと、名前の通りにニオイを判別すると予想できますが、実際にどんなことを業務として行っているのでしょうか

今の気分はいかがですか？ たとえば、朝はスッキリ起きられた、仕事中ちょっとイラっとした、コーヒーブレイクで気分がほぐれたなど、平日休日にかかわらず、1日の中でも気分の上下はあるものです。 『Daylio』は、最短3タップで今の気分が記録できます。アプリを開くとエントリーが既定値となっており、「＋」で記録する日、気分、アクティビティの順に選んでいきます。 気分は、5つの感情を基本として、追加・編集が可能。また、アクティビティもアイコンや内容を細かく設定でき、スライドで順番が入れ替えられます。 記録忘れも気づいた時点でカレンダーや「昨日」の選択ボタンで追加記録できるため、継続しやすいシステムといえます。 Screenshot: 藤加祐子 via Daylioさて、数日～数週間記録を続けたら、下部メニュー「統計」から気分の推移をチェックしてみましょう。 筆者の場合、週の半ばにイライラしやすいこと

先日、友人のジェニー・ローソンと会ったときのこと。自伝『Let’s Pretend This Never Happened』のオーディオブック版レコーディングのために来ていた彼女に、最近の調子を尋ねました。すると彼女は、とてもひどい状況でパニックだったが、あるライターの友達にアドバイスをもらってからうまくいくようになったと答えてくれました。 飲み物を買いに行くと嘘をついて、ひそかに友人のニール・ゲイマンにメールをしました。彼はたくさんの本をレコーディングしているのに、いつもクールで落ち着いているのです。彼はすぐに返信をくれました。 「得意なふりをするといいよ」 そのアドバイスを腕に殴り書きして、レコーディングスタジオに戻りました。深呼吸をして……、得意なふりをしました。するとうまくいったのです。途中までレコーディングしていた最初の章をいったん捨て、頭の中で新しいマントラを唱えながら、レコー

私はカウンセラーという仕事に加えて、福祉事業を営むNPO法人を運営しています。障害のある方たちの通所施設や訪問介護事業、心の相談事業（カウンセリング）等がおもな事業です。 カウンセラーであり、経営者であり、夫であり、父親である私が、ひとつだけ他のカウンセラーや経営者と決定的に違う部分があります。 それは、「超重度障害者」であるということです。 私は、生まれつき脊髄性筋萎縮症という現代医学でも治療法のない難病を抱えています。 生まれたときから自分では体を動かすことがまったくできません。（中略）体中の筋肉がどんどん萎縮し、やがては自分で話すことも呼吸をすることもできなくなっていく病気です。 幼い頃通院していた東京大学付属病院では、「5歳までの命」と告げられたそうです。両親は、とにかく普通の子と同じように育てようという気持ちで私を育ててくれました。 両親や弟妹だけではなく、親戚や周囲の人たちのあ

Pick The Brain：この世には、初心者を好ましく思わないような風潮があります。求人では、初心者レベルの仕事でも、4年以上の経験を求められることが多いです。スポーツチームでも、新人は失敗したり、勝利に貢献しなかったりするので、歓迎されません。 初心者は濡れ衣を着せられることもよくあります。そのせいで、多くの人がたくさんの素晴らしい人生経験を逃しています。 外部から苦情が来ていない時でも、初めてのことで失敗したら自分を責めます。「馬鹿みたい。なんでこんなことしてるんだろう？」というようなことを言います。そして、その過程で学んだり成長したりする前にやめてしまいます。今回は、初心者であることの素晴らしさをお伝えしたいと思います。 初心の受け入れ方を学ぶ初心者の心には多くの可能性がある。熟練者の心にはほとんどない。 ──鈴木俊隆 これは禅宗における初心の考え方で「初心」と言われているもので

今や世界の有名大学の授業がオンラインで無料で受けられる時代です。「edX」では、ハーバード大学の芸術や文化、科学、それにビジネスまで、あらゆる分野のコースをオンラインで、しかも無料で受講できます。 仏教文学を担当するのはハーバード大学のCharles Hallisey准教授です。掘り下げた内容のビデオ講義あり、インターネットの掲示板を使った議論ありの十分インタラクティブなクラスです。仏教に関する予備知識がなくても、申し込むだけで参加できます。 仏教の概念、哲学、教えについては学校によって（捉え方や内容が）違いますが、コースを通して様々な形式の宗教に精通することができます。また、様々な聖典、宗教芸術、信仰活動、宗教的文学作品にも触れることができます。何より、Hallisey准教授は「ブッダの教えをどのように解釈するかを学び、自分の生活や人生に反映させ、適用させせましょう」と説明しています。

荷物をたくさん持ち歩くのは、移動距離によっては相当なストレスになります。 というわけで、持ち歩く荷物は必要なものだけに絞っておきたい。そして、それらを入れておくバッグも、できるだけ小さい物にしたい。ショルダーバッグのように、片方の肩にだけ荷重がかかるタイプなら、なおのことと言えるでしょう。 しかし、小振りなバッグを選んでしまうと、今度はノートPCや、折り曲げたくないA4ファイルを持ち運べなくなってしまう。 両方を叶えるなんてワガママに思える要望ですが、実は応えてくれるバッグがあるのです。

ライフハッカーでは以前にも「Vimium」という、カスタマイズ可能なキーボードショートカットを追加できるGoogle Chrome拡張機能を紹介しました。 Vimiumをインストールすると、マウスを使わずに、かつタブキーを何度も押したりすることもなく、リンクを開けます。通常ウェブをよく使う人は、キーボードをよく使うのに、リンクをクリックするときだけマウスに持ち替えなければなりません。そこでVimiumを使えば、しばらくの間マウスを忘れることができるのです。 拡張機能をインストールしたら、ウェブページ上で「F」キーを押すだけで、すべてのリンクに対するキーボードショートカットがポップアップします。対応するショートカットを使えば、見たいリンクだけを開けます。Shiftキー+「F」で、すべてのリンクが新しいタブで開きます。別の拡張機能「DeadMouse」と違い、画像リンクもテキストリンクと同様に

人生の残り時間は限られています。 この事実を、みなさんは恐ろしく感じるかもしれません。でも時にはこの事実が「時間は有限だ」ということを再認識させ、モチベーションを高める力にもなります。今回ご紹介するツールは、Google Chrome上のあなたのホームぺージや新たなタブに、自分の人生の残り時間を表示してくれる「Memento Mori（メメント・モリ）」。Memento Moriという言葉は、我慢強い人々の間で人気の言葉で「死ぬことを覚えておく」という意味です。でも、これは悲しいことではありません。 この言葉は、あなたがこの人生の時間が限られていることを思い出させるためのものです。時間が限られているからこそ、時間を無駄にせず、目標を達成するための努力をし、本当に気にかけている人々と時間を過ごし、他者に良いことをする必要がある。それをこの言葉は示唆しているのです。 @ wimgzさんの開発し

第1戦：伊藤 渉さん　山地 惣介さん　小林 亜弥子さん　須賀谷 甫さん 第2戦：三村 宙央さん　安部 春輝さん　Steve Hungさん　石見 豪さん 第3戦：林田 直樹さん　岡嶋 翔太さん　杉村 祐太さん　佐藤 我久さん 全国からたった12名という、この少ない枠に選ばれるだけでも本当に素晴らしいですよね。 道具選びPhoto: Okihiro Mori選手は磨く前に自分が使いたいクリームや、ワックス、ブラシといったケア用品（R&Dとコロンブスの製品）をわずか1分間で選びます。公平性を期すため、持ち込みが許されているのは靴磨き職人にとって命ともいえる、磨きクロスのみ。 ご存知の方も多いかと思いますが、おろしたてのワックスは空気に触れていないため、硬さが十分でなく、それだけでもかなり悪条件。ワックスが緩いと、非常に鏡面が作りにくいからです。 しかし、全ての選手に同じ条件を徹底するため、毎回新

去年、私は我々ミレニアル世代を代表するRihannaさんプロデュースのメークアップライン、Fenty BeautyからMattemoiselleの口紅を2本買いました。Rihannaさんもその製品も大好きな私ですが、その口紅だけは本当に気に入りません。つけにくいし、落ちやすいし、色が私に馴染まないからです。化粧ポーチにその2本の口紅が入っているのを毎日目にするたびに、「ああ、これに36ドルも使ってしまった」と罪悪感に苛まれます（去年は他にもいくつか後悔した買い物がありました）。 こんな思いをしているのは私だけではないでしょう。ほとんどの人は、買い物をしたあとで、後悔したことがあるはずです。昨年イギリスで2000人以上の成人を対象に行われた研究調査が発表されましたが、それによると、82%の人が買い物を後悔したことがあり、「買って後悔したもの」として最もよくあげられたのは、洋服、靴、テイクアウ

人前で話すのは大変です。いつも人前で話している人でも、緊張してしまうものです。とはいえ大事なプレゼンやスピーチはやってきます。その場にいる全員が間違いなく自分を助けてくれると想像する、緊張をほぐす昔ながらのコツがありますが、Fast Companyでは、「体験談」を入れ込むことで人前で話す緊張に打ちかつという別の方法を紹介していました。 人前で話すことに長けているという人はあまりいないと思いますが、体験談を話すことなら得意な人はいるでしょう。このアドバイスは、人前で話す内容やプレゼンに関係ある個人的な話を入れ込むと、話しながら落ち着くことができ、聞き手の印象に残るような話ができるのです。 基本的に、人前で話すよりも、日常生活の中で自分の体験談を話したことは何度もあると思います。ですから、何もしなくても誰もがある程度は自然と上手くなります。落ち着いて自分の体験を話していれば、多くの人に話を聞

「ちょっといいジェットストリーム」は満足度が違った。手帳と相性抜群のひねる3色ペン #これ買ってよかった

風邪のウイルスが猛威を振るう季節でも、マスクが着用できない職業があります。特に接客業では、マスク着用が認められない職場も多いようです。また、女性の場合はマスクによる化粧くずれも気になるところ。 『やわらか鼻マスク』は外からも見えにくい、鼻の穴に挿入するタイプのマスクです。

年も明けてしばらく経ち、寒い日が続いています。新年会での食べすぎ飲みすぎ、風邪をひいてしまったなど、そろそろカラダに疲れを感じている方も多いと思います。 そんなときは、温かい飲みものでひと息ついてみてはいかがでしょう。お腹が休まり、気分も穏やかになって、きっと元気が取り戻せるはず。 ミルクティーというと通常は紅茶で作るものですが、「ほかのお茶はどうなんだろう」と考えたことがある方もいるのでは？ そこで今回は、紅茶以外でミルクティーにするとおいしいお茶を探してみました。結果は「おいしくないもの」「普通なもの」「おいしいもの」に分けて発表します。 Photo: 大崎えりや 緑茶・玄米茶・ほうじ茶（伊藤園） はと麦茶・ジャスミン茶（明和） 烏龍茶（ひしわ） アップルティー・ローズヒップティー・ペパーミントティー・カモミールティー（日東紅茶） ルイボスティー（リプトン） 試したお茶は以上の11種類

「人は逆境にあるときこそ、その真価が試される」という言葉があるとはいえ、「あなたはがんです」と宣告されたとき、その後の人生をどれほど強く生きることができるものでしょうか。 24歳という若さで乳がんと診断され、一度は絶望に苦しみながらも、前を向いて力強く歩き出し、ついにはがん患者のためのケアセンターを立ち上げたという女性が、IBMが運用するWebメディアMugendai(無限大）に登場していました。 24歳でステージⅢの乳がん発覚。絶望の淵から、人を救う立場に至るまでインタビューに登場しているのは、日本テレビで記者として働く鈴木美穂さん。鈴木さんにステージⅢの乳がんが発覚したのは、社会人3年目の24歳の頃。仕事もまだまだこれからという時期ですが、「働いている場合ではない」と医師に止められるほどの状況だったそうです。 ショックのあまり泣き崩れ、それからは毎日のようにふさぎ込んでいたという鈴木さ

最近では、新年の抱負として「テクノロジー中毒からの脱却」を宣言する人がたくさんいます。たとえば、こんな感じです。パズルゲームの『キャンディクラッシュ』をスマホから削除したい、Twitterのチェックを1日1回に抑えたい、フィードやフォーラムをヘイトリーディング（批判するつもりであら探し）するのをやめたい、元恋人のInstagramをストーカーのように見るのをやめたい、スクリーン以外の何かと触れ合う時間を増やしたい、などなど。 でも、「スマホ中毒」「アプリ中毒」をやめるという意思だけでは不十分です。スマホそのものや中毒性のあるアプリに手を出さないようにするためには、何らかのツールが必要になるでしょう。そんなツールをご紹介する前に、そもそもなぜ私たちはアプリを何度も開いてしまうのでしょうか。その原因を紐解いていきましょう。 ついついアプリを開いてしまう理由アプリが中毒性を持つ大きな理由は2つあ