初心者のためのアロマテラピー | nanapi[ナナピ]初心者のためのアロマテラピー に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。自然のいい香りが、心や体をリラックスさせてくれます。ストレスコントロールや、集中力アップ、安眠にもおすすめです。 お香と違って、天然の香りですし煙もでないので安心です！男性へのプレゼントにもおすすめ♪ 初心者の方はアロマディフューザーがGood！ アロマを使うための芳香機の種類は、 下からろうそくの熱で温める、アロマウォーマー ライトの熱で温めて香りを出す、アロマランプ 超音波の振動でミスト状にして拡散させる、アロマディフューザー 等があります。 ろうそくを使うのは火が心配ですし、アロマランプも熱を持つし、アロマディフューザーが安全でおすすめです。 お手ごろ価格で使いやすいのは、無印良品のアロマディフューザーです。 おすすめのエッセンシャルオイル（精油） オイ
