水の力を借りる 2006/12/18 Mon 10:24 by ohashi カテゴリ:とりあえず » 教授は、とにかく、プロクラスティネイトしてはいけません。そういう気持ちになったら、立ち上がって、コップ一杯の水を飲んで、何も考えずにすぐに取り組みなさい」とアドバイスしてくれたのだ。これを聞いた読者の方も、大したアドバイスとは思わないだろう。 しかし、これは一定の効果が上がる方法だということを、すぐに悟った。水を飲んだら何も考えずに、という点がポイントである。人が先送りに成功してしまう理由は、考えてしまうところから始まる。 うまくいかないんじゃないか… えらく時間がかかりそうだ… 疲れるんじゃないかな… 目や腰にこないかな… などなど。 (中略) 人間の注意は、行動を変化させると一旦停止する。コップ一杯の水は、考えを一旦停止させる。その間隙を利用して、再度考える暇を脳