こんにちは。ふろのです。 最近は肩がこるような記事が多かったように思いますので、 今日は、 うつ病回復に 効果があると言われている 「土いじり」 という名の EARTH（地球）ing！ アーシングについて 少し書いてみます。 植木鉢から芽をのぞかせたひまわり。 １００均ショップで ひまわりの種と きゅうりの種を買いました。 実は私 うつ病を患って かれこれ２０年になるんです。 小さいころは 植木鉢にいろいろ種をまいたりして おばあちゃんと楽しんだ記憶があります。 が、 うつ病になってからは、 庭を見る事も、 花を綺麗だという事もなく、 ましてや 植木鉢に土を入れて 種をまくことなど 考えられませんでした。 うつ病が一番ひどい時は、 一日中家に籠って リビングで横になりながら テレビを見るのがやっとでした。 一日中 ただ、 部屋の天上を見ていた時もありました。 唯一リビングを出たいと思えるの

こんにちは。 ふろのです。 神奈川県びいきのふろのに、 またまた、素晴らしいニュースが 飛び込んできました！ 神奈川県　川崎市出身 望月　慎太郎選手！ 世界四大大会　世界テニスジュニア ウィンブルドン大会で 初優勝！ すごーぃ！ 望月選手はというと、 まだ、情報が少ない選手のようで ふろのはいろいろ調べてみることに。 まず、 身長は、　１７５センチです。 ちなみに錦織選手の身長は１７８センチだそうなので ほぼ、同じような身長ですね。 （きっと、望月選手は、もう少し背が高くなると思われるので＾＾；） さて、次に、 望月選手は 神奈川県　川崎市の どちらの学校の出身なのでしょう？ 私立なのか、 それとも 公立の学校なのかが 私、ふろのは 一番気になっちゃいまして。 ちょっと調べてみました。 すると 小学校は川崎市立向小学校 中学校は川崎市立富士見中学校とのことです！ まず、 小学校ですが 川崎

こんにちは。 ふろのです。 朝起きて、一番に テレビのニュースで また、高齢者ドライバーによる交通事故が放送されていました！ 昨夜の大阪からのニュースです。 そして お決まりの トヨタ車。。。。某あの車種。 公式HPより引用 どうしてなんでしょうね？ 私は仕事柄 お客様にトヨタのディラーさまが多いのです。 特にテクニカルの方にも 親しくお話を伺える機会もあります。 この前 何気なく 某あの車種。。。について お話を伺ってみました。 「ぁぁ、すごく、良い車なんですよ！」 テクニカルの方は、 胸を張ってこうおっしゃいます。 そりゃぁ、 年商３０兆円を超える大企業は違いますよね。 「海外市場も好調なんですよね。。某あの車種。」 とお尋ねすると 「そうなんですよ！日本車はね、壊れませんからね！」 ん？ 壊れないという事は 故障しないってこと？ 「故障もしないし、長く乗れます。 １０年くらい買い換え

こんにちは。 ふろのです。 今日は、私のとっておき、 レシピを ご紹介します！ それは！ ポップコーンです！ 業務スーパーで購入 え？ ポップコーンですか？ しかも、 朝から？ と、 思われる方も多いと思います。 実は ポップコーンって 意外と低カロリーで しかも食物繊維が豊富！ さらに食物繊維の中でも、不溶性食物繊維が豊富なため 便秘でお悩みの主婦にも嬉しい食材なんです！ そして、なんと、フェルラ酸という、抗酸化作用、抗炎症作用、抗腫瘍作用、認知症予防　に期待できる物質も含まれているんです！ こんなに、優良な食品であるポップコーンが なぜ、太ってしまうイメージがあるのか？ というと ズバリ！ ポップコーンに掛けられてしまう キャラメルやバター等のカロリーが高いため！ なので 市販で売っているポップコーンを購入し レンジでチン！して 自宅で作れば 何も問題ないと思うのです！ 毎日　朝は 忙

こんにちは。 ふろのです。 今回は、 我が家のご飯事情をお話します。 実は、 我が家には 電気炊飯器がありません！ さて その理由は次のうちどれでしょう？ ①電気炊飯器を買うだけのお金が無いほど貧乏だから。 ②電気調理器から出る電磁波が苦手だから。 ⓷電気炊飯器を使わなくても美味しくご飯が炊ける方法があるから。 ④ご飯をまったく食べないから。 ↑正解は、 ①！ と、言いたいところですが、 実は ③です！ これ、本当に ご飯が美味しくって もう我が家では 電気炊飯器で炊いたご飯が食べられないほどです！ では どうやってご飯を炊いているのかというと ごく普通の有名でないお米を買ってきます。 （それでも十分美味しくなります。） 我が家には ご飯を炊く専用のおかまがあり そのおかまに お米と水を入れて それを、ガスに火にかけるだけです！ ↓ご参考までに！ メイダイ 電子レンジも直火もOK 「おひつ

こんにちは！ふろのです。 ゆうべ 思ってもいなかったのですが 子どもを産んで育てて 幸せだなぁ～と感じた瞬間が訪れましたので 皆様とシェアしたいと思います♪ 実は 息子は小さいころから耳の病気をすることが多く 成長しても難聴になるかもしれないと 息子が3歳くらいの頃お医者様に告げられたことがあります。 その時は 無我夢中で どうしたらいいのか 解りませんでした。 すると ふと 「バイオリンを習わせたらいいかしら？」 と思い立ち、 たまたま、職場にチェロを習っていらっしゃる方が居て 息子にバイオリンを教えてくださる 先生を紹介していただくことが出来ました。 当時の小さい息子には 「にこにこプン」のポロリという ネズミのキャラクターがNHKで放送していて、 よくバイオリンを弾いていたので 「ポロリと同じことをしようよ？」 と言って 半分だまし？ バイオリンの先生のところに連れて行った思い出があ