弊所では施術を行う前と後で どのように体の状態が変化したのか？ 体感してもらい、また ご自身の目で確認していただくため IPADのカメラを用いて 写真撮影を行います。 ★　個人情報に配慮し 写真は顔を消した状態で保存していきます。 一例　　Aさん（腰痛および下半身の痛み） 施術前　：　前屈の状態で腰や足に痛み 施術後　：　可動域や疼痛が改善 一例　：　Bさん　（股関節および背中の痛み） 施術前　：　前屈の困難 施術後　：　動きの改善 一例　：　Cさん　（腰痛　背部痛） 施術前　：　前屈の困難　可動域制限 施術後　：　大きく改善 一例　：　Dさん　（テニス肘） 施術前　：　肘をひねると痛みが出る。 施術後　：　肘をひねる動作で痛み軽減。 可動域が広がりました。 あくまでも一例ですが 様々な方が改善されています。 しっかりと説明を行いますので わからないことは何でもお尋ねください。

弊所ではお子さん連れの ママさんのために 授乳・おむつ換えなどを 室内で行うことができます。 弊所で施術を受けられる方への サービスですので 是非ご利用ください。 個室ですのでお気軽にどうぞ。 専用のブザーをお渡ししますので 授乳やおむつ変えが終わったら スタッフを呼び出してください。 おむつ換えのための おしりふきシートなどはございます。 ゴミも捨てていってください。 ＊おむつはご自身でご用意ください。 授乳枕もあります。 小さなお子様に授乳する際 あると便利かもしれません。

田無北口鍼灸院では カウンセリングをしっかり行い 弊所で対応できない場合は 専門医療機関などをすぐに ご紹介させていただくサービスを 行っております。 弊所で対応できない場合の例 以下のようなご相談があった場合 弊所では対応せず 近隣の医療機関などを 紹介させていただきました。 あくまで一例ですので 何でもご相談ください。 （１）母乳トラブル 乳腺炎などの「母乳トラブル」は 助産師さん（助産院） を紹介することが多いです。 女性の助産師さんのほうが 相談しやすいと思いますし 過去の相談案件がたくさんあり なれていますので 専門家に相談することをオススメします。 （２）産後の皮膚トラブル 赤ちゃん、ママさんともに 産後の皮膚トラブルは 皮膚科をご案内します。 （３）血液検査を希望している、 甲状腺などのホルモンのバランス異常疑いがある レディースクリニックなどを ご紹介・ご案内することが多い

先日、弊所を訪れたママさんと お話をしていたところ こんな意見を頂きました。 「そもそも子どもを連れて 出かけるのはものすごく疲れるし パワーがいる。 授乳スポットや おむつ交換の場所も 考えなくてはいけないので 大変だ。」 ・・・と。 これは本当に貴重なお話で ママさんの苦労が 集約されたご意見だと思います。 本日は 田無周辺の おむつ替え・授乳できるスポット についてまとめていきます。 田無周辺のおむつ替え・授乳スポットまとめ。 ＊リンクを張っていますので 場所や電話番号などはリンク先より ご確認ください。 （１）ASTA・LIVIN 3階に授乳コーナーがあります。 買い物もできますし 駅前なので 一番便利で行きやすい場所 かもしれません。 （２）子育て広場　「ピッコロ広場」 田無神社となり コール田無の3階にあります。 子供が遊べるスペースもあります。 西東京市の公共施設です。 （３

プライバシーに配慮し 症状と改善例についてまとめていきます。 ・・・全員が同じように 改善するわけではないと思いますが 参考になれば幸いです。 夜間の授乳時の股関節痛の 改善例です。 詳しくは以下・・・ ご本人の状況など お名前 村井桃代さま（仮名） 年齢 34歳（施術当時） 主な訴え 股関節の痛み 特に夜間の授乳時に痛む ・・・現在施術継続中ですが 施術後改善傾向が見られたために 感想を書いていただきました。 ご本人の施術感想 現在の状況 産後3か月　＊上に5歳の男の子 Q1　施術前に辛いと感じていたことを 教えてください。 夜間授乳時、股関節の痛みがあり 何かにつかまらないと 歩けない状態だった。 Q2　施術後どうなりましたか？ ＊現在3回の施術が終わった段階です。 2回目の施術の後 痛みがかなり軽減されました。 Q3　施術を受けるまでに 不安な点はありましたか？ 赤ちゃん連れての来院

2009年にRicciが発表した 論文によると 「妊婦の4人に一人は 母親・胎児・または 両者に対し マイナスの結果をもたらす 医学的なコンディションを 発症する危険にさらされている。」 と医師は考えている。 とのことです。 （詳細は上記リンク英語論文より。） ・・・ 妊娠は病気ではありませんが ハイリスク要因、 不健康なライフスタイル、 予測できる事由がなくても 合併症を発症することがあるのです。 妊娠されている方は 産婦人科へ行き 医師の診察・検査を受け 身体の状態を注意深く モニタリングしているので たとえ合併症などが 現れた場合でも 早急に対処できる場合が多いです。 ですので さほど心配は要りません。 我々のような施術家も 知っておく必要はあるために ここでは知識の一環として 妊娠合併症をまとめます。 ご参考までに。 妊娠合併症とその兆候・まとめ （１）流産・絨毛性疾患・ 子宮外妊

プライバシーに配慮し 症状と改善例についてまとめていきます。 ・・・全員が同じように 改善するわけではないと思いますが 参考になれば幸いです。 手首の痛みや 腰痛の改善例です。 詳しくは以下・・・ ご本人の状況など お名前 島田かおりさま（仮名） 年齢 27歳（施術当時） 主な訴え 首の疼痛・肩コリ 腰痛・手首の痛み ・・・現在施術継続中ですが 施術後改善傾向が見られたために 感想を書いていただきました。 ご本人の施術感想 現在の状況 産後２か月 Q1　施術前に辛いと感じていたことを 教えてください。 産後の腰痛や肩のコリ 手首の痛みがあり 自分ではケアの仕方がわからずに 放置していました。 Q2　施術後どうなりましたか？ 腕や手首が軽くなり方も施術前より 軽くなった気がします。 ほぐされる感じが実感でき 眠くなる位リラックスしました。 Q3　施術を受けるまでに 不安な点はありましたか？

妊婦マッサージ （医道の日本社） という本に 産後最初の６週間に ほとんどの女性が セラピストのサポートを 受ける共通の必要性が まとめられています。 詳細は以下。 産後調整の必要性まとめ 以下のような理由から 産後調整を行うべき理由が 出てきます。 ＜痛みなどの身体的変化＞ （１）出産からの回復。 疲労や、骨盤靭帯と 関節の緊張や痛み。 頭痛・腰痛や発熱など。 薬剤による後遺症。 （２）骨盤底筋の痛み。 尿失禁や残尿感含む。 （３）痔や便秘傾向。 （４）子宮の退縮による 後陣痛。 （５）産後すぐから２・３週間前後の 震え症状。 ＜ホルモンバランスの変化など＞ （６）内分泌系の大きな変化。 妊娠前に移行していく。 （７）乳房が母乳を 生成するようになる。 身体の変化。 （８）精神的な変化。 →　うつ傾向に なってしまうことも。 ＜生活習慣の変化＞ （９）体重の減少と重心の変化による 腰痛や

弊所は悩みに対してお応えする施術所です。まずはご相談ください。お話をよく伺い状況に合わせた施術を提案します。 ＊上記写真、クイックマッサージのような 施術はやってません。ご注意ください。 ・・・ 弊所で施術を行っていますと 様々な相談をいただきます。 私は施術を通して皆様に健康に なっていただきたい、という 思いがありますので まずはしっかりお話を伺い その方に合った施術を提案します。 通院計画や生活指導なども行います。 また 弊所で対応できないことや 緊急を要する場合などは 病院に行くことも勧めます。 弊所では 相談だけで、話を聞くだけで 終わってしまうこともよくあります。 施術をしない場合は 無料ですので まずは体調に関するお悩みを お気軽に相談してください。 弊所で対応しなかった(できなかった) 例は以下です。ご参考までに。 （１）明らかな外傷で骨折なども 疑われる例。 「転んでしま

２０１７年７月は第２．４日曜日 と夏休みをいただきます。 よろしくお願いいたします。 ＜７月のお休み＞ 7/9日曜日 7/20木曜日 7/21金曜日 7/22土曜日 7/23日曜日

どうしてそんなことをしたの？ と聞くのは意味がない 子供は急かされると、 ゆっくり時間をかける 脅したり口やかましく言うと、 かえって事態は悪化する 子どもの言うことには、 隠れた意味がある 子どもが感情的になっているときは、 どんな理屈も耳に入らない 子どもの気持ちを わかってやるだけで、 問題行動は自然に改善する 批判や説教や罰は、 子どもの怒りと恨みを生むだけ 子どもの感情は何であれ受け入れ、 行動だけを規制しよう ＊子どもの話にどんな返事をしてますか？ 本書帯より抜粋 子育ての古典的名著らしき本を読みました 親子のコミュニケーション、 古典的名著を読みました。 誰も子どもを傷つけようとは 思わない。 しかしながら時に親子はぶつかるし お互いに傷つくこともある、、、 親子間のコミュニケーションは 特別なスキルが必要とされるのだと言う。 スキルもそうだが 手間暇、時間もそうだと思う。

田無北口鍼灸院では鍼治療に電気（低周波）を流し施術を行うことがあります。どのような鍼治療方法でどのような効果があるのか？まとめていきたいと思います。 （１）鍼通電療法とは？？周波数・時間 鍼通電療法とは上写真のように鍼を刺した状態で低周波通電を行い筋肉を収縮させていく治療法です。田無北口鍼灸院でも良く行います。周波数はおおむね以下のようになります。低頻度1～10Ｈｚ＝単収縮  高頻度30～100Ｈｚ＝強縮 通電時間は15分が妥当な時間だといわれています。 オピオイドを経由する痛覚閾値の上昇を期待する場合は（脳から痛みを和らげる物質を出そうとする場合）20分が妥当だといわれています。骨格筋内の循環促進を目的とするならば5分でも効果があるといわれています。 （２）低周波鍼通電療法の効果 ・　鎮痛効果 ・　末梢循環の促進効果 ・　自律神経反応を介した正常化 ・　筋緊張の改善 などの効果があります

私は仕事柄ママさんの 気持ちを知りたいのと 家庭の平和を守るため 妻の心理も知りたいので （笑） 妊娠・子育てに関する フォーラムサイト をよく読んでます。 あえてリンクは張りませんが 有名なサイトですので ご存知の方も 多いと思う有名なサイトです。 今日はそこのページを見ていたら 「恥骨結合炎」 の話題があがっていました。 皆さん困っているのだと 思いました。 以前も 恥骨結合炎に関する記事を まとめましたが 本日もまとめていきます。 恥骨結合炎で困る理由 フォーラムの過去 投稿もみてみたところ 以下のような書き込みもありました。 ・　とにかく痛い ・　痛いのだがどうしていいかわからない ・　助産師さんに相談し ストレッチを教えてもらったが あまり効果なかった ・　雑巾がけが効くらしい ・　階段の上り下りをすると治るらしい など。 皆様いろいろな理由で 困っているようです。 ・・・ 妊娠

6月のお休み 11日（日曜日） 18日（日曜日） 7月のお休み 9日（日曜日） 20日（木曜日）～23日（日曜日） ＊夏休み 7月は少し早いですが 夏休みをいただきます。 また近くなったら告知させていただきます。 よろしくお願いします。

最近、産後鬱（さんごうつ） という言葉を ネット上などでよく見ます。 どのような病気なのか？ 対策はあるのか？ などまとめていきます。 産後うつとは？？症状や原因 産後うつとは正式な病名ではなく 産後に起こるうつ症状全般の 事をさすようです。 産後はうつような状態になりやすい 条件がそろってしまいます。 原因としては 睡眠不足、 ホルモンバランスの変化、 環境の変化・・・ 様々な原因が あるでしょう。 それに加えて忙しかったりして 不安が強くなる方もいます。 ★本当にホルモンバランスの 変化が原因か？？★ ホルモンバランスの変化 が原因で発症することは あまり関係ないという説もあります。 （詳しくはリンクより） 環境の変化によるところも 大きいのかもしれません。 発症する時期としては 産後2～3週間頃からの人が多く、 産後3～4ヶ月が過ぎてから 症状が出る人もいます。 長いと産後1年を過ぎ

妊娠が進むにつれ 体重増加により 骨盤底筋は緊張し 括約筋を支える力は減少します。 くしゃみをしたり 笑ったり 咳をすると 多少の尿漏れを 起こすことがあります。 また股関節や 恥骨周辺に痛みを 生じることがあります。 本日はこれらのことについて まとめていきます。 骨盤低筋群とは？？ 骨盤底筋群を 構成する筋肉は 以下のようなものがあります。 詳しく知りたい方は 検索してみると 頭説が出てくると思います。 ＜骨盤低筋群の筋肉＞ 深会陰横筋 浅会陰横筋 外肛門括約筋 外尿道括約筋 球海綿体筋 坐骨海綿体筋 恥骨直腸筋 恥骨尾骨筋 腸骨尾骨筋 支配神経： 陰部神経叢が支配。 構成： 前部・・・ 坐骨海綿体筋、 球海綿体筋、 会陰横筋、 生殖隔膜があり、 骨盤底の前部になります。 後部・・・ 肛門挙筋、 肛尾靭帯などがあり 骨盤底部の後部を形成します。 仙棘靭帯と一帯となっており、 深会陰横筋

慢性疲労症候群など、「疲労」に鍼灸が有効な理由。～うつっぽい、自律神経失調症っぽい症状が出る方もいます。 疲労になぜ鍼灸が効くのか？ 実験が多数行われていて エビデンスがまとめられているので紹介します。 結論から言いますと なぜ鍼灸治療が有効なのか？ メカニズムは明らかになっていないものの 鍼や灸刺激を入れると ストレス物質が低下し 抗酸化物質が上昇する ということが報告されているのです。 臨床上も 慢性疲労に悩む方は多いので こちらでも紹介しておきます。 うつっぽい症状、自律神経失調症のような 症状が出る方もいます。 詳しくは以下・・・ （１）慢性疲労症候群（CFS）とは？？ 6か月以上持続する全身性の 激しい疲労感を主訴とする疾患です。 これまで健康に暮らしていた人が 風邪などがきっかけになり 微熱や頭痛・思考力の低下・抑うつなどが 長期にわたって続くような症状が出ます。 （２）ヒトの

顔の疲れや頭の疲れが気になる、 顔のしわが気になる、頭部調整したい、 という方はトータルバランスケアコースをお選びください。頭部調整・鍼灸でヘッドスパよりも効果を出せます。 最近以下のような相談が増えています。 ✅　顔の疲れが気になる ✅　一日中パソコン。頭の疲れが気になる。 ✅　小じわが増えた気がする ✅　リラックスできていない気がする ✅　目の周りがくすんでいる ✅　ストレスでちゃんと寝れてない 上記のような顔面部・頭部の症状には 時間をかけてじっくり施術を行う トータルバランスケアコース 約100分10000円がオススメです。 時間をかけてしっかり施術していきます。 上記のような症状でお悩みの方は そもそも頭部の緊張が強いです。 頭皮もかなり固くなっています。 全身の緊張を取ったうえで 頭部周辺の調整もしっかり行うと 顔のしわやくすみ、 頭部の緊張も改善されます。 事前にしっかりとカ

西東京市のいこいの森公園 でBBQサービスの受付が 開始された模様です。 デジキュー 「西東京いこいの森　BBQサービス」 機材・食材なども レンタルできます。 お花見シーズンに向けて 予約を取りたい方は チェックしてみてください。 西東京いこいの森公園は ひばりが丘と田無の ちょうど真ん中くらいの 場所でしょうか・・？ 自然もたくさんあって 家族連れにもピッタリな公園です。 ベビーカーで公園の中を 散歩しても気持ちがいいです。 ・・・ 地元の方はご存知でしょうが ここはもともと 「東京大学原子核研究所」があった場所です。 いこいの森公園になってから もうすでに10年以上が経過 していますが 当時を知る人にとっては また思い出深い場所でしょうね。

生活保護を受けている方への鍼灸施術がなぜ適しているか書いていきます。助成券での対応も可能です。お困りの方は相談してください。また精神疾患などによりマル障の医療証をお持ちの方も自己負担ゼロ円で鍼灸施術を受けらる可能性があります。事前にご相談ください。 （１）薬以外の選択肢。 生活保護を受けている方の中には精神疾患や持病などがあり働けない方などがいます。精神疾患ならたとえばうつ病など。そのほか血圧の問題を生じる病気などがあればすでにたくさんの薬を飲んでいるため首肩が凝る症状、痛み症状、自律神経症状などがでたとしても 「これ以上薬は飲みたくない」 と考える方は多いです。そんな時、鍼灸という方法は一つの選択肢になるはずです。 首が痛い・肩が痛い（頚腕症候群・五十肩）腰が痛い（腰痛症）になってしまった場合も選択肢の一つとしてお考え下さい。 （２）様々な疾患に対応可能 朝の手のこわばりが強くリウマチが