最近、産後鬱(さんごうつ) という言葉を ネット上などでよく見ます。 どのような病気なのか? 対策はあるのか? などまとめていきます。 産後うつとは??症状や原因産後うつとは正式な病名ではなく 産後に起こるうつ症状全般の 事をさすようです。 産後はうつような状態になりやすい 条件がそろってしまいます。 原因としては 睡眠不足、 ホルモンバランスの変化、 環境の変化・・・ 様々な原因が あるでしょう。 それに加えて忙しかったりして 不安が強くなる方もいます。 ★本当にホルモンバランスの 変化が原因か??★ ホルモンバランスの変化 が原因で発症することは あまり関係ないという説もあります。 (詳しくはリンクより) 環境の変化によるところも 大きいのかもしれません。 発症する時期としては 産後2~3週間頃からの人が多く、 産後3~4ヶ月が過ぎてから 症状が出る人もいます。 長いと産後1年を過ぎて