カラダ年齢チェック あなたのカラダの年齢を算出! チェックは3種類。約20秒でできて、 使うのは身近な物だけ いつでもどこでも手軽にできるので チャレンジしてみよう! あなたのカラダ年齢は何歳くらいですか!? カラダ年齢チェックへ 今回のメンバーは明るい皆さんで、やす子の「はい~」で一致団結したような、一瞬にして一体感が出た気がします! 今年は新型コロナウイルスが5類に移行し、日常に戻りつつあるなと感じています。「心・技・体」という言葉がありますが、僕はまずは「体」が大事だと考えていて、基礎体力があるから技術が身についてくるのであって、体力がないと習得する技術も身につきません。体と技術が充実しているから心もついてくると思うので、精神的に落ち込んだりすることもあると思いますが、カラダWEEKをきっかけに、体を鍛えて心が整うようにみんなで頑張れるといいなと思います。 また、4つのテーマ「運動」