モテたい！！ そう思わない男がいるでしょうか。 否！！！！ 男というのはモテたい生き物。 モテてチヤホヤされて尊敬されたい生き物。 例外はあるかもしれませんが少なくとも私はそうです。 そしてモテるために必須の要素。 それは清潔感です。 私は道を歩いていて声をかけられ、学校にはファンクラブがあり、毎日女性が言い寄ってくる、、 そんなモテ方はできません。 なぜならイケメンじゃないので。 しかしこの清潔感さえあれば普通にモテることができると私は考えています。 普通にモテるというのは普通に女性と会話し、デートし、付き合うことができる、ということです。 20代の童貞率が４割を超える令和時代。 清潔感があり普通にモテるということだけで男のトップ20％に入っていると言っても過言ではありません。 一言に清潔感といっても複雑な要素が絡まり合い、何から手をつけたらいいのやら、という方も多いと思います。 私もそ

今回は大阪でチェーン展開する超絶オススメジム「アーバンフィット２４」をご紹介します。 〜こんなことを考えている人に向けて書きました〜 ・大阪でトレーニングジムを探している ・もっとマッチョになりたい ・レベルの高い環境でトレーニングしたい ではアーバンフィット24の魅力をご紹介していきます。

こんなことを考えている人に向けて書きました ・今の自分を変えたい ・このままの人生では嫌だ ・モテたい、彼女がほしい ・もっとポジティブに男らしくなりたい 断言します。 この悩み、オナ禁で解決します。 今回は私の人生を変えた習慣「オナ禁」について熱く語っていきたいと思います。 ではいきましょう！ そもそもオナ禁は効果があるの？ あります。 これについては断言します。 冷静に考えてみて効果がないわけないんです。 精子をいうのはエネルギーそのものです。 これを毎日せっせと外へ放出していて活力がある毎日を送れるはずがありません。 これは「身体にいいビタミンやタンパク質を摂ると健康になる」というくらい当たり前のことです。 ファストフードやコーラが身体によくないのと同じでポルノ、自慰行為は身体に害を与えます。 害とまでいかなくても少なくともいい影響は与えないでしょう。 これはまず大前提として覚えてお

”PROGRESSIVE DESENSITIZATION”とは ”PROGRESSIVE DESENSITIZATION”とは簡単にいうと「恐怖に対する感度を段階的に下げていくこと」です。 以前お話ししたコンフォートゾーンの少し外にある行動をするということです。 この”PROGRESSIVE DESENSITIZATION”、結論からいうとめちゃくちゃきついです。 毎日自分のコンフォートゾーン外の行動をするということは、毎日何かしらの痛みを伴うのと同義です。 しかし圧倒的に自分が成長していくことも実感することができます。 現在私はこの”PROGRESSIVE DESENSITIZATION”を一週間続けています。 次の項目で私がこの一週間実際に行ったことをご紹介します。 コンフォートゾーンをぶち破る一週間 7月26日 7月26日 いつかご飯行こう〜といっていた知人をご飯に誘う。#がんばれむ

これがまた落ち着いた雰囲気で作業に集中できること、、、。 もちろんWi-Fiもあります。 そして珈琲、煎茶、烏龍茶も飲み放題。 小腹が空いたらカレーやパスタなどの軽食、フレンチトーストなどのデザートも食べることができます。 メニューのリンク：https://bunkitsu.jp/wp/wp-content/uploads/2021/03/210326_bunkitsu_menu_taxin.pdf 一度入場料を支払えば1日中文喫にいることもできます（再入場は基本的に不可）。 営業時間や入場料について 住所：〒106-0032 東京都港区六本木6-1-20 六本木電気ビル1F アクセス：地下鉄日比谷線・大江戸線六本木駅 3・1A出口より徒歩1分 営業時間：9:00～21:00（L.O.20:30）＊緊急事態宣言の影響で変更の可能性あり 電話番号：03-6438-9120 定休日：不定休 席

この記事は 「オシャレをしたいけど身体がゴツくて服が入らない、、、」 「マッチョだけど綺麗目コーデをしたい、、、」 「マッチョに似合う髪型がわからない、、、」 そんなことを考えている人に向けて書いています。 簡単に筆者のプロフィールを紹介すると 年齢：24歳 身長：184cm 体重：84kg 足のサイズ：29cm 髪質：直毛＋固い＋量が多い という入る服も靴もほとんどないし、できる髪型も限られてくるオシャレをするにはめちゃくちゃ不向きな人間でした。 そんな私だからこそ普通の人以上にファッション・髪型については悩み、考えてきました。 なので今回は同じような悩みを抱えるマッチョたちの一助になればと思いこの記事を書いています。

今日は久々スイーツについてのお話。 なんてったって洋菓子の営業マンですから。 今回紹介するお店は6月白金にオープンした「カーサデガスタ」です。 ではいきましょう！！ カーサデガスタについて カーサデガスタは2021年6月、白金にオープンしました。 このカーサデガスタはなんとあのGAZTAの姉妹店。 GAZTAとは あの日本中で大ブームが起こった（起こっている）バスクチーズケーキの火付け役となるお店です。 カーサデガスタはGAZTAの２軒隣に店舗を構えています。 GAZTAは主にバスクチーズケーキを取り扱っているのに対して、カーサデガスタはたくさんのチーズを使ったスイーツを取り扱っているようです。 みてくださいこのスイーツの数！！ テンション上がりますね〜〜〜〜 この中でも私が今回したいのはカーサデフォンデュという商品！ これは絶対流行るぞー！ 2021年絶対流行る「カーサデフォンデュ」 一

おはようございます。 インテリマッチョへの道を運営しているむっちょです！ 突然ですが私は仕事ができません。 めんどくさいことは避けてばっかりです。 しかし社内での評価は割と高く、なんだかんだで周りから評価いただいています（ありがてぇ、、） 今日は「仕事ができる風に見せる方法」というものを伝授したいと思います。 特に新入社員の皆さん！このスキルは割と社会で必須のスキルなのでぜひ習得してほしいです！ ではいこう！ 仕事できる風に見せる方法①：なんでもスケジュールに記入する 私の会社はスケジュール管理にOutlookを使用しており、上司がそれをみて部下の行動を把握するような仕組みです（令和ですなぁ）。 なので私はやる仕事やる仕事を徹底的にOutlookへ書き込みます。 しょーもないことも全部書きます。 なんでも書きますが嘘は書きません。 スケジュールに記入するというのは攻めではなく守りのアピール

おはようございます。 インテリマッチョへの道を運営しているむっちょです！ 今日は筋トレブログのPart２。 男の子にモテる筋トレを紹介します。 先に一つだけお伝えすると、これは男性向けの記事です。 「えぇ！？大好きな彼を魅了するためナイスバディを作るための方法を教えてくれるんじゃないの！？」と考えていたそこの素敵なレディ。 もう一度言います。男性向けの記事です。 というのも今回のコンセプトは男が男から尊敬される（モテる）筋トレを紹介する、というものです。 競争社会で関係もギスギス、理不尽上司も怒ってばっかり、、、 そんな悩みを抱えている男性諸君！ぜひこの記事の内容を実践して男からモテる男になりましょう！ この記事は前回の記事「女の子にモテたいなら絶対やるべき筋トレ3選」同様、筋トレの方法ではなく、私の実際の体験談に焦点を当てています。 詳しい筋トレ方法などについては有益な情報がYouTub

おはようございます。 インテリマッチョへの道を運営しているむっちょです。 2020年の4月に大阪から東京に越してきて、はや一年が経ちました。 コロナ禍という状況ではありましたが、最新の注意を払いながら色々なところへ遊びに行きました（一人で）。 そんなひとり遊びの天才のむっちょが選ぶ、関東に引っ越してきたら絶対に行きたいところ３選を紹介したいと思います！ ①角川武蔵野ミュージアム（埼玉県） 埼玉県所沢市にある角川武蔵野ミュージアム。 YOASOBIさんが紅白歌合戦で使用したことで一気に話題になりましたね。 角川武蔵野ミュージアムは図書館と美術館が融合した本好きにはたまらない場所です。 中には「本、本、本！！」ぼんやり眺めているだけでも賢くなった気がして興奮してしまいます。 本って結構幅広く読んでるつもりでも意外と自分の好みのものばっかり選んでしまっているもんなんですよね〜〜 Amazonで毎

おはようございます。 インテリマッチョへの道を運営しているむっちょです。 今回は早くも「関東配属が決まったら絶対行くべき場所第二弾」。 ひとり遊びの天才、むっちょがおくる最高の場所を紹介致します。 それではどうぞ！！ ①横浜赤レンガ倉庫（神奈川県） お馴染みの赤レンガ倉庫！ 昼でも夜でも映える写真を撮ることができます。 港で海のせせらぎにゆっくりするのも良し、ショッピングするも良し。 山下公園や中華街、他ショッピングモールへのアクセスもよく、デートコースに組み込むには抜群のスポットです。 ほんと観光地の優等生！えらい！ 洋風な写真を撮りたい今ドキガールには外せないスポットですね。 ◆住所 神奈川県横浜市中区新港1-1 ◆アクセス ・JR・市営地下鉄 「桜木町駅」より汽車道経由で徒歩約15分 「関内駅」より徒歩約15分 ・みなとみらい線 「馬車道駅」または「日本大通り駅」より徒歩約6分 「み