ネガティブな考えが止まらない！ 他人を気にしすぎる人のための自尊心を取り戻す考え方 | ライフハッカー・ジャパン
家族、友だち、周りの人が、自分のことをどう思っているか気になることはありますよね。自分の知らないところで、一体どんなことを言われているのか、考えるだけで気分が悪くなる人もいるかもしれません。周りを気にしすぎるタイプの人は、そういう自分とおさらばして、モヤモヤした気持ちから解放されてみませんか？ Photo by Katelyn Fay. 人から好かれたい、認められたいと思うのは、人間の自然な欲求です。しかし、周りの人に嫌われるんじゃないか？ 相手の機嫌を損ねてしまうのではないか？ などを恐れすぎてしまうと、逆に本当の幸せからは遠のいてしまいます。 作家でコンサルタントでもあるJulien Smith氏によると、ほとんどの人が、他人が自分についてどのようなことを考えているかについて、あまりにも気にすぎていいるとのこと。そのことを考える行為自体が、自分をサンドバック状態にしているようなもので、
フィッシング詐欺やスキミング詐欺などの関連犯罪から身を守ろう！ - BENRISTA
キャッシュレス決済やキャッシングの関連犯罪を解説するページです。あらかじめ知識を得ておけば、無用な犯罪に巻き込まれるリスクが減りますよ。 スキミング詐欺： スキミング詐欺とは？ スキミング詐欺の事例： 国内におけるスキミング詐欺の現状： 古いキャッシュカードが狙われる： 海外におけるスキミング詐欺の現状： 対策は厚みを確認したり揺らしてみるなど： アナログな方法で盗まれることも： フィッシング詐欺： フィッシング詐欺とは？ フィッシング詐欺例： Amazonからのフィッシング詐欺メール： 銀行名義で届いたフィッシング詐欺メール： 昔はおかしな日本語メールも多かった： フィッシング詐欺への対策： １．送信元のメールアドレスを確認 ２．文章の中身を確認 ３．Gmailを利用する クレジットマスター： クレジットマスターとは？ なぜ有効な番号を見つけ出せるのか： クレジットマスターの現状： 芸能
男の料理・男子ごはんの参考になるサイト20個まとめ | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
「ためしてガッテン」がダイエット食品会社を潰しにかかってる件
Riots not Diets / gaelx 先日1/5に放映された、「ためしてガッテン・決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！」の内容が、秀逸でした。 ダイエットに必要なのは「正しい知識」です。ダイエット食品や、ダイエット専用の運動器具などは必要ないことがわかりました。 食べる量を減らすと、お腹が減らなくなる 衝撃的な内容でした。お腹が減ることを恐れてたくさん食べると、逆にお腹が減りやすくなるとのことです。 食事をたくさん摂ると、血糖値が急上昇します。体はインシュリンを大量に分泌して血糖値を下げようとします。 この「血糖値の低下」に脳が反応して「空腹感」がうまれます。血糖値の下げ幅が大きいと、脳が強く反応して、強い空腹感を感じてしまうのです。 逆に、食事の量を減らしたほうが、血糖値の変化が小さいため、空腹感が弱くなり、耐えられるレベルになります。「胃が縮む」とはまさにこのことです。
センスのある部屋とは何か:ハムスター速報
センスのある部屋とは何か カテゴリ☆☆☆ 1： バスクリン(catv?)：2010/12/11(土) 20:40:14.83ID:U4mvI/0E0 「賃貸マンションや賃貸アパートで暮らす」と聞くと、持ち家では無いだけに何かと制約が多くてつまらなそう、そんな風に感じていないだろうか。しかしホントのところは一体・・・？ 「Room Scope」はそんな疑問に答える連載企画だ。賃貸ライフを楽しんでいる賃貸上級者とも言うべき方々のお部屋におじゃまし、賃貸のお部屋で毎日を楽しむためのポイントを調査する。あなたの賃貸ライフの参考にしてはいかがだろうか。 今回は、同棲中のカップルのお宅へ訪問。木材家具、インテリアをふんだんに使った暖かみのあるデザイナーズ2LDKで、12匹のネコと一緒に暮らすというちょっと変わったお部屋へ伺った。 所在地：埼玉県越谷市 物件：マンション 築年数：4年 家の広さ：2
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