最短10秒で肩と首のハリが取れるからオススメしたい｜鈴木孝佳
生活にすっかり欠かせなくなった、スマホやパソコン。 仕事で１日使った日には、肩や首が重くなったり痛くなったりしますよね。。 この不快感がなければ、もっと仕事に集中できて、もっとパフォーマンスを発揮できるのに…と思わずにいられない方もいるでしょう。 そこで、スマホやパソコンで重くなった肩や首のコリを最短10秒で取り除いてしまうとっておきの裏技をお教えしましょう。 多少のテクニックは必要ですが、誰でもできるようになるので、ぜひ試してみて下さい。 早速肩ちゃん首ちゃんを癒やしてみようではでは早速お疲れ中の首肩を緩めてあげてましょう。 まずは、首を前と左右に倒します。 左右というのは、右に倒すのであれば、右耳が右肩に近づくような動きのことです。 首の動き範囲やハリ感を覚えておいてくださいね。 で、だいたいの肩こり首こりで痛いところはだいたい図のあたりかなーと思う次第なので この写真のところを攻めて
ポン・ジュノ監督×是枝裕和監督 スペシャル対談 全文掲載｜けさのクローズアップ｜NHKニュース おはよう日本
今年のアカデミー賞６部門にノミネートされ話題をさらっている、映画『パラサイト 半地下の家族』（以下『パラサイト』）。中でも作品賞のノミネートはアジア映画初の快挙で、賞のゆくえに注目があつまっている。今回、ポン監督の来日に合わせて、10年以上親交がある是枝裕和監督との対談が実現。是枝監督の『万引き家族』とポン監督の『パラサイト』は、カンヌ映画祭でパルムドールを連続受賞したり、どちらも貧困層の家族をモチーフにしていたりと、なにかと共通点も多い。１時間に及んだ対談の内容を、全文掲載する。 是枝裕和監督）以前お会いしたのはトロント国際映画祭でしたね。 ポン・ジュノ監督）偶然お会いできて、是枝監督とうれしい気持ちでハグを交わしたのを思い出します。『パラサイト』は今年（2019年12月時点）、トロント国際映画祭、ニューヨーク映画祭と、『万引き家族』が歩んだコースを同じように歩んでいるなぁと思います。是
炎症
English 炎症についての概要 炎症は損傷あるいは感染に対して体内の組織が起こす免疫応答であり、自然免疫における一つの重要な要素である。炎症の過程は生理的な反応を変化させる分子および細胞のシグナルのカスケード(連鎖)によるもので、結果としてよく見られる臨床的な症状である痛み、浮腫、発熱および発赤へと移行する(1,2)。損傷した箇所では細胞はシグナル分子を放出し、それは患部に様々な変化、すなわち血管拡張、血流の増加、血管拡張、抗体のようなタンパク質を含んだ液体の滲出、および顆粒球、単球、リンパ球を含むいくつかの異なるタイプの白血球の遊走を起こさせる(3)。好中球は損傷した部位に最初に見られる白血球である。これらの細胞は侵入してきた微生物の貪食と、スーパーオキシドラジカル、次亜塩素酸塩、ヒドロキシルラジカルのような非選択的な毒での殺菌を行う、これら活性酸素種 (ROS) は病原体と同様に近
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「借金で死ぬ必要なんかない」 なくならぬ自殺や無理心中、知ってほしい解決法 - 弁護士ドットコムニュース