[B! 生活] tarbrickのブックマーク

無理せず節約するコツ

私の父は大卒枠で入社したが、年収は400万円未満だった（平均）。それでも、子ども2人を大学へ行かせた。とくに弟は下宿して大学院まで進学している。なお、ローン型の奨学金は利用した。しかし、とくに苦労はしていない。電気・ガス・水道の節約に汲々とするような生活は、記憶にない。母は家計簿をつけてみて、小さな出費を削るより、大きな出費を削る方がずっと効果的であることを発見したという。気付き野菜や鶏卵の特売に目の色を変えるより、「牛肉NG」「刺身NG」「冷凍食品NG」「調理器具の予算は年1万円まで」と決めてしまう方が簡単・確実だ。自炊の低コスト化に苦心するより、「外食NG」の大方針を守る方が容易かつ効果的だ。結局、いちばん「幸せだな」と感じるのは、夫や子どもが気持ちよさそうに昼寝しているとき。基本方針「人並みの生活」をフルコースで実現しようとしない。「日常」に特化する。状況に即応しない

tarbrick 2010/11/16

リンク

たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった（動画） | Ｎｅｗｓ　Kirei Navi

JUGEMテーマ：健康たった5分のトレーニングで視力が一気に回復する方法がテレビ番組で紹介されました。お笑い芸人光浦がまずは視力を計ると右0.6　左0.8 そこで5分の視力トレーニングを行って再び視力を計るとなんと右1.5　左も1.5 驚きの結果となりました。トレーニング方法もいたって簡単です。視力トレーニング方法は以下の通り ?目を強くつぶり10秒上を見る ?目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す ?指の先端を目で追う運動　（顔は動かさない）自分で行う場合 ∞の字を3回指で描き目で追う ?指を奥から手前へ3回動かして目を追うこのトレーニング方法、メジャーリーグでも行っているとか。そして上のトレーニング方法に脳のトレーニングを行うことで100％視力があがるというから驚きだ。その方法もいたって簡単「見えると思って」？？それでは番組で紹介されたトレーニング方法は以下より

tarbrick 2010/11/10

リンク

暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。

tarbrick 2009/10/29

生活

リンク

夫婦間BtoB取引で円満　弁当400円、セックス1回5000円 | AERA-net.jp

This domain may be for sale!

tarbrick 2009/07/27

生活

リンク

なぜ年をとると時間の経つのが速くなるのか記憶と時間の心理学 - 情報考学 Passion For The Future

・なぜ年をとると時間の経つのが速くなるのか記憶と時間の心理学なぜ年をとると時間の経つのが速くなるのか？。10歳の子供にとって1年間はこれまでの人生の10分の1だが、50歳の人間には50分の１に過ぎない。だから年をとるにつれて時間は短く感じるようになる。これはジャネの法則と言われる有名な説だが、主観的描写に過ぎず、説明ではない。加速する時間については１　望遠鏡効果一般に人は過去の出来事に実際より最近の日付をつけることが実験でわかっている。２　レミニセンス効果年少の頃は「はじめて」で印象的な出来事が多く、利用できる時間標識が多いため想起する量も多く、結果として最近の事だと感じてしまう。３　体内の生理時計のリズム体内メトロノームが加齢にともない減速していく。が本当の原因であると著者は心理実験データを根拠に解説している。記憶と想起にかかるバイアスの種類と原理がよくわかった。あ

tarbrick 2009/06/02

生活

リンク

お金の貯め方　超初級☆ - ふんどしくわえたやまいぬ

twitterでfollowしている方が「お金貯まらない☆」とお嘆きなので、futon5656さん宅のドンブリマネジメントをお伝えしようと思い、このエントリを書くことにしました。今回は毎月だいたい同じ収入を得る人でドンブリ勘定の人、一人暮らしのサラリーマンなんかを対象としています。エントリの内容は「収支の把握と整理」「封筒に分ける」「自動積立」の三本柱です。サンキュだのオレンジページだのと同じレベルです。変わったことはやりません。かなり多くの人が実践している方法です。用意するもの銀行の通帳1年分くらい（記帳済みのもの）クレジットカードの明細も1年分くらい（あれば）新しいノートと電卓、あるいはパソコン貯金用の口座ステップ収入を把握する引き落としの支出を把握する月々の基本引き落とし料金の設定フリー生活費の金額設定千円札でお金おろす/封筒に分ける封筒マネジメントの実

tarbrick 2009/04/24

生活

リンク

UR賃貸住宅が最強な理由と優先的な空室の見つけ方 : akiyan.com

UR賃貸住宅が最強な理由と優先的な空室の見つけ方 2009-03-02 最近、UR賃貸の良さを外で語りつつ「でも自分もURを利用しているので、競争率が上がるから紹介したくないんですよー」とヌルいこと言っていたら「書くべきだろ常考」と責めたてられたので泣く泣くこの記事を書いています。どうもありがとう...! 泣く泣くとはいいつつ、書くからには惜しみなくURを紹介しますよ！（なお、経験談は東京のUR賃貸事情からになります）本記事は2009年3月に公開されました。2012年1月時点でも内容に相違無かったことをお知らせいたします。目次 UR賃貸住宅とは UR賃貸住宅とは、「都市再生機構」という独立行政法人が運営する賃貸マンションです。愛称はUR都市機構で、略称は都市機構またはURと呼ばれます。大都市や地方都市への賃貸住宅の供給、管理を目的としています。まあ、かんたんにいうと「昔でいう公団住宅

tarbrick 2009/03/03

生活

リンク

ここまですれば眠れるはず、深い眠りに達するための24の方法

以前GIGAZINEでなかなか眠れない人のための簡単に眠る10の方法やよく眠るための12の方法を紹介しましたが、さらに24の方法が記載されている記事が掲載されていました。正直「ここまでしなければいけないのか」と思ってしまいますが、不眠に悩まされている方は試してみてはいかがでしょうか。詳細は以下より Achieve a Deep, Uninterrupted Sleep: Nighttime Habits | Healthy Living | Reader's Digest 1.毎晩、寝る前に行う習慣を決めておくいつも決まった行動を起こすことによって、脳が睡眠の準備に入るそうです。 2.自分の体内時計のサイクルを理解する 3.シーツと枕カバーに少量のラベンダーの香水をつけるラベンダーの香りが弛緩を促進するそうです。 4.見えないところに時計を隠す見えるところに時計があると、時間を気に

tarbrick 2008/05/14

リンク

渋谷区原宿駅接骨・柔道整復神宮前整骨院 - ｉタウンページ

【診療時間】月～金　１０：００～１３：００月～金　１５：００～２０：００土　１０：００～１３：００土　１５：００～１８：００・接骨・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・スポーツ障害・筋肉疲労・首・腰・ひざ・外反母趾・手足のしびれ・鍼灸（肩凝り・腰痛）・けんしょう炎・Ｏ脚矯正・Ｘ脚矯正・顔面矯正・各部位のリハビリ・ストレッチ・各種保険取扱い（老人、国保、社保健保、共済） ※骨折・脱臼及び針灸・マッサージは医師の同意が必要・労災・交通事故取り扱い・目の鍼（近視、白内障など）・美顔鍼（シミ、シワ、ニキビ、タルミなど）・痩せる鍼・花粉症　等 ※アロマテラピー始めました。【診療時間】月～金　１０：００～１３：００月～金　１５：００～２０：００土　１０：００～１３：００土　１５：００～１８：００ ≪施術内容≫ 整骨、針灸、マッサージ、整体（顔面、骨盤など）、美顔針

tarbrick 2008/03/19