わかりみSQL - Kauplan Press - BOOTH
技術書典7の新刊「わかりみSQL」です。 500ページを超える大作ですが、SQL初心者が挫折するポイントを丁寧に説明しているのでスラスラ読めます。 読んでも理解できない50ページより、読んで理解できる500ページを！ 試し読みはこちら。読んだうえで購入するようお願いします。 https://kauplan.org/books/wakarimisql/ 推薦のことば> 今回レビューさせて頂いた「わかりみSQL」は、本当に過程を丁寧に説明していて、これまで読んできた技術書で一番わかりやすかった > 特に、考え方や図を使った過程の説明などは本当にすごくわかりやすくて、これ読めば誰でもSQLわかるんじゃない？と思ったくらい > 自分の本よりも勧めたいくらい良かった https://twitter.com/gorilla0513/status/1173388709112057857 > 以前SQLに
「台風被災時に役に立ったもの」をまとめたメモが参考になる 台風15号で大規模停電を経験したユーザーが作成
9月に発生し関東に上陸した台風15号。記録的な暴風による建物の崩壊だけでなく、停電も約90万軒で発生し、特に千葉県では復旧の遅れにより停電が長期化。さらに暑さや断水、物資の不足など、深刻な状況を生み出す被害をもたらしました（関連記事）。 そんな大規模停電（※断水はしていない地域）を体験したTwitterユーザーのまーぼー（@mabo_twit）さんが、「被災時に思ったことや役に立ったもの」などをメモにまとめ投稿。あくまで個人の所感ですが、重要アイテムのリスト化などがわかりやすく参考になります。 まーぼー（@mabo_twit）さん作成の「大規模停電時 自宅避難用メモ」 （※以下の画像は同メモを編集部で分割したもの） まずまーぼーさんの場合、有益な情報の取得には天気・防災アプリだけでなく、「SNSのアカウント」が一番役に立ったそうで、今回はテレビやラジオはあまり役に立たなかったそうです。スマ
『デモンエクスマキナ』独特のトゥーン表現やVFXを生み出すための工夫とは。UE4製メカアクションのVFX制作過程【UNREAL FEST】 - AUTOMATON
ホーム 取材・リポート 『デモンエクスマキナ』独特のトゥーン表現やVFXを生み出すための工夫とは。UE4製メカアクションのVFX制作過程【UNREAL FEST】 Epic Games Japanは10月6日、Unreal Engineの公式大型勉強会「UNREAL FEST EAST 2019」をパシフィコ横浜にて開催した。Unreal Engine 4の活用方法を学びたい方向けに無料公開されたイベントであり、当日には同エンジンに関連したさまざまなセッションを聴講することができた。本稿ではそのうち、Nintendo Switch向けのUE4製メカアクションゲーム『DAEMON X MACHINA』（デモンエクスマキナ）の制作過程について語られた「メカアクション『DAEMON X MACHINA』信念と血と鋼鉄の開発事例」セッション「VFX編」の内容をお届けする。VFX編の登壇者は、開発元
朝ごはん抜くべき説〜太るどころか痩せる最新研究
朝ごはん食べるべき？食べないべき？問題 結局、朝食は食べた方がいいのでしょうか、それとも抜いた方がいいのでしょうか。 結論としては、朝食を抜くよりも大事なことがありますが、抜いていいと思います。 日本でも、朝食を食べると体にいいとか、朝はしっかりご飯を食べましょうというキャンペーンを行っていますが、根拠になっている研究は観察研究がほとんどで、いわゆるランダム化比較試験が行われていません。根拠薄弱ではないかということです。 朝ごはんに関する諸説の答えは ブリガムヤング大学が、朝食を抜く生活をしばらく続けると、体にどのような変化が起きるのかということを調べてくれています。49名の女性を対象に実験を行っています 。 男性の場合は、断食や朝ごはんを抜くことによって健康効果が上がったり痩せるという効果は出やすいですが、女性の場合は、体調を崩してしまう場合もあるので、断食をする場合も自分の体と相談しな
痩せないし老化する！ランニングの真実
科学的には当たり前のような話ですが・・・ ランニングでは痩せません しかも、痩せないだけでなく老化が進んでしまうという事がわかっています。 長時間の有酸素運動は老化を促進する 有酸素運動で健康になろう！とよく聞きますが、方法によって結果が変わってくるという点が大事です。 特に、マラソンやランニングといった長時間の有酸素運動は危険です。 気分は良くなりますから、例えば、うつ病の治療の一助としてマラソンをするのであれば意味がありますが、そういったケースでなければ意味がないというの現代の科学的な見方です。 長時間の有酸素運動は老化が促進されてしまいますし、そもそも有酸素運動自体あまりカロリーを消費しないので痩せません。 短時間の高強度な有酸素運動は効果があり、アンチエイジングにも効きます。 つまり、有酸素運動は短時間で心肺機能を鍛えて疲れづらい体をつくって日常生活での運動量を増やすことによってカ
バンダイの「動くザク」を取材しに行ったら完全に「分かってる人」が出てきて最終的に「分かってますねえ……」と意気投合しました
PR バーチャルYouTuber、マシーナリーとも子による不定期コラム特別編。今回はバンダイが開発中のSTEM学習教材「ZEONIC TECHNICS」を、発売に先駆けて取材してきてもらいました。 実際に動くザクを組み立てることで、楽しみながらロボティクスやプログラミングを学べる、と話題になっているこの商品。「ジオニック社公式教材」をうたっていることからも想像できますが、かなりのガンダム好きが世界観にこだわって開発を進めていました。とも子との濃厚なガンダムトーク（とそれに置いてきぼりにされるねとらぼ編集部）も合わせてお楽しみください。 ライター：マシーナリーとも子 徳で動くバーチャルYouTuber（サイボーグ）。「アイドルマスター シンデレラガールズ」の池袋晶葉ちゃんのファンやプロデューサーを増やして投票してもらうために2018年4月に活動開始。前世はプラモ雑誌の編集をしていたとも言われ
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