これから暖かくなってくるので、ランニングを始めるには最高の時期だぜ! 準備編ランニングシューズスニーカーとかバッシュで走っちゃ駄目だぞ。ちゃんとしたランニングシューズをちゃんとした店で買おう。近所の総合スポーツショップとかでは駄目だ。店員の知識には期待できない。ものすっごいソールの薄いシューズを買わされて膝が痛くなるのがオチ。それは私だ。いきなりフルマラソン3時間切る人向けのを買わされたぞ。 ちゃんと、足のサイズを測ってもらって買うんだぞ。メーカによってサイズの考え方が違ったりするし、自分のサイズをちゃんとしっている人は少ないからな。自分は27cmだと思ってたら25.5cmだったよ。サバ読み過ぎだった。 とりあえず、東京近郊に住んでいるのであればB&DのTFR代々木(陸上競技専門)http://www.bnd.co.jp/shop/map_yoyogiTFR.htmlアートスポーツのどっか