「自分の欠点」と向き合う方法 | ライフハッカー・ジャパンzen habits：誰にでも他人に見られたくない一面があり、これを「ダークサイド（欠点）」と考えることにします。私の友人は、擬人化して「ゴラム」と呼んでいます。「ゴラム」とは、『ホビットの冒険』や『指輪物語』に出てくる邪悪なキャラクターです。 先延ばし癖がある、特定のサイトやゲームに長時間浪費してしまう、酒やタバコをのみすぎてしまう、性格に嫉妬深く、狭量で、他人に批判的なところがある、気鬱や寂しさに苛まれる、そんな一面があなたにもあるはずです。 誰だって自分のそんなところは、他人に見られたくないと思って当然ですが、自分のダークサイドを愛せるようになったら、どうなるでしょうか？ これは普段のアプローチとは真逆なので、あり得ない感じがします。自分の中の暗黒面を愛せだって？ 冗談じゃない。普通なら、そんな性質は隠そうとしたり、直そうとしたり、気づかないふりをするところです。 でも、次のことをし
