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退社後の自由時間はたった２時間 仕事のある日の自由時間についてのアンケートがありました。元データはマイナビニュース、引用元はアカマルさんのブログです。 これを見ると、ほとんどの人が退社後の自由時間は２時間程度であることが分かります。 Q.退社後の自由時間はどのくらいありますか? 1位　1時間～2時間未満　　24.0% 2位　2時間～3時間未満　　20.0% 3位　30分～1時間未満　　 14.5% 4位　3時間～4時間未満　　12.6% 5位　全くない　　　　　　 8.7% 6位　4時間～5時間未満　　 7.6% 7位　6時間以上　　　　　　5.0% 8位　30分未満　　　　　　 4.8% 9位　5時間～6時間未満　　 2.8% Q.退社後の自由時間はどのくらいありますか? 満足　　45.6% 不満足　54.4% 退社後の自由時間は2時間未満が普通らしいよ・・・ - 20代の節約・株・資産

美人・イケメンの嫁旦那を夢見る人も少なからずいるでしょう。 綺麗なら、かっこいいなら、越したことない。 そう思っている人は多いのでは？ 僕も、そう思いますよ。奥さんが美人なら、嬉しいですもん。 ただ、これだけは言えます。 伴侶の外見（美醜）は、幸福には直結しない。 経験者談 外見は朽ちる 子供が危ない！ 道を示してくれる、気づかせてくれる伴侶を得よ！ 束縛されている人へ 付き合うなら良いけど 結婚は真剣にやれ 経験者談 見た目が美人で、一気に攻め落として結婚しました。 しかし、一緒に暮らしてみると強烈に束縛する性格が露呈したのです。 付き合いを減らしても、優しさがあれば耐えられるのですが、日常生活のあらゆる所作を自分の思い通りにさせたいという性格なのもですから、激高したり極端に冷たくなったりということは当たり前。こんな有様ですから、３年は我慢したものの、鬱気味になり、ついに別れを決意しまし

アマゾンがホールフーズ・マーケットを買収したとのニュースが飛び込んできました。 アマゾンにとって過去最高額の買収になったようです。 買収額は137億ドル！ www.bloomberg.co.jp 電子商取引大手の米アマゾン・ドット・コムは自然食品スーパーマーケットチェーンを運営するホールフーズ・マーケットを137億ドル（約１兆5200億円）で買収する。アマゾンにとっては過去最大規模の買収となる。同社は食料雑貨分野への参入を強化している。 買収額は137億ドルとのことで、アマゾンによる食料雑貨分野への参入がいかに本気であるかが窺い知れます。 ホールフーズ・マーケット側はといえば、つい先日まで身売りに対して否定的な意見をCEOが述べていました。 www.bloomberg.co.jp 自然食品スーパーマーケットチェーン、米ホールフーズ・マーケットのジョン・マッケイ最高経営責任者（ＣＥＯ）は、株

私の家での任務の一つは皿洗い。最初はあまり気乗りがしませんでした。出張から帰ってきて、洗い物が溜まっていると、流石に少しは洗ってくれと妻に怒っていました。。。 それが今や、喜んで皿洗いに励みます。妻から「ありがとう」って言われると素直に嬉しいです。 洗い物していると「無」になれます。「無」は大袈裟ですが、洗い物に集中します。不器用なので、洗い残しがないよう気をつけるからです。仕事している時も集中しますが、皿洗いはそれとは違う集中力です。黙々と一つのことに取り組む。なんか手先まで集中する感覚が好きなんです。 海外の研究では、皿洗いや家事でマインドフルネスを促進させるなんて研究事例もありました。マインドフルネスとは、「自分の存在を意識し、注意と集中力を高める実践と心の状態」です。脳科学的にも、ストレス軽減に役立ち健康に良いことが分かっています。素人から見ると、座禅や瞑想と一緒のように見えますが