運転中の眠気をとる方法、眠くならない方法 - 決めつけないブログ車でどこかに出かけるとき、仕事で長時間クルマやトラックを運転しなきゃいけない時の最大の敵は眠気ですよね。私も運送会社で働いたことがあるのであの辛さはよくわかりますし、居眠りして事故を起こしそうになったことも何回かあります。 ソニー損保のデータによると、居眠り運転による事故の割合は、女性18.9％・男性40.9％で男性のほうが22.0ポイントも高く、40代男性に至っては50.4％に達していたそうです。 今回は私の経験から、眠気を取る方法、眠くならない方法を書いていきたいと思います。あくまでも私が試して効いた方法なので参考程度にみてください。 ①眠くならない方法 ・空腹の状態で運転する ：これは効き目抜群でした。腹が減っていると感覚が研ぎ澄まされるような感じがして、眠くならずに7～8時間余裕で運転できましたね。ただし空腹を我慢する辛さはありますので、私はガムを嚙んで紛らわしてました。ガムも集中
