批判に負けず、批判を受け止め、自分を伸ばす力に変える方法（LH質問箱） | ライフハッカー・ジャパン
他人からの批判を受け止めることは、自分を奮い立たせることに比べれば、まだ簡単かもしれません。自分の頭の中に、「これまで学んできたことが何一つ役に立っていない」とか「どうせうまくいかないから、今朝は起きたって無駄だ」というような言葉が浮かんでしまったら、それを打ち消すのは容易ではないしょう。しかし、不可能ではありません。これからその対処法をお教えします。 まず、自分の頭の中の声を聞く必要はない、ということを覚えておいてください。筆者のお気に入りの音楽家であり、政治コメンテーターでもある「Ill Doctrine」のJay Smooth氏は、頭の中の声を「小さな悪魔」と呼んでいます。上のビデオの中でも、自分の頭の中の「小さな悪魔」の声に従う必要はないのだと、リズムに乗せて教えてくれています。自分の頭の中の声しか聞こえないような最悪な気分の時でも、その声を聞くか、何もしないか、その声をねじ伏せる
数学ができる人の頭の中
（ながの・ひろゆき）。永野数学塾塾長。1974年東京生まれ。父は元東京大学教養学部教授の永野三郎（知能情報学）。東京大学理学部地球惑星物理学科卒。同大学院宇宙科学研究所（現JAXA）中退後、ウィーン国立音大へ留学。副指揮を務めた二期会公演モーツァルト「コジ・ファン・トゥッテ」（演出：宮本亞門、指揮：パスカル・ヴェロ）が文化庁芸術祭大賞を受賞。主な著書に『大人のための数学勉強法』（ダイヤモンド社）、『東大→JAXA→人気数学塾塾長が書いた数に強くなる本』（PHP研究所）など。これまでに1000人以上の生徒を数学指導してきた実績を持ち、永野数学塾は、常に予約キャンセル待ちの人気となっている。NHK（Eテレ）「テストの花道」出演。朝日中高生新聞で『マスマスわかる数楽塾』連載（2016ー2018年）。朝日小学生新聞で『マスマス好きになる算数』連載（2019ー2020年）。『とてつもない数学』（ダイ
人事異動で今の職場から離任するときのチェックリスト～１．業務引継ぎ編～ | jMatsuzaki
人事異動で今の職場から離任するときのチェックリスト～１．業務引継ぎ編～ 2012年9月14日投稿 2012年9月15日更新 カテゴリ：ライフハック 著者: jMatsuzaki photo credit: Alex E. Proimos via photo pin cc 私の愛しいアップルパイへ 今月末、６年と半年勤めた会社を退職することが決まりました。離任にあたっては、お世話になった職場に迷惑をかけることなく、きちんと後始末はしていきたいものです。あなたもそう思うでしょう？ 離任にあたって何をすれば良いかは業種や職場によってまったく内容が違いそうですが、今回の経験で業務や職場に関わらず離任時に気をつけたいポイントが見えてきました。 そこで今回から２回に渡って、私が離任するにあたって気をつけたポイントを整理してみることにします。きっとあなたも必要になるときが来るはずです。 まず今日は後任へ
満足度の高い休日を過ごすためにすべき3つのこと
待ちに待った休日のはずだったのに、終わってみると 「あれ？この休日、結局自分は何もできてないんじゃないか…？」 と思ってしまうことはありませんか？ そうならないために、今回は休日の満足度を高める3つのポイントについて紹介しようと思います。 1.まず重要なことに手をつける photo credit: kenteegardin via photo pin cc 休日が始まったら、「時間ができたらやろう」と先送りしていた重要なことにまず手をつけるべきです。 私の場合ですと、公的な手続き、面倒な依頼、原稿の執筆、イベントの資料作成、などに朝一番に手をつけてしまいます。 「朝一番にやる」ということに意味があります。休日の朝は最もやる気に満ちた時間帯だからです。 重要なことにまず手をつけてしまえば、「もやもや解消＆達成感」でとても気分がすっきりしますよね。そしてそれだけでなく、家族や他人にも優しくなれ
イラストの仕事を依頼された時に損をしない為の「イラスト料金相場wiki」 - 萌えイラスト上達法！ お絵かき初心者の学習部屋
皆さんは、イラストのお仕事をされた事はありますか？ 私は、まだまだ未熟なので依頼された事もなく 日ごろを過ごしています。 さて、今回はちょっと面白いページを見つけたので 紹介したいと思います。 フリーの絵描きさんに イラストを描いてもらう場合に発生する料金 がまとめられたWikiです。 「イラスト料金相場 Wiki」 このWikiの内容は、 ２ちゃんねるCG板 「【pixiv】イラストSNSでお仕事【TINAMI】」 スレのまとめWikiで、 あくまでもスレで出た話題をまとめているだけなので、 CG板・イラストレーター全般に 適用されるものではありません。 との事。 あくまでも、参考程度に見ておくのが良いかもしれませんね。 【イラスト料金相場】 イラスト料金相場 （※正しい保障は無いです） ■ラノベ的な本 （表紙＋口絵＋モノクロ挿絵5点以上）：15万～25万円 （口絵の有無、モノクロの点数
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