こんにちは、福です。 あれは３年前… コロナ禍で迎える 初めての年末年始に みんな戦々恐々とし、 病院は臨戦態勢で ピリピリしてた時… 私の左手の指に 異変が起きました。 指が なぜかどんどん 日を追うごとに 腫れあがり、 右手の指も腫れ、 曲げると圧迫されて 痛いんです(ToT) でも、 コロナで病院が大変な時に、 指の腫れごときで 病院に行ったら、 迷惑になる！ と、 数日様子を見ましたが、 腫れは 酷くなるばかり… 腫れ過ぎて 痛くて曲げられず、 物を掴むのが困難な状態💦 ネットで色々調べて、 もしや内臓疾患？！ 私、ヤバい病気かも？(ノД`) と、どんどん不安になり、 このまま 年末年始を迎える方が 精神的に良くない！ ようやく12/30に 病院に駆け込みました(-｡-; 皮膚科と内科の 個人病院で、 先生も受付の方も 青い防護服と フェイスガードで完全防備。 ガランとした待合室

クシャミと鼻水が止まらない。 鼻をひたすらかんでいたら鼻が赤くなってしまいました。 手はかじかんで指が思うように動かない。 古いボロボロの手袋に紐を付けて首からぶら下げています。 でもこれだとキーボードは打てないしスマホの操作ができない。 スマホ操作用の手袋が市販されていますが買うのは勿体ない。 手袋をしていても打てるほどの大きいキーボードがあると良いのだけれど。 AKISENさんの描くとらたぬ像 いつもお世話になっているAKISENさんがとらたぬに合うお花はひまわりとバラと胡蝶蘭だと言ってくださいました。 どれも華やかさと美しさ、上品さがありとらたぬにピッタリ（？）です。 その花を持つとらたぬを想像してしまい、絵を描いてみました。 一度観たらファンになってしまうこと間違いなしのAKISENさんのブログはコチラ sinto-zosen.hatenablog.com

◆メンズ弁当◆ ◆お弁当屋さんっぽく◆ ◆作ってみようと思います◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はメンズ弁当and朝ごはんの紹介です。 ●本日のお弁当1 えーと、時間が無くてですねぇ。 うどん餃子を卵でとじました。 チーズもトッピングしちゃいましたぁー。 それをご飯の上に乗せたんです。 う〜ん…時間が無かったにしては、何とかまとまったと思ってます。 ●卵焼き 久しぶりに卵を巻きまきしました。 上手く出来たと思います。 ●本日のお弁当2 お弁当の容器を洗っていくつか置いてます。 「これ、いつ使うの？」って言われてました。 「今でしょ！」って思ったので使いました。 訪問治療の時は、お弁当の容器がポイって捨てれた方が都合がいいんです。 そんなこんなで、お弁当屋さんっぽくお弁当を詰めてみました。 炊き込みご飯は…晩御飯に奥さんが作ったものです（あちゃ〜僕は作ってませんが載せてし

●週末料理● ●簡単餃子● 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回は週末料理をご紹介しようと思います。もう、何度か紹介していますが、僕が週末作れるものってほんと〜に限られています。 何度もおんなじ物を作ってる感じですね。 ●こねる とにかくこねる！ 挽肉、オイスターソース、ごま油、生卵and刻んだうどんを混ぜ混ぜしまーす。 ●ニラを入れる 最後はニラをたっぷりいれます！ たくさん入れた方が餃子っぽい味になります。 そんなに細かく刻まなくて大丈夫です。 ●鉄板で焼く 鉄板を熱くして、スプーンでトンタン置いて行きます。勝手に焼けたら出来上がり！ あ、途中でひっくり返さなくちゃです。 ●ミネストローネ 母が届けてくれたミネストローネ（笑） いやぁーいいタイミングで届けてくれました。 うどん餃子とミネストローネ（どんな組み合わせやねん！） ●3点セット● 中華惣菜3点セット「エビチリ、フ

うどんは、さまざまなアレンジで日本中から愛されている日本のファストフードです。 今回はうどんがもつ栄養や健康へのメリットを、栄養バランスを整えるおすすめのトッピングや、うどんの特徴を活かした食べるべきタイミングと一緒にご紹介！ うどんにはどんな栄養が含まれているのか！ うどんはどんなときに食べる？ うどんがおすすめな体の状態 栄養的におすすめのうどんのトッピングは？ 鍋焼きうどん かきたまうどん 豚しゃぶうどん うどんにはどんな栄養が含まれているのか！ 小麦と水を原料につくるうどん100ｇあたりに含まれる栄養成分は、以下の通りです。 うどん　100ｇあたりに含まれる栄養 炭水化物　　21.6ｇ（うち食物繊維0.8ｇ） タンパク質　　2.6ｇ ナトリウム（塩分）　276㎎ ビタミン類　およそ0.37㎎ （ナイアシン0.46㎎、ビタミンE0.23㎎、パントテン酸0.3㎎　など） ミネラル類　　

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 マイオリジナル紙バンド作品第一号（７色です） まだブログを始める前、2009年7月頃の画像です。 皆様にたくさんの応援やアドバイスを戴いたお陰で、何とかパソコンの アップグレードに成功することができたのですが～～パスワード管理を シッカリできていなかったことに、ガッカリしてしまって、パソコンに 向かう元気が失せてしまったため、皆様のブログへの御礼ご訪問も中々 思うように出来ずで申し訳ありません！また（自分のことは棚に上げ） ブログの更新がストップしている方々のことも凄く心配していましたが 更新を再開された方もおられて 我がことのように嬉しく思いました♪ 只 まだの方もあり、そちらも気になっております。もちろん色んな御事情 御都合等々あると思いますので、ご無理は言えませんが、いつかきっと お元気な声を聞かせて頂ける信じて、私もウジウジ