ブックマーク / www.yukicoco.net (4)

  • ミルク酢を30日間摂り続けダイエットに効果があるのか本気で検証してみた - ゆきのココだけの話

    ミルク酢健康法を始めてから、 早いもので1ヶ月が過ぎました。 ミルク酢を摂る生活は、 既に毎日の習慣となっているため、 相変わらず続けています。 ミルク酢健康法を始める時に、 こんな記事を書いていたのですが・・・ www.yukicoco.net この中で私はある宣言をしていたのです。 30日間ミルク酢ダイエット宣言! 購入したミルク酢健康法のの帯に、 「1か月で3キロ痩せた!」 と書かれているのを見逃さなかった私は、 ブログの中で1ヶ月間ミルク酢を摂り、 当に痩せるか真面目に検証すると さりげなく宣言していました。 ミルク酢をそのまま飲んだり、 トマトジュースや炭酸で割ったり、 グミやゼリーにしてべたり、 ご飯を炊いてみたり、 ミルク酢氷を作ってみたり・・・ いろんな工夫をして続けましたが、 ミルク酢の作り方が簡単すぎるので、 全く負担に感じることも無く、 1ヶ月が過ぎました。 さ

    ミルク酢を30日間摂り続けダイエットに効果があるのか本気で検証してみた - ゆきのココだけの話
    tennensui-77
    tennensui-77 2017/07/19
    牛乳なんて20年以上毎日飲んどるわ!って思ったら「ミルク酢」かあ。気になってきたぞ(`・ω・´)
  • 27歳が転機の年。女としての焦りや葛藤を乗り越えた先に見えたものとは・・・ - ゆきのココだけの話

    2017 - 07 - 14 27歳が転機の年。女としての焦りや葛藤を乗り越えた先に見えたものとは・・・ 悩み Tweet 27歳が私の人生における転機の年。 大学を卒業後、1部上場企業に就職し、 営業職として働き始め、 ちょうど5年が経過した頃のこと。 入社して丸2年で初めての転勤をし、 仕事にもすっかり慣れ、 気付けば営業成績も上位の常連に。 将来的に結婚し家庭を持ったとしても、 定年まで勤め上げるつもりでいました。 でも、27歳を迎えた年、 私は大きな選択をすることになるのです。 母が倒れた 私は総合職として入社し、 2~3年毎に転居を伴う全国転勤が 余儀なくされる立場。 当時50代の母が突然倒れた時には、 たまたま実家のある青森県内の支社で 仕事をしていたものの、 何かあった時にすぐ駆け付けられるような 近い距離ではありませんでした。  電車2、バスを乗り継いで、 片道3時間半以

    27歳が転機の年。女としての焦りや葛藤を乗り越えた先に見えたものとは・・・ - ゆきのココだけの話
    tennensui-77
    tennensui-77 2017/07/17
    大変だよなあ…生きてりゃどんなことでも起きるし場合によっちゃ追い詰められて普通の選択肢すら見えなくなるし…
  • 割り箸袋でシンプルな箸置きを作ってみた!折り方は簡単だし舟形で使いやすいよ - ゆきのココだけの話

    割り箸の箸袋を利用して、 簡単な箸置きを作ってみませんか? 営業マン時代に飲み会で 先輩から教わった舟形箸置き。 気分転換で久々に折ってみたら 地味にハマってしまいまして。 微妙な改良ポイントも発見し、 試してみたところ、 箸が安定して意外と良かったので、 小ネタですが紹介しますね(^▽^;) 箸袋で割り箸用の箸置きを作ってみた 夫の実家を片付けていたら 色あせた割り箸が出てきまして、 来客用に使うにはちょっと・・・ という感じだったので、 割り箸だけを取り出し 色あせた箸袋を処分する前に、 気分転換で箸袋箸置きを作りました。 箸袋箸置きの作り方 【用意するもの】 割り箸(箸袋入り)  一膳 【手順】 1.箸袋を半分に折ります。 2.右側の斜めにカットされている部分に 合わせるようにして左端を折りましょう。 3.2で折り畳んだ所は、 開くと袋状になっているので・・・ 右端を折って袋状になっ

    割り箸袋でシンプルな箸置きを作ってみた!折り方は簡単だし舟形で使いやすいよ - ゆきのココだけの話
    tennensui-77
    tennensui-77 2017/06/26
    手先が器用な人は素直にすごいと思ってしまう…(´・ω・`)
  • ホットケーキを卵・牛乳無しで作る場合、長芋・レモン汁で代用できるか試してみた - ゆきのココだけの話

    ホットケーキミックスがあるから、 朝や3時のおやつに ホットケーキを焼こうと思い、 冷蔵庫を覗いてみたら・・・ 卵も牛乳も無い!!!!! 週に1度しかスーパーへ行かない 我が家の週末にはよくあること。 冷蔵庫の残り物で代用できる 材は無いか探してみたら、 ありましたよ、長芋が。 これは面白い感の ホットケーキになりそう( *´艸`) 卵と牛乳の代用で長芋とレモン汁を使う理由 ホットケーキミックスに 卵と牛乳を混ぜて焼けば、 ホットケーキになるわけですが、 今回、長芋を使おうと思った理由は、 単純に前からやってみたかったから。 お好み焼きを作る時に、 長芋とろろを入れると、 ふわふわ感になりますよね。 お好み焼きもホットケーキも 粉を使って作るのは同じだから、 長芋を入れて作ったホットケーキは、 ふわふわになるのではないかと、 ずっと気になっていたのです。 レモン汁を使う2つの理由

    ホットケーキを卵・牛乳無しで作る場合、長芋・レモン汁で代用できるか試してみた - ゆきのココだけの話
    tennensui-77
    tennensui-77 2017/05/29
    長いもホットケーキすっごいおいしそうです( *´艸`)
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