2017 - 06 - 26 6月25日の食事記録~2日目の糖質制限オムライスと脂肪燃焼スープ 食事記録 Tweet Share on Tumblr 6月25日の食事記録 朝食 237kcal グレープフルーツ、ぶどう、ヨーグルト、脂肪燃焼スープ、ソイラテ 昼食 504kcal 玄米入り糖質制限オムライス、脂肪燃焼スープ、無限ピーマン、アイスハーブティー 二日続けての糖質制限オムライスです。というのもチキンライス風のものをまとめて作っておきました。冷凍や作りおきには向かないけど冷蔵で翌日なら大丈夫だろうということで。糖質制限オムライスは食べたいけど意外と面倒なチキンライス風、豆腐を水切りして炒ってと時間がかかり面倒な作業が続くのです。写真だと玉子だけだけど中身は手間かかってます~(;´Д`) www.sleepbeauty1.com 夕食 232kcal おからケーキ、脂肪燃焼スープ、アイ
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