「ベジタリアン」にも実にさまざまな種類があるようです Category: 美容・健康 - Bookmarks: Check Tweet 元ネタ:Vegetarian diet: How to get the best nutrition(MayoClinic.com) via digg 上記記事の中身は後で解説しますが、導入部分で結構興味深いことが書かれていました。 「菜食主義者(ベジタリアン)」な人がいますが、ベジタリアンにもかなりいろいろな種類があるらしいです。 元記事で紹介されているもので言うと、主に4パターンに分類されるとのこと。 Vegans(ヴィーガン) 完全菜食主義者で、植物の食品しか食べません。肉、鳥肉、魚、乳、たまご、チーズといった動物から作られた食品は受け付けません。 Lacto-vegetarians(ラクト・ベジタリアン) 植物を基本とした食品と共に乳や乳製品も食べ
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