在宅で仕事をするという選択肢があります。会社勤めより自由がある分、責任も重いため、そのワークスタイルについての考え方は様々です。しかし、在宅勤務をするしないに関わらず、在宅勤務を上手くこなすコツは、働く人すべてにとって参考になるものです。 ルーティンワークを大切にする 朝のルーティンは大切です。在宅だと省きがちになってしまいますが、以下のような身支度は会社勤めであれば日々行うことです。 朝行うことは人それぞれですが、その日の仕事に備えるという意味では同じです。睡眠モードの脳を活動モードに切り替えるため、こういったシンプルで、繰り返し行える行動がワームアップの役割を果たしてくれます。これが決まった時間帯に一連の行動をとることに意味がある理由です。在宅で働く場合も、自主的にこういったルーティンを取り入れていきましょう。 活かしたいポイント: 朝のルーティンは会社勤務の人にとっては当たり前のこと