BMI(ボディ・マス・インデックス)とは、肥満度を表す指標で国際的に有名な計算方法です。 BMI=体重(kg)÷身長(m)2 で表され、健康を意識した場合、最も良い数値は22とされています。 ただし、スタイルの良し悪しの指標とはなりません。 25を越えると高脂血症や高血圧などの生活習慣病になる確率は2倍以上になり、30を超えると肥満症として治療を要するとされています。
BMI(ボディ・マス・インデックス)とは、肥満度を表す指標で国際的に有名な計算方法です。 BMI=体重(kg)÷身長(m)2 で表され、健康を意識した場合、最も良い数値は22とされています。 ただし、スタイルの良し悪しの指標とはなりません。 25を越えると高脂血症や高血圧などの生活習慣病になる確率は2倍以上になり、30を超えると肥満症として治療を要するとされています。
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