何のかんの言っても真夏のゴルフは熱い 熱中症にならない様に気を付けましょう。 最近の一押しを紹介します。 ビニールバッグ（クーラーボックスタイプ） 包装用のビニールのプチプチ 凍らせたペットボトル２本 水筒（氷入りにお茶若しくはお好きなドリンク） 私は麦茶（ペットボトルのやつ） 今回の目玉商品 セブンに売っている これですよ！ レトルトカレーとか調味料とかが売ってある所にあります。 これを冷凍庫でコチコチに凍らせる さて、クーラーボックスの底にタオルを一枚敷いておきます その上にコチコチのペットボトルとコチコチのフルーツを プチプチで包んでその上にタオルを置いておきます タオルは２重にしています。 その上にはちょっとしたおやつを置いてます。 最近のような熱い日のゴルフはマイホール水筒を一口 必ず飲む様に心がけています。 大体６００ｃｃ位の水筒の中身が半分くらいになった時に 凍ったペットボト

阿蘇大津85の後にゴルフに行きましたが 再度８５を叩いてしまいました。 ４３－４２安定してます しかも１３ボギー、ダボもトリも無し バーディーも無し ひたすら１３個のボギーを叩き出しました。 実は終日、雨と霧で視界が悪くグリーン５０ｙ付近に行って やっとピンが確認できる感じでした。 しかも一日中晴れませんでした。 途中濃霧で休憩が入り、再度ラウンドしましたが 休憩明け１ホールのみ第２打地点からグリーンが見えました(笑) ま～～見えてても真直ぐ打てないのだから、 大した影響は無いと思われますが・・ ただし、ピンが見えないとどうしても距離感が合わせづらい これは仕方ありませんね。 ロング第３打の距離感が合いません （長いパー４もしかり） その次の週は晴天のゴルフでしたが 何とか７７で回ることが出来ました。 ７０代前半を２～３回続けて出さないと 目標の平均７０台に遠く及びません！！ 今年の平均は

先日阿蘇大津ゴルフクラブに行ってきました。 阿蘇の裾野に広がる雄大な眺めのゴルフコースで 大変すばらしいコースです！！！が 風が強く、アゲンストだとドライバーが１８０ｙ しかし、フォローは２７０ｙも飛んでます。 さて、一番の問題はグリーンでした。 この時期仕方ありませんがエアレーションしてありました。 ま～～グリーンの為には仕方ないのですが 真直ぐ転がりません！ 今年最高パット数３７を叩き出して スコアも８５点と最多スコアをマークしました。(笑) ん～～精進が足りません。 次回気を引き締めて頑張ります

昨日久しぶりに書いた中に １ｍのアプローチと書きましたが これは大変役に立つのでやる価値ありです 手首を固定してほぼ使わず 肩の回転だけでボールを打つ 暇つぶしにやってみてください １ｍキャリーが出来る様になると ２ｍ３ｍのキャリーがめちゃ簡単に成ります。 では、、、

半年ぶりの投稿です。 恥ずかしながら人材不足によるシワ寄せで 書き物するのが億劫で億劫で・・・・ １年半前に始めた友人は未だに１００が切れてません 最高は１０４です。。。 兎に角体力があるので（爺のくせに） ドライバーが無限に飛ぶと勘違いしがち(笑) １２０％の力で振りだす！！ 打つ前に８０％でと言うとナイスショットできるのですが （それでもほかの人の１００％スイング） 暫く黙っていると、、直ぐに１２０％で振りだします(笑) まだまだ心の修業が足りません。 身体のゴルフと精神年齢のゴルフが 若者みたいに身体のゴルフが勝っています。 で、１８ホールで２～３ホール１０近くを叩いてしまうのです！ それでいつも１００を切れないのですよね～～ 精神的に頑張ってもらいましょう！！！ さて私はと言えば、、、 アプローチとパターは必須なのですが あとはバンカーをスタート前に１５分位必ず練習 ラウンド終了後

すみませんが、仕事で疲れてブログは一時お休みばかり 簡単に近況報告 １００切りを目指している友人H君 コースに行く回数が多くないので中々スコアが・・ 只今１１０位に成っています。 １年で１００切りと思っていたのですが残念な結果に T君は１度１００を切って後は１００前後 ２人ともスイング、アプローチ、パターと 随分良くなっています。 H君には今年中に１００切りをやってもらいたい。 私個人的には、クラブ競技のシニア選手権で 何とか優勝する事が出来ましたので より精進して上を目指したいと思います。 最新情報はドライバーを買い替えました。 中々いい感じです。 次回インプレを書いてみます。 まだ１回しか打ってないので何度かコースに出て 試打してみます。

ご無沙汰いたしております。 私個人的に忙しい？？と言う事で中々書けないし 読めてません、すみません さて１００切り３人組なのですが 実は一人怪我で脱落してしまいました。 頑張り過ぎがダメだったのか？？ 腰が痛くてクラブが振れないどころか 通常の生活に支障が出て、なんと入院 これには少なからず、責任を感じてしまっています。 今のところ退院して通常業務、生活には何ら問題ないみたいですが ゴルフは控えるようにとドクターストップが掛かってしまいました。 まことに残念ですが、３人の１００切りと思っていたのですが 2人に変更に成りました。 T君　H君ともに頑張っています！ T君は１００ぎり達成！ H君は１１１が最高スコアです しかし、H君の進歩は素晴らしいです 毎日素振りを欠かさず アプローチも目を見張るものがありますが ラウンド回数が少ないので中々状況判断が芳しくない しかし、ドライバーは安定してき

私がいつもラウンドの時に おにぎりを食べているので 知人曰く いいな～～奥さん偉いね～～って言うのですが んなアホな(笑) 自分で作るに決まってます！ 嫁は爆睡中です(笑) 朝起きたら、コーヒー淹れて それから、おにぎりを３個くらい作って １個は車の中で 後の２個はラウンドの途中に・・ 冬は寒いので悪くなりませんが 夏は食中毒に成ったら嫌なので 昔ながらの酸っぱい梅干を ご飯に入れ込んで混ぜ混ぜしてから おにぎりにしています。 その際必ずサランラップでおにぎりを作ります なるだけ手で直接握らない様にしています。 ま～～今までおなか壊したことはないので・・(笑) サランラップ効果かもね 今からの季節気を付けないとね！ お昼のレストランでは生ジョッキ小 つまみになる総菜、ホイコーロー　スーパイコ 生姜焼き、おかずだけ注文 お昼にお米を食べるとどうしても 食べ過ぎてしまうので、前半おにぎり１個

ゴルフ肘に成って５カ月 何度か書きましたが ここにきて悪化の一途 一時は注射でかなり改善されていたのですが ３回前のラウンドで３Wを打った途端激痛が走り 元の木阿弥 と言う事で、シップとサポーターの毎日 横着して右手一本でボールを集めて 右ひじに違和感があった時 早く左手に持ち替えておくべきでした 右肘内側のぽこっと出た骨の所が たまらなく痛いです。 しかも、注射で良くなっていた ばね指も何だか引っ掛かりが出てきて・・ 再発の予感 歳は取りたくないですね ストレッチを欠かさずに頑張るとします。 夕方はさほど寒くないので腕は痛いけど アプローチだけは毎日やっています そして友人Y君はヘルニアが悪化して手術かも そうなると半年クラブが振れなくなります。 しかし、今完治させておかないと 一番大事な箇所なので・・先の長いゴルフ人生 今無理すると取り返しがつかないことになりそうなので 今はじっくり養

友人のデビュー戦から、はや６か月 その間月一でラウンドをやっていますが 先日、やっと１２０を切れて １１８になりました！（Ｈ君） H君　とにかく熱心　１１８達成 T君　とにかく魚釣りが好き Y君　コツコツと練習が身を結んでいます。 個人別最高スコア H君１１８　T君１２０　T君８８（最近１００が切れない） T君は今までゴルフはず～～とやっていたので 少し巧いのですが本業は釣りなので片手間的な感じ(笑) １０年ほど前にだした、８８が最高らしい しかし、ここにきて二人の進歩が著しく 少し焦っている T君はグリーン上が問題ありで ５０パット近くやってしまう 先日もパット数が普通に３６なら、 １００近くで回れていました。 ３人の戦いも９月までに Ｔ君　Ｈ君　は１００切り Ｙ君はコンスタントに９５を切るこの目標に さらなる進化を目指してもらいたい。 １４０近く叩いていた時と比べると 凄い進歩です、

サイドバッグとかクラブケースとか言われるもの ま～～呼び名はどうでもいいので ここではサイドバッグとしておきますが 最近ゴルフ場から締め出しを食らっているらしい 理由は以下の通り ☆　サイドバッグをグリーン上に置くので芝が痛む ☆　いちいちゴルフバッグから3本くらいを毎回移す人がいる（スロープレー） ☆　カートの横に掛けているが障害物に当たってカートの籠が曲がる ☆　上記の理由でクラブが破損 ☆　クラブの破損をゴルフ場に言ってくる（自分のゴルフ保険でが基本） ☆　次のホールに行く方向においてなくて時間のロス ☆　グリーンオンしてるにもかかわらず持って行く（パターだけでいいでしょ） ☆　エプロン付近に忘れて後方のプレーヤーの邪魔 などなど、いろいろな意見が出ているため ゴルフ場からダメ出しをされているみたいです 今年は当ゴルフ場はサイドバッグの使用を禁止いたします と言う張り紙があちこちのコ

ん～～～ゴルフ１３がいないかな？と思ってしまうね みんなも思っているのでは？？ いるわけないけどね。。。 内乱と言う名のゴルゴなのか NATOと言う名のゴルゴ１３なのか アメリカと言う名のかは解りませんが 早く終わってほしいね 仮に最悪のボタンを押そうとした時に 側近が止めさせることができるのか！？ 側近の世界平和に対する思いが ボタンを押す事を躊躇させ 間違っていると！！！ 強固に意見する側近がいる事を 祈るしかないね この侵略戦争は、国VS国ではなく 一人VS国　もしくは　一人VS世界 早く収束して欲しい。

昨年から、満身創痍でゴルフに臨んでいるのですが ばね指に始まり 膝の痛み 手首の痛み 右ひじの痛み 首周りの痛み ばね指は昨年末の注射にて緩和して 今のところ問題なし 手首の痛みは腱鞘炎らしいけど これも親指のばね指の名残みたいですね 右肘の痛みは一度注射で良くなりかけたけど ３Wのティーショット1発で元の木阿弥 激痛が走って只今湿布の毎日 首周りはラウンド後半になるとインパクトで少し 痛みが出てちょっと怖い感じ そのうち激痛が走るのではないかな？っと心配 大丈夫なのは左腕だけなので 片手打ち（左）のパターとアプローチだけ練習します 最近良く映像を撮って反省しているのですが 歳は取りたくない 躍動感が無いスイング 情けないです。 さて、今朝は雪が積もっています 今週末までゴルフ場（ホームコース）もクローズ だろうから、ゆっくり治療に専念します。 といっても、近くの温泉でゆっくりリフレッシュ

日曜日暇だったので寒さを押し切って いざ練習場へ 久しぶりの練習場 暖機運転５８度５４度５０度とアプローチを ３０球位打って 徐々にクラブを大きくし 各クラブを３～４球づつ ドライバーまで打って、 今度は逆に３W　５W　UTと戻り ５番アイアンを打っている時に たまには動画でもと思い 久しぶりに撮影しましたが 愕然としてしまいました。 自己分析 アドレス 少し前かがみになりすぎている 少しハンドダウンになりすぎている 始動では 手でクラブを上げている 肩の回転での上がりが出来ていない トップで手の位置が少し高すぎる トップの右手グリップが悪いがゆえに トップでシャフトの向きが飛行線方向より 右を向いている（クロスしてる） ダウンスイングに入る時に右半身（右腕で降ろしている） が前に出ている 右手で降ろしているので クラブヘッドで首切りショットになって インパクトに向かって 起き上がりが少し

さて、初心者二人と釣り師と４人のラウンド報告 H君　Y君　T君（釣り師）と４人の初打ち 安価なところを探して行ってきました グリーンの状態が悪く至る所に 芝が無く砂が入っている状態 アプローチとパターが全くカップに 寄ってくれませんでした。 そんな状態の中みんな頑張りました。 T君５０－５９　１０９ Y君６４－６５　１２９ H君７３－５９　１３２ 私　３８－３９　７７ スコアはイマイチでしたが ３人ともすごく上達したと思います。 飛距離が出だした事による ボールの曲がりなど上達の過程で 必ずやってくる悩みと必死に戦っています T君は飛距離が出だしたので 楽しいみたいです ドライバー１７０ｙだったのが２００ｙ コンスタントにボールが飛んでいます。 H君は前半がティーショットが曲がり ＯＢ連発です！ 足を使いすぎているので、足は全く使わない気持ちで スイングをするように指導すると 午後からは見

友人２人から練習に誘われて 出掛けて行く車内での話 私がゴルフ始めた40年近く前は 自分のスイングを映像で見ることが無く 偶々、友人が持っていたビデオで撮ってもらったときに 天地がひっくり返るほどビックリしたと話をすると ２人もそう言えば俺もそうだ まだ上手く振っていると思っていたと、、 気分はタイガー並みに振っているつもりだけど 実際の映像をみると はぁ～～っとため息をつきたくなる 他人から注意を受けたら 注意されたところを一所懸命に修正した方が良いよ そんな話をして練習場へ行きました。 練習を初めたＴ君を見ていると みんながやってしまう右肩が前に出る打ち方になっている 一般的に言われるところのドアスイングですね 指摘して１０分くらいして見ていても 中々改善できないので（本人は改善できてると勘違い） 私が、正面からドライバーのグリップエンドを右肩に当てて じゃ～このまま素振りをと言うと

本当の実力は？？？ ハンデは一つの目安ではありますが・・ あまり信用は出来ないと思うのですね ハンデで人格が変わる人がいるので厄介です。 私の思う基準ハンデはすべてのトータルを平均する これだと叩いた時もあり良いスコアで回った時もあり 平均値が出ると思います しかし、実力以上にいいスコアが出たり また、必要以上に不運が重なって悪いスコアに成ったり そんな事を考慮して自分のスコアを 直近２０回の内ベストスコアから２枚 ワーストスコアから２枚を省いた １６枚の平均を出すと可成りいい線 行くのではないかな？っと思います 年間ラウンドが少ない人は１０枚で考えてください 最高最悪のスコア１枚を省く８枚で計算すると良いと思います 実際私の計算ハンデはJGA５，４なんですが ほとんどフルバックか一つ前のティがほとんど なのですが、平均すると８０位なんですね やはり雨が降ったり、風が強かったり、寒かったり

１２日は３回目のラウンドに行ってきました。 H君はゴルフ３か月のビギナー３回目のラウンド Y君は２５年ぶりのゴルファー２回目のラウンド １２月と言うのに暖かく最高のゴルフ日和でした 二人ともやる気満々 コースに着くなり練習場で５０球 ウェッジからドライバーと練習 約４５分１球１球真面目に打っています。 それから、アプローチ練習場で３０分 最後にパター練習を３０分 いよいよ本番 １番ホール　長いパー４ H君　緊張すると言いながら最高のショット 何と２２０ｙのビッグドライブ 第２打５番アイアンでトップ 残り７０ｙを５２度でナイスショット しかし、グリーンオーバー そこから、アプローチが軽くトップ カップをオーバーと思いきや グリーンオーバー（今日のグリーン早い） グリーン外１ｍからパターで打つも（２５ｍ） １０ｍショートそこからなんと４パット ９点スタート Y君　ティーショットあたりは良かった

ゴルフコースへ行った時に 初めての事は緊張したり 解らなかったり 知っているのと知らないでは 直接プレーに関係しなくて スコアにも影響するかも と言う事で ゴルフコースに行くときに持って行く物 これは前回書きましたが 少しプラスして そしてゴルフ場での一連の流れを・・ 今からの時期寒いので ホッカイロ（張るタイプ　張らないタイプ）両方 魔法瓶　あったかい飲み物　コーヒー ホットレモンなど好みで スポーツタオル ハンカチ（パイル地の物）が良いです これはポケットに入れて得おくと便利ですよ 綺麗にたたんで左のポッケに入れてます 着替え 耳当て ネックウォーマー 防寒手袋（打たない時にはめるやつ） 以上こんなのがあると便利ですよ さてさて、友人からの質問ですが コースに着いたら何すればいいの？ まずコースの玄関に車を横付けして それから、ゴルフバッグ・手荷物バッグなどを下します ほとんどのコース

再度書いてみようと思います ゴルフを始めた方へ かなり前に一度書いたのですが 今回友人がゴルフを始めて色々と 質問をされて、日ごろ当たり前に思っていたことが 全くゴルフをやったことない人にとっては 未知との遭遇で不安でオロオロすることが 多々ある事に気づきました。 まず何を持って行ったら良いのか？ そこから、始まりました。 着るものは？靴は？グローブは？ ティーは？ボールは？と次から次に質問が来ました。 当然と言えば当然ですよね！ さて、友人がゴルフを始めるにあたり 揃えたものは。。。。 当然ながらクラブ これは必需品(笑) 私は友人にお任せでクラブを任されたので 簡単なクラブセッティングを基本に考えました。 ドライバー：ヘッドが大きく簡単な物ロフト１０．５度 ＦＷ　　　：３Ｗは難しいので５Ｗ（１８度） ＵＴ　　　：これも２２度を１本（２５度と悩みました） アイアン　：５～PW（掘り出し物