ごきげんよう～ことりです。 今日は春を見つけました！ これは山椒の木です。 冬の間、枯れたように見えるのですが、 春を感じたようです。 芽を出しているのですが、 わかりますか？？😊 答えは… 赤丸のところ、 芽を出しています～ 山椒さん、、みーつけた！ その木の根元には 毎年毎年、勝手に芽を出してくれている 大葉さんが、たくさん芽吹いています。 春ですね🥰 プランター栽培ほうれん草、 その②の収穫もしました。 去年10月に種まきをしたものです。 たくさん採れました！ 人生も良い種をたくさんまいて 良い収穫？！ができたらいいな！ 🐥足りない分は食のパラダイス宅配で4⭐ 🐥生協が好きな人はこちらがおすすめです 記事で紹介したアイテムを 紹介しています🤗 今日も最後までお読みいただきありがとうございます。 💖コトリさんクリック応援お願いします💖 Follow @kotori3256

ごきげんよう、 日々健康管理を大切にしている、ことりです。 40歳過ぎますと、 周りに持病持ちの方が増えてきます👀💦 わたしはアレルギーマーチ体質ですが その辺のコントロールは 最低限の、医師も驚く薬の量でうまくいっています😊 ですが 今月は家族の医療費がすごいです。 183070円です。 まだ、2月半ばですが。 医療費が！ これは、子どもと旦那さんの歯科治療代がほぼ全てを占めています。 ジルコニアの歯、一本約8万円 kotori2525.info ジルコニアの歯は からだに微量の金属が溶け出すこともなく良いですが 高いですね。 必要経費なので耐えます（笑） かくいうわたしも 歯ぎしりで、歯を傷めていることがわかっていたので 歯科で マウスピースを作ってもらいました。 こちら、保険適用で4000円ほどでした。 以前こちらを買いましたが 使わずじまい。 左下に中のマウスピースを出してい

ごきげんよう～ことりです。 今日もお会いできてうれしいです😀 昨日、こんな記事を書きました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ kotori2525.info みなさま、ご訪問並びに、コメントありがとうございます。 なるほどーと思ったご意見 ✅春菊おいしそうです ありがとうございます。 ほんとに美味しいです。 農薬使っていないですし、 中高層地域プランターなため、 全く11月から陽が当たらず… 寒いのでなかなか成長しなくて、 こうなるまでに 4カ月もかかりました。 ✅一度部屋が暖まったら、エアコンで温度維持するのもアリ 確かにそうですね！ そう思います。 エアコンを使わなくなったのは、 毎年内部クリーニングに出すのが面倒になったから 全室に付いているだけになりました。 お掃除ロボつきですと、14000円くらいかかるんですよね。 わたし、ハウスダストアレルギー持ちなので(´；ω；`)ｳｩｩ でも、サンラ

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり、 ありがとう！ うれしいです😀 HSP（繊細さん）気質で、強迫性障害のわたくし 今日は大病院での診察の日でした。 強迫性障害の認知行動療法を始めて 11回目。 普通は16回するのですが、 とりあえず、完解に達したということで👏 強迫性障害の種類には 汚染強迫 外出強迫 溜め込み強迫 （落とし物をしていないか）振り返り強迫 など、いろいろあり、患者さんは 複合して症状を持つ人が大半なそうです。 わたしもそうでした。 わたしにとって、 一番ひどいのが、 外出しているうちに家が燃えたらどうしようという 外出強迫でした。 遠出をするのが苦手ですので、ほんとうは、 実際に遠出に慣れてみる訓練が必要なのですが、 このご時世 電車を何回も乗り継いでの遠出訓練は危ないので 中止になりました。 無理をすると、汚染強迫になりかねません。 東京で 電車に

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださって、 ありがとうございま～す😀 今日も5時50分からお仕事がんばりました。 寒いところでお仕事してますねん。 くしゃみ連発している人がいたので 「大丈夫ですか😯外も寒いから…風邪気味ですか？」 と、心配になったので声を掛けたら 「そうだ、靴下用カイロがあった！」とのことで 貼り付けたら、その人の、くしゃみが止まり 「カイロ貼って良かったよ、 寒いのに働きに来てくれてありがとう」 とその人に靴下用カイロをもらってしまいました。 靴下用カイロって高いので10年以上買ったことがないのですが、 これ、暖かいですね。 「これ、暖かいですね」って👀 忙しかったので、足の裏に貼ってしまいました💦 この製品、上から貼るのですね～やだーはずかしいです。 とにかく、 足先が暖かいと全身温まり、心地よい 風邪の引きはじめに有効そう！ かなり高温の時間を

ごきげんよう、ことりです😊 12月に入ると気ぜわしいですね。 早くお掃除は終わらせて、楽しいクリスマス🎄やお正月🎍を 余裕をもって、 無事迎えて リフレッシュしませう。 世の中、訳が分からなくなって来ていますね。 なかなか綱渡りな感じに見えます。 そんな中、 お部屋がとっ散らかっていると それだけで、さらに、何だかむしゃくしゃしませんか。 これはHSP（繊細さん）あるあるなのでしょうか。 わたしは自分の子育ての役に立つかもと 独学で保育士資格を取りました。 その後、 保育士は9年しました。 その経験から、 お部屋が散らかっていると 子どもがおもちゃに引っかかってケガのリスクが高まる ことや、 おもちゃを蹴ったり他の危ない遊びに手を出す子が案外いるとわかりました。 あぶないですよね！ 散らかっていると 子どもは特にイライラしやすい 傾向があるのかも知れませんね。 散らかりすぎていないか