どーも、どもども!! サボりがちだった腹筋。 昨日、久しぶりに腹筋を追い込みました。 いろんな種類の腹筋を何百回もやりました。 …夜中、寝返りを打った時に すでに筋肉痛がやってきて、、 朝起きた頃には、背伸びができないほどでした💦 継続は力なり、、改めて学びました、、 心を改めたごっちです。。笑 今日の小さな幸せ… それは、、、 姪っ子が9歳になったこと!! 溺愛している姪っ子が、 このたび9回目の誕生日を迎えました🎉 一緒に誕生日を祝うことはできませんでしたが、 姉から誕生会の写真が送られてきました✨ 姪っ子のために準備したケーキ🍰 姪っ子と一緒に作ったすみっこぐらしのクッキー 姪っ子にプレゼントしたおもちゃ🎁 どれもクオリティが高く、 姪っ子の笑った顔を見ると私も嬉しくなります♡ ごっち兄ちゃんは、 姪っ子が成長していく姿を見るのが楽しみだよ✨ でも、それと同時に ごっち兄ちゃ
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