ぼくが「稼げるかどうか」に判断基準を置かない理由 - はなうた横丁
この頃はなんだかありがたいことに（？）ブログやSNSを通じて僕のことを知ってくれて、さまざまな方からお誘いを受ける。 単に「会ってみたいです」というものから「しみさんに聞いてほしいことがあります」というものまで、さまざまな誘いがある。 そのなかでたまにビジネス的な誘いや企画を持ちかけられることもある。それ自体は別にいいと思うのだけど「稼げるよ」という謳い文句でトークが展開されることもあって、そんなときは心の中で「お、おう、、」と思いながら話が終わるのを待っていたりしている。 やりとりの時点で気付けなかったことを悔やむこともあったりね。そうゆうビジネスを「悪い」とは決して言わないけれど、ぼくは何かをはじめるときに「稼げるかどうか」に重きを置いていないので、そうゆう話にはまるで興味がないのである。 ラクに稼げるビジネスはない 当たり前のことなんだけど、どんなビジネスにだってリスクはある。ぼくが
膝の痛み「オスグッド」の原因と治し方、予防法を柔道整復師が教える - はなうた横丁
「オスグッドってなに？」 「どうしてなっちゃうの？」 「なんで膝の骨が出っぱるの？」 「成長痛なの？この痛みと付き合っていかなきゃいけないの？」 医療の現場で働いているとそんな声をよく聞きます。オスグッドの膝の痛みに悩む人は多いです。 なので今回は柔道整復師の国家資格をもつ治療家のぼくが このオスグッドの原因と治し方、予防法をわかりやすく教えます！ オスグッドシュラッター病とは？ オスグッドになる原因 大腿四頭筋の緊張 筋肉の特性 オスグッドの場合 大腿四頭筋が緊張してしまう原因 ①過度な運動 ②ストレッチ不足 ③カラダのバランスの崩れ 治し方 患部の炎症はアイシングで抑える テーピングを巻く オスグッドに強い治療院に通う 予防法 大腿四頭筋のストレッチ 足底筋の強化 成人になると痛みは消える？ まとめ オスグッドシュラッター病とは？ blog.zaq.ne.jp オスグッド・シュラッター
完璧主義者の特徴と、うつ病になりやすい理由 - はなうた横丁
完璧主義の人っていますよね。 なんでも完璧にやりたい！っていう人。 僕のまわりにも結構います。 こうゆう人って、突然うつ病になったり メンタルが崩壊したりしやすいんですよね。 心理学を勉強した僕が、その理由と改善方法を書いていきます。 完璧主義とは？ 完璧主義者の特徴 1.「理想の自分」が明確にある 2. ストイック 3. 結果にこだわる なぜうつ病になりやすいのか 1. 自分で自分を認められない 2.「頑張っている自分」が目的になってしまう 3. 周りとのギャップ 改善方法 1. ショートゴールを作る 2. 自分を認める言葉を発する 3.「今の自分」から前を見る 4. 何も予定のない日を作る まとめ 完璧主義とは？ 完璧主義とは、定められた時間、限られた時間の内にて完璧な状態を目指す考え方や、精神状態のことである。このような思想を持ったものや、そのような心理状態の者を完全主
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