膝の痛み「オスグッド」の原因と治し方、予防法を柔道整復師が教える - はなうた横丁
「オスグッドってなに？」 「どうしてなっちゃうの？」 「なんで膝の骨が出っぱるの？」 「成長痛なの？この痛みと付き合っていかなきゃいけないの？」 医療の現場で働いているとそんな声をよく聞きます。オスグッドの膝の痛みに悩む人は多いです。 なので今回は柔道整復師の国家資格をもつ治療家のぼくが このオスグッドの原因と治し方、予防法をわかりやすく教えます！ オスグッドシュラッター病とは？ オスグッドになる原因 大腿四頭筋の緊張 筋肉の特性 オスグッドの場合 大腿四頭筋が緊張してしまう原因 ①過度な運動 ②ストレッチ不足 ③カラダのバランスの崩れ 治し方 患部の炎症はアイシングで抑える テーピングを巻く オスグッドに強い治療院に通う 予防法 大腿四頭筋のストレッチ 足底筋の強化 成人になると痛みは消える？ まとめ オスグッドシュラッター病とは？ blog.zaq.ne.jp オスグッド・シュラッター
女「スマホいじる暇あるなら部屋片付けてよ！」←はぁ？ - オティンティンミサイルゴーズオン！
2016 - 08 - 20 女「スマホいじる暇あるなら部屋片付けてよ！」←は？ list Tweet なんなのほんと？馬鹿なの？アホなの？氏ぬの？ 女特有の理不尽なんなの？ いやさ？職場修羅じゃん？家でおちついたいじゃん？だから家帰ったらとりまソファーでだらだらしたいわけ。心を落ち着けるために スマホ いじるわけ。ああ今日はこんな事件があったのか、 NHK もアホやなーとかね？心落ち着けてるわけ。そしたらなんなの？ 嫁氏「もーーーーーーなに家帰ってきてすぐ スマホ スマホ 、 スマホ いじる暇あったら部屋ぐらい片付けてよ」←は？ もうまじいみわかんないなんなの？ふざけんなよマコンでものかんがえやがってこのクソマコンまじで一回頭開いて俺の気持ちの黒さみせたろか？ ってか俺氏いつもイライラしてんのさああ！！！！もおおおおお逆に聞くけどさあ！！！家帰ると床に物が散乱してんのまじ何なの？それほぼ
女を否定され、競技人生を絶たれたアスリート 性を決めるのは性器かホルモンか？
インドの陸上選手デュティ・チャンド選手（20）。昨年、この女性アスリートがリオ五輪に出場できるかが論争の中心になっていた。問題はタイムではない。五輪のある規定のせいだった。「テストステロンの数値が高すぎる女性アスリートは失格とする」。チャンド選手がそうだった。 国際陸上競技連盟（IAAF）と国際オリンピック委員会（IOC）は2011〜12年、血中テストステロン濃度が1リットルあたり10ナノモルを超える場合、女性として出場できないという規定を採用した。 理論的根拠はこうだ。高いテストステロンの女性は「普通の女性」の生物としての限界を超えるので、競技において不当に有利になる。 テストステロンは男性ホルモンの一種。成長期に、骨を発達させ、筋肉を増やす。ドーピングとして使えば、血中の赤血球の数を増やすので、より酸素を取り込め、筋肉の動きが効率的になる。 IOCの規定によって、テストステロンの値の高
ブルカ着用禁止、ドイツでも 公共の場対象、法制化へ：朝日新聞デジタル
ドイツのデメジエール内務相は１９日会見し、イスラム教徒の女性が全身を覆い隠す「ブルカ」や、目だけを出して顔を覆う「ニカブ」の公共の場での着用を禁止する方針を明らかにした。今後、連立与党内で調整のうえ、法制化をはかる。７月に相次いだイスラム教徒の難民らによる襲撃事件を受けて、警戒感が強まっていた。 デメジエール氏が、与党キリスト教民主・社会同盟に所属する８州の内務大臣との会合後に明らかにした。 禁止するのは、公務や学校、幼稚園、デモなどの場。本人確認が求められるすべての場所が対象になる。デメジエール氏は「顔を見せることは、社会で共同生活を送るうえにおいて根本的なことだ」と語った。メルケル首相は前日、ブルカ着用の女性について「社会に自らを統合する機会を失ってしまう」などとメディアに語っていた。 ブルカの公共の場での着用は、数年前からフランスやベルギー、イタリアなどで禁止する動きが相次いでいるが
被災地の人手不足対応へ 長期滞在型の就業体験など実施へ | NHKニュース
政府は東日本大震災の被災地の水産加工業などの再生に向けて課題となっている人手不足に対応するため、来年度予算案の概算要求に１０億円余りを計上し、都市部の若者や求職者を対象とする長期滞在型の就業体験や就業実習などを実施する方針を固めました。 特に水産加工業では水揚げ額が９３％まで回復し、８７％の水産加工施設が業務を再開したにもかかわらず、売り上げの回復状況は７７％にとどまっていて、人手不足が大きな課題になっています。 こうした状況を踏まえて、政府は来年度予算案の概算要求に１０億円余りを計上し、被災地での人材確保に取り組む方針を固めました。 具体的には、都市部の若者や求職者を対象に長期滞在型の就業体験や就業実習を実施し、現地での就職を促していくほか、大企業に専門的な知識や技能を持つ人材を被災企業に派遣してもらったり、都市部の退職者らが被災地で再就職することを支援したりするということです。 さらに
中国初の国産ジェット旅客機「ARJ21」搭乗記【MRJのライバルになる日は来るのか】 - イケてる航空総合研究所
成都航空での初就航から1ヶ月半2016年6月28日、中国初の国産リージョナルジェット機ARJ21-700(以降、必要ない限りARJと略)が悲願の就航を果たしました。運航したのは成都航空という四川省成都を拠点とする航空会社、路線は成都から上海でした。 就航当初からARJは成都＝上海虹橋間で週3便の運航を行っていました。就航から1ヶ月ほどたった8月初旬の時点で存在する機体(試験機除く)は1機のみ(のはず)。新造機はトラブル等で欠航することが多いのですが、Flight Radarで見ると特に大きなトラブルなく運航していることを確認できていました。 もしかしたら行けるかも 就航当初からARJに乗ろうと思っていた僕は、うまく行く予感がし始めました。1機しか納入されていない状態では、トラブル発生時に代替となる機体がないため、やはり慎重になってしまうんですよね。確実に乗ろうと思ったら、2～3機納入され、
貧困詐欺？「千円キーボード女子高生うらら」なんなのこれ、マジで。 - 自由ネコ
久々のモヤッと案件なので、記事にしてみました。 これ、誰が悪いんだろう。 NHK取材班のでっちあげっていう認識でいいのかなぁ…？ アホらしい話だから、いつも以上に適当に書きます～。 たまたまテレビつけっぱなしでさ。 「子供の貧困」みたいな特集が流れてて。 ちゃんと見てなかったから詳しいこと知らないんだけど。 とにかくね、私がチラッと見た時にさ、 お金がなくてお金がなくて、パソコンが買えないんです。 それで、お母さんが千円のキーボードだけ買ってくれて。 ブラインドタッチの練習だけしています。 みたいな貧困家庭の女の子が出てきたのよ。 名前が「うらら」っていうんだけどさ。 ディスプレイもPC本体もないんだよね。 キーボードだけなの。 で、カチャカチャとイメージトレーニングみたいにして、文字を打ってる練習？してるんだよね。 教科書か何かの文章を打ち込んでる「てい」でさ。 それでさ、オレ、ちょっと
NHKがインチキ貧困者を特集した理由。裏の繋がりと貧困ビジネスの実態が明らかに
NHKが特集した貧困高校生「うらら」さんに浪費癖があり、豪遊しまくっているとバレた件について、なぜ事実と違う放送が行われてしまったのか、その裏の事情が明らかになり始めた。 問題になったのは、うらら（杉山麗）さんが自身の貧困を訴えて社会に改善を求める番組。 参考： 【炎上】NHKに自称「貧困女子高生」が登場するも豪遊発覚。同級生も怒りの告発 番組中ではうららさんの家はPCを買うお金がなく、高校の授業についていけないのを不憫に思った母親がキーボードだけ買ってくれたという印象的なエピソードが語られていた。だが、うららさんのTwitterアカウントとpxivアカウントが特定され、平均的な高校生よりもお金を使って遊びまくっていることが判明。 中でもランチで1,000円以上する高級飲食店に何度も通っている様子は明らかに無駄遣いで貧困とは程遠いとバッシングされた。 ▼うららさんと同級生の女の子じゅんさん
貧困JKの炎上から何が分かるか - Tritamaブログ
本日、ネット上で大きな炎上を見せたニュースがある。 www3.nhk.or.jp www.youtube.com まとめサイト等では 貧困なのにものが多すぎな部屋 部屋にあった画材が希望小売価格2万円 ９０００円のEXILEのライブには参加 映画複数回観賞 という要素から「貧困ではないのでは」と言われ、炎上している。 私も金銭的に苦労した経験があり、現在もその状況に苦難を感じているという立場からこの問題から何が分かるか考察したいと思う。 t-ritama.hatenablog.com 私の苦労話は上記記事に書いてあるので読んでない人は読むと私がどこでつまづいたか分かると思う。 １、彼女は貧困と言えるのか？ まず定義を参照する。 “等価可処分所得（世帯の可処分所得を世帯人員の平方根で割って調整した所得）の中央値の半分に満たない世帯員” よく分からない。分かりやすくすると一人暮らしでは収入が実
会社都合なのに退職届を出せと言われた - Rinのシンプル生活
2016 - 08 - 20 会社都合なのに退職届を出せと言われた 日々のこと ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな生活を心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 今日は、インテリアネタでも、夫とのラブラブデートネタでもありません。 興味のない方は、スルーでお願いします。 突然の退職勧奨 昨日、とても親しくしている友人から電話がありました。 最近は、ＬＩＮＥでのやり取りがメインなので、電話がきたことで何かあったなと思いました。 来月２０日で退職してくれと会社の人事の人にいきなり言われたそうです。 会社からの解雇です。 正社員として入社して３年間、一度も欠勤も遅刻早退もなく頑張ってきた友人です。 人柄を見ても問題を起こす人ではないと思います。 更に、来週まで提出するように書類を渡されたそうです。 その書類は「退職願」。 話
酒を飲むようになった - phaの日記
僕は今37歳なのだけど、この歳にしてなんか最近突然酒に酔うやり方のようなものが分かって、よく酒を飲むようになった。 まあ今までも人と会うときなどは飲んでたんだけど、うまく酔いに乗りきれないところがあって、「飲んだらちょっと楽しい気がするけど飲まなくても別にいいか」くらいな感じだった。前は一人のときは絶対飲まなかったけど、最近は一人でも飲んだりしている。 ポイントとしては、今まではわりと四六時中、「クリアな頭で物を考えていたい」とか「起こったことを全て覚えていたい」とか思っていた。せっかく世界にはこんなにいろいろ面白いことがあるのに、考えたことや起こったことを忘れてしまったらもったいないじゃないか。だから飲み会の途中とかでもしょっちゅうメモを取ったりしていたし、ツイッターやブログにいろいろ書くのも覚えておくためにやってるようなところがあった。 でも、なんか最近そういう欲求を手放して、「考えな
今の日本の食文化は「豊か」なのだろうかと時々思う件 - 思いついたことをなんでも書いていくブログ
日本では戒律で食べないものはあまりないかもしれないけれど、習慣的に食べないものは結構多いように思う。 この件。 はてなブックマーク - ムスリムの人が日本人に「どうせ無宗教ならイスラム教に改宗どうだい」と言ったら「〇〇が食べたいから考えさせて」と言われ〇〇の美味しさが気になってしょうがないらしい - Togetterま 「食い物に制限を掛ける宗教が日本でメジャーになるイメージが一切湧かない。」 「食に自由がない宗教って、日本じゃ絶対流行らない(多数派にはならない)よな。」 学生を中国に連れて行くと、「食べられない！」と言う人がたくさん出てくる。料理の味付けだけの問題ではなく、食材から食べられないというのだ。また、私の知人には、台湾観光の食事で豚の頭が丸ごと出てきたことにショックを受け「二度と台湾には行かない」と決心した人が二人いる。中華料理の食材の多くをゲテモノだという人は少なくないはずだ
瀧本邦慶さん（94）が「戦争の語り部」を辞める理由「平和講演をやっていることで逮捕されたら、息子夫婦に迷惑をかけることになりますからな」
http://www.asiapress.org/apn/author/japan/post-49368/ 「事前の新聞報道などを見て、ある程度、予想はしていたとはいえ、今回の参院選の結果には大きなショックを受けました。日本人の国民性でしょうかねえ、あまりにも関心がなさ過ぎる。お上は絶対的な存在で、逆らってはいけないと今でも思っているのではないでしょうか」 瀧本邦慶（94）さんは一気にまくしたて、嘆息を一つこぼした。 「太平洋戦争以上の思いを繰り返さないとわからんのやろうか……」 「食べ物がないためにやせ死ぬほど、苦しい死はありません。お国ために死ねと教えられ、心からそれを信じてその通り行動してきた。その結果、南洋の小島で人知れず餓死してヤシの肥やしになって消えていくのかと思ったとき、国に騙されていたと気づいたのです」 トラック島の守備隊４万人のうち２万人が犠牲となった。奇跡的に生還した瀧
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「好きな日に連絡なしで出勤・欠勤できる」システムを確立した工場長の話にさまざまな声が集まる
NHKで紹介の超貧困JKうららさん 豪遊生活をツイッターから発見され、あわてて鍵垢に！ : まとめの教科書
焦点：不動産に供給過剰懸念、マイナス金利で実需なき投資急増