暗記力を高める３大ブレインフード - 本山勝寛 4kizフォーキッズ代表 公式ブログ | Katsuhiro Motoyama's Official Blog「暗記力をもっとつけたい」という希望は、多くの人がもっているかと思います。暗記術には様々な方法がありますが、実は食習慣によっても変わってきます。そこで、脳の活性化につながり、暗記を後押しするようなお薦めの「暗記フード」を紹介したいと思います。英語ではbrain foodsと呼ばれているものです。 私が実際に食していて、科学的にも実証されている「暗記フード」は、１）コーヒー、２）高カカオチョコレート、３）大豆製品です。『最強の暗記術』から、「3大暗記フード」（brain foods）を紹介します。 最強の暗記術 ~あらゆる試験・どんなビジネスにも効く「勝利のテクニック」~ 作者: 本山勝寛 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2018/07/21 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る １）コーヒーは、カフェインが睡眠物質であるアデノシンという脳内物質を抑制させる
