リタイア後の「健保任意継続保険料」振込期限が過ぎ、 これで 元職場関係とは 縁が切れた～寂しい！ 結局、引退2年目の保険料 国保のが安い！ってのは、 区役所で得た計算方法と 確定申告の総所得を見て、 Excel 2000 で何度も 保険料を計算して確認！ 「え？Office 2000って 25年前のソフト？笑」 WIN10で 使えてますし～計算間違え？んな訳ないよな～笑 切り捨て～切り上げ～四捨五入～ 使わないと 忘れてしまいますね。ヤバい！ 国民健康保険は 医療、後期高齢者支援、介護、3つから構成。 自分で計算式に入れていったら 仕組みが解りました。 そう、給与所得者も 確定申告をしてみれば、 「なんで 手取りが安いんだ～」解りますよ。 まぁ 一般的に辞めた年は「健保や共済を任意継続」 2年目は「国民健康保険」がお得！とは聞いていたが、 辞めた月や 標準報酬、家族構成でも 違ってきますし

3月末のニセコアンヌプリ 朝は雪が硬く、 人によっちゃ「アイスバーン」というだろう。 気温が上がった お昼前 ひらふキング第4リフトで スキー場の最上部へ行ってみたが、 麓は雪が緩んでも 山頂部は 安定の硬さです。 ダイナミックコース（斜度30°）立ちゴケした人がおり、 硬い斜面を10ｍくらい滑落したのを見て、 さらに40分かけて ピークまで歩く事はないだろうから、 「G4 FUJIWARAゲート」から藤原の沢へエントリー 雪面の様子を見ながら スマホで写真を撮っていたら、 外国人カップルのスキーヤーが追い越して行った。 硬く荒れた雪面を 先行する男性は雪庇を越えたが、 後続の女性スキーヤーは 立ちはだかる雪庇に躊躇し、 速度を落としてしまい 乗り越えられず倒れてしまった。 すると 斜面を加速しながら 落ちて行くではないか！ 「滑落の恐怖」前に スノーシューのガイドさんの話、 「落ちるお客

A君の頭痛により、夕飯を作ることになった私とB君でしたが、それはもう大変でした(笑) 写真がほとんど無いのは全く余裕がなかったからです(笑) しかも「シュクメルリ」というからビックリでした！ ↑　シュクメルリ | レシピ | ハウス食品より引用させていただきました 私の想像するシュクメルリはこんな感じでしたが、「全く違うからね！」と言われたのです…。 本場のシュクメルリはクリームは使わないのだそうです…。初めて知った…。 段差になってる私たちに近いところで横になっていたのですが、ちゃんと指示を出してくれるのは少し頭痛が良くなってきたからでしょう…。 材料はほぼ、鶏肉のもも肉２枚と大き目のニンニク丸ごと一個だけです。（3人分） A：なるさんはニンニク丸々1個を粗みじんにして！芽の部分はちゃんと取って！潰してからのみじんね！あと鶏肉は4cmの正方形ぐらいにして！」 N：ハイ！６片全部ね！　鶏肉