tiri_gamiのブックマーク / 2011年12月22日

tiri_gami id:tiri_gami

2011年12月22日のブックマーク (4件)

うつ・ストレスとうまく付き合うために知っておくべき５つのこと　～本『「うつ」とよりそう仕事術』 - ライフハックブログKo's Style
実は昔、精神科に通院した経験があります。幸い「うつ病」とは診断されませんでしたが、この話を人に話したことはほとんどありません。他人に言うには少し気が引けるのです。しかし、同じ苦しみを持つ人のために、「うつ病」である立場を公表して様々な情報発信をされている方がいます。大好きなブログ Find the meaning of my life. の酒井一太さん（@kazumoto）です。医者や学者からの「情報」よりも、当事者の「経験談」にはグっと重みがあります。私たちは、身近なのに深刻な「うつ」という病について、あまりに知りません。今日は@kazumotoさんが書かれた本『「うつ」とよりそう仕事術』から、自分のためにも、周りの大切な人のためにも知っておくべき、うつ・ストレスとうまく付き合う方法を紹介します。「当たり前」であるがゆえに、我々は睡眠をおろそかにしがちです。忙しいと睡眠
tiri_gami 2011/12/22
LifeHack

社会

就職
リンク
ダイアログ・イン・ザ・ダーク
目以外のなにかでものを見たことがありますか？ダイアログ・イン・ザ・ダークは、視覚障害者の案内により、完全に光を遮断した”純度100%の暗闇”の中で、視覚以外の様々な感覚やコミュニケーションを楽しむソーシャル・エンターテイメントです。これまで世界47カ国以上で開催され、900万人を超える人々が体験。日本でも各地でオリジナルイベントが開催されています。 DIDとはチケット発売中一般向け東京：竹芝ダイアログ・ダイバーシティミュージアム「対話の森」 2020年、東京・竹芝に誕生。子どもから大人まで、みんなが楽しめる真っ暗闇です。詳しくはこちらチケット発売中一般向け東京：神宮外苑内なる美、ととのう暗闇。あらゆる五感を目覚めさせ、身体感覚を研ぎ澄まし、内に秘めた美を磨く、上質な暗闇です。詳しくはこちら短期開催イベント開催日：2019.00.00開催地域：東京テキスト
tiri_gami 2011/12/22
イベント

旅行

art
リンク
パソナグループの新しい就農支援│PASONA GROUP URBAN FARM(パソナグループアーバンファーム)
１　水田１Ｆで目を引くのは、やはり中央エントランスの水田。パソナオーツーの２．５倍となる約９０uの広さを誇ります。メタルハライドランプと高圧ナトリウムランプで成長を促進し、年３回収穫可能です。２　花畑花畑には、年間を通じて様々な花が植えられます。天候に関係なく育つ環境を活かし、一年中、来館者の皆様に美しい花をお楽しみいただけます。
tiri_gami 2011/12/22
旅行
リンク
[旅行] パソナO2 / 地下の野菜工場 | 思考回廊
地下で野菜を育てることはできるのか？大手町野村ビルの地下に、PASONA O2(パソナオーツー)という施設がある。ここでは蛍光灯やLEDライトで野菜や花を育てる研究が行われている。人材派遣会社パソナによる就農支援の一環らしい。無料で見学できるので、行ってみることにした。 ※パソナの受付もすごかった銀行の地下金庫だった PASONA O2は、銀行の地下金庫だった空間を再利用している。なので、そこへ至るエレベータは社員専用の、隠れた位置にある。おかげで見つけるのに苦労したよ。 ※中央の食堂兼会議スペース係員さんから簡単な説明を聞いたら、あとは自由に見学できる。施設内には6つの部屋があって、それぞれ植えてある植物も、ライトも、温度も湿度も異なっていた。 Room 1 花畑最初の部屋に入る。うぎゃー、光が強烈だよ。目が痛い。 ※このくらいの大きさの部屋が６つある ※色によって生育はど
tiri_gami 2011/12/22
旅行
リンク
- 2011年12月24日
- 2011年12月22日
- 2011年12月20日