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みんな肌をこすり過ぎ！恐ろしい「摩擦ジミ」ができちゃうNG習慣 | 美的.com
すっぴんの肌をよーく見ると、うっすらと赤いポツポツがあるという方！ 「紫外線対策は万全にしているのに、どうしてシミが？」と驚いたのではないでしょうか。もしかしたらそれ、肌への刺激や摩擦が原因となって、メラニンを生成させたり、色素沈着を引き起こしたりする”摩擦ジミ”かもしれません……。 実は、日常生活のなかには摩擦ジミができてしまうNG習慣がたくさんあるというのに、気を付けていない方が意外と多いのです。下記の項目に心あたりがある方は、今すぐ改善しましょう！ ■1：ゴシゴシクレンジング・洗顔をする クレンジングや洗顔時、肌をキレイに洗おうと必要以上に力を入れている方は要注意。 （1）クレンジング剤・・・肌馴染みが良くなるように手のひらで人肌に温め、指先に力を入れずに優しくメイクを落とす。 （2）洗顔料・・・泡立てネットでキメ細かく泡立て、泡を転がすように洗顔をする。 ■2：シャワーのお湯を直接
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