「思い込み」で痩せられる!? ホルモン値や新陳代謝は心で調整可能!! - TOCANA近年、外食チェーン店のメニューには、値段とともにカロリーが併記されていることがほとんどだ。中には、一日のカロリー摂取量を取り決め、その範囲で料理を選ぶという人もいることだろう。しかし実際のカロリー摂取量にかかわらず、「どう考えながら食べるか」もダイエットに影響を及ぼすという驚愕の事実が明らかになったという。 「Guardian Liberty Voice」が今月14日に報じたところによると、衝撃的な研究結果を報告したのは、米コロンビア大学ビジネススクールの心理学者、アリア・クラム博士だ。博士が行った今回の実験は、通称「ミルクセーキ調査」と呼ばれている。 ■「ミルクセーキ調査」の概要とは!? 実験の内容はというと、被験者たちにミルクセーキを飲んでもらい、その前後で「グレリン」と呼ばれるホルモンの値がどう変化するかを調べるというものだ。この「グレリン」というホルモンは「空腹ホルモン」としても知
