re・Frame exersice® - Basicセミナー（胸郭・頚部コンディショニング）in 大分を開催しました~2024年9月29日~ - りはろぐ｜身体の仕組みを伝えるリハビリブログ
こんにちは。 先日の9月29日（日）に当サロンにて、re・Frame Conditioning Academy 公式カリキュラム【re・Frame exersice® - Basic 胸郭・頚部コンディショニングセミナー】を開催しました。 re・Frame exersice® - Basicセミナー（胸郭・頚部コンディショニング）in 大分 大分県内外から理学療法士の方など、普段から人の身体に関わっている方が受講されました。 セミナーでは、胸郭や頚部の解剖学やニュートラルアライメントを確認し、不良姿勢から起こる歪みパターンやそれらに対するアプローチ方法などをお伝えしました。 初めて受講された方は少し難しいと思ったかもしれませんが、エクササイズ前後での頚部や上肢の可動性、動かし易さに大きな変化を感じたと思います。 終わりに 胸郭や頚部は解剖学が細かく苦手な方も多いのではないでしょうか。 エク
re・Frame exersice® - Basicセミナー（骨盤・腰部コンディショニング）in 大分を開催しました~2024年7月28日~ - りはろぐ｜身体の仕組みを伝えるリハビリブログ
こんにちは。 先日の7月28日（日）に当サロンにて、re・Frame Conditioning Academy 公式カリキュラムである【re・Frame exersice® - Basic 骨盤・腰部コンディショニングセミナー】を開催しました。 re・Frame exersice® - Basicセミナー（骨盤・腰部コンディショニング）in 大分 大分県内外からピラティスインストラクターや理学療法士など、普段から人の身体に関わっている方が受講されました。 セミナーでは、基礎となる解剖学やニュートラルアライメントを確認し、不良姿勢から起こる歪みパターンやそれらに対するアプローチ方法などをお伝えしました。 骨盤は身体の土台となり、日常生活動作やスポーツ競技の中で重要な役割を担います。 立位や歩行などの毎日繰り返される動作や、スポーツシーンに対応できるようになるためには、骨盤を含めた正しい姿勢評
『恥骨筋』の起始・停止、作用など - りはろぐ｜身体の仕組みを伝えるリハビリブログ
こんにちは。Tatsuya@PT,pilatesです。 前回は腸腰筋についてお伝えしましたが、今回は同じ股関節周囲筋である恥骨筋についてお伝えします。 関連記事＞＞筋肉まとめページ 恥骨筋（ちこつきん） 起始 停止 作用 神経支配 まとめ 恥骨筋（ちこつきん） 恥骨筋は股関節の内転、屈曲に働く筋ですが、内旋または外旋筋になります。（書籍によって内旋筋と書かれていたり、外旋筋と書かれていたりします） 起始 恥骨櫛（ちこつしつ） 停止 恥骨筋線 作用 股関節の内転、屈曲 神経支配 大腿神経、閉鎖神経（L2〜4） まとめ 恥骨筋は短い筋肉ではありますが、股関節の近くを走行しており重要に筋肉になります。 スポーツ選手では痛みを起こしやすい筋肉になります。 今回は以上になります。
『rfca認定マスタースペシャリスト』になりました。 - りはろぐ｜身体の仕組みを伝えるリハビリブログ
こんにちは。Tatsuya@PT,pilatesです。 今回は新しく資格を取得することができましたので、ご報告になります。 rfca認定マスタースペシャリスト 最後に rfca認定マスタースペシャリスト 2ヶ月程前になりますが、数年前から継続してセミナー受講しているre・Flame Conditioning Academy（rfca）の認定試験に合格し、『rfca認定マスタースペシャリスト』になることができました。 re・Flame Conditioning Academy（rfca）の紹介ページに載せていただきました。 これから少しずつrfca認定マスタースペシャリストとして活動できるよう、さらに研鑽していきます。 最後に 上記がrfca公式ホームページとなっております。 どのような団体か気になる方はぜひご覧ください。 また当ブログも更新が途絶えていましたので、少しずつ更新を進めていく予
Reed Greenは80代の方も通われています - Reed Green blog
こんにちは。Reed Green（リードグリーン）です。 当店ではピラティスを中心とした運動をお客さまにお伝えしています。 ピラティスのイメージ 皆さんは「ピラティス」と聞くと、どのようなイメージをお持ちですか？ 20〜30代の若い方が行う運動だと思われがちなのですが、当店に通われているお客様には80代の方もいます。 決して、若い人にしかできない特別な運動ではありません。 特にスタッフ全員が理学療法士（リハビリの人）である Reed Green では、 肩や腰、膝が痛く、運動したくてもできない 病院でのリハビリ期間が終了したけど、運動を続けたい なんらかの持病があって自分に合った運動の仕方がわからない このような方が多く来られています。 年齢層も20〜80代と幅広く、男女問わずたくさんの方にご来店いただいております。 初めてお電話でお問い合わせいただいた時に「私は歳をとっていて、〇〇の関節
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