内巻き肩で肩の位置が前方にありませんか？ - りはろぐ｜身体の仕組みを伝えるリハビリブログこんにちは。 前回から正しい姿勢を部分的にチェックしています。 前回は肋骨についてお伝えしましたが、今回は肩の位置についてご説明していきます。 関連記事＞＞正しい姿勢の目安 - 骨格ラインを整えるTatsuya@PT,pilatesのリハビリブログ 内巻き肩になっていませんか？ 肩の位置が前方にあると、どんな影響があるの？ 五十肩などの痛み 治らない肩こり まとめ 内巻き肩になっていませんか？ まずは肩の正しい位置をチェックしてみましょう。 左イラストのオレンジの縦ラインを見ると、 〔耳-肩-大転子-膝-外くるぶし〕が床と垂直 これが正しい骨格ラインになります。 全身鏡で確認するとおおよその位置がわかると思いますが、 内巻き肩などで肩が前方に位置していないでしょうか？ このチェックでの注意点は このように肩だけでなく猫背などの全体的な姿勢崩れがある場合は、肩が後方に位置してしまいます。 で
