米LifehackerのEvil Weekシリーズは、トラブルをやり過ごす方法をちょっと皮肉な形で紹介。こんなことだけはしたくないと思うか、やってみようと思うかはあなた次第です。 一緒に仕事をするのが厄介な同僚と仕事をした経験は、誰にでもあると思います。性格に問題がある人だったり、仕事の締切をいつも守らない人だったり、理由は千差万別です。今度オフィスでそういう同僚にイラついたら、相手を控えめに攻撃する、古き良き手段を試してみましょう。 以下にご紹介する表現を「控えめな攻撃」とは思わない人もいるかもしれず、それはそれで正しいのかもしれません。もちろん、職場で人を罵るのはプロらしくありませんから、同僚との境界線を引く方法だと考えたり、本心を婉曲に伝える方法だと思う人もいるでしょう。 いずれにしろ以下にリストアップした表現を場合に応じて使ってみると、少しは気が晴れるかもしれませんし、運が良ければ

ライフハッカーのEvil Week シリーズは、気後れすることをやり遂げる方法をちょっと皮肉な形でご紹介します。こんなことだけはしたくないと思うか、やってみようと思うかはあなた次第です。 今回はスターバックスのお話。スターバックスで使うお金を節約するにはどうしたらいいでしょうか。いうまでもなく、ベストな方法は自宅でコーヒーを作って飲むことです。2番目にいい方法は、スターバックスより安いコーヒーショップでコーヒーを買うことです。 でも、第3の策は、スターバックスで同じものや似たようなものを買っても支払う金額を減らすことです。スターバックスで実践できる究極の節約術を集めてみました。 1. レギュラーコーヒーを自分で「ラテ」にするスターバックスに関するゴシップブログで597件もコメントを集めた最も有名な節約術は「ゲットーラテ（ghetto latte）」を自分で作ってアイスラテの代金を節約するこ

たった1つの目的のために調理家電を買うのは、時に愚かな選択とも思われかねないですが、こと炊飯器に関しては別です。著者は炊飯器を持っていませんが、いつでも美味しいご飯が炊ける炊飯器には、大きな魅力を感じてしまいます。というのは、炊飯器以外の方法でお米を炊き、失敗した時のダメージが大きかった体験に事欠かないので…。 多くの人が、お米を買い、箱に書いてある通りに炊こうとしたのに、できたのはドロドロすぎたり、下のほうが焦げていたり、べとべとだったり、カリカリになってしまっていたり、これらの全ての要素が混ざった状態になったり…ということを経験しています。最初に作ってみたときがこんな状態だと「炊飯器を買うしかないかな…」と思ってしまうかもしれませんが、お米はもともと蓋つきの鍋で炊けるもので、炊飯器はその手順を電力で自動にやっているだけです。蓋と鍋さえあれば、美味しいお米は炊けますよ！ お米を美味しく炊

Google（グーグル）の元デザイン倫理学者であり、非営利法人「Time Well Spent」の創設者Tristan Harris氏は、テクノロジーがいかに人間の注意や意識を独占する中毒的なものとしてつくられているかについて語り、広めてきました。Harris氏の話は、スマートフォンとスロットマシーンの魅力を比べており、かなり説得力があります。 通知もなく、いつものアプリがあるだけで、特に何か興味を引かれるものがなくても、ほとんど常にスマホをチェックしています。しかし、面白いメッセージがあったり、立て続けに「いいね！」されていたり、良い報せが書いてあるメールが来たり、スマホをチェックすることで、ご褒美的なうれしいことがあることもあります。 このような「当たり」があるだけで十分で、またドーパミンの快感が欲しくて、衝動的に携帯やスマホをチェックし続けてしまうのです。 このようなスマホ中毒を克服

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私はタイで生まれ育った。アメリカの大学を卒業し、一度はタイで働いたが、再渡米してサンダーバード国際経営大学院でMBA（経営学修士号）を取得した。その後、日本アーンスト＆ヤングコンサルティング、日本コカ・コーラ、デル、レノボ、アディダスジャパン、ソニーピクチャーズ エンタテインメント、ハイアール アジアと仕事を重ねてきた。 ハイアール アジアの社長件CEOを退いて1年半。辞めてからすぐに半年間、自分が次に進むべき方向性を考えるために旅に出た。多くの時間をかけ、自分と向き合う時間をとった。そして、自身の会社、X-TANKコンサルティングを起ち上げて1年がたつ。（「はじめに 〜いまの自分に違和感を覚える人たちへ〜」より） この記述からもわかるとおり、『差異力 知らないことは武器になる』（伊藤嘉明著、総合法令出版）の著者の経歴はとても華やかなものに見えます。ところが本人は、自分の進むべき道を考え出

質問を上手に使えるようになると、世渡りが非常にラクになります。（中略）縦横無尽に「質問」を繰り出せるようになれば、たとえ「口ベタ」な人であっても、コミュニケーション力は劇的にアップします。 では、そんな「うまい質問」を臨機応変に繰り出せる“質問の達人”になるためには、どうすればよいのでしょうか？ それには、多くの質問ケースに通じておくことが一番です。（「はじめに」より） そこで、さまざまな質問を厳選し、心理学に基づいた実践的なテクニックを紹介しているのが『口ベタでも、人を動かすうまい質問』（神岡真司著、永岡書店）。 “ビジネス心理研究家”である著者の実績がベースになっているため、本書に目を通せば「うまい質問」をするコツが自然に身につくというわけです。 著者によれば、相手に考えさせる質問型の話し方をすると、自分の気持ちが相手に伝わるのだそうです。その結果、相手は自ら行動してくれるというのです

残業を減らしつつ、生産性を高めたい！ 多くのビジネスパーソンにとって、最大の関心事ではないかと思います。 私がこれまでに約2500名の働き方改革を支援して感じることは、働き方は悪い原因がわかれば８割は解決するということです。 私たちに必要なことは魔法の解決策ではなく、ピンポイントで自らの問題、原因を解決すること。私はクリティカルイシュー（根本的な解くべき問題）と呼んでいますが、クリティカルイシューが見つかれば、解決策は平凡でも改善の幅は大きくなります。 そこで今回は、自分のクリティカルイシューが何かをピンポイントで発見できるように、働き方の悪い10の習慣と、チェックリストをご紹介します。 1. 目先の仕事に常に追われている目の前の仕事をこなすることに追われて、成果を上げるための仕事ができない。消防署の仕事でたとえるなら、消火活動ばかりに追われて、防火活動ができていない状態。成果を最大化する

職場は小さな生態系です。なかには友人と呼べる同僚もいるかもしれませんが、仕事中に話しかけてきたり、上司の悪口ばかり言われたり、しょうじき迷惑な同僚もいるはずです。しかも、もともと仲が良かったのであれば、対処に困るかもしれません。 いずれにせよ、かつては美しかったギブ・アンド・テイクの関係が、今や苦痛の種になっていることにあなたは気づきました。友人関係の崖から飛び降りるときがきたのです。だからといって会社に行くのをやめたり、大声で怒鳴りちらしたりできません。あなたは立派な社会人です。プロらしくこの問題に対処してください。 ということで、今回はあなたが職場の友人関係から精神的、感情的にダメージを受けていないかをチェックし、もしそうであれば、その状況からいかに脱すべきかを解説します。 生産性をチェックする職場の人間関係が悪い方向に向かっているとき、その変化は微妙で、気がつくまでに時間がかかるとき

『MeasureKit』はARでモノの長さを手軽に測れるアプリです。iOS 11で登場したARKitを利用したアプリです。カメラごしにモノを映すとその長さを測ることができますよ。 Screenshot: カメきちカメラでモノを移し開始地点を決めます。そこからカメラを動かすと表示された青い線が伸び、その場の長さを測ることができますよ。 手の届かない場所も楽に測定できますし、メジャーも必要ないので便利ですね。ぜひご活用ください。

短い休暇でもないよりはマシですが、できたら最低でも8日間の休暇をとるようにしましょう。本当にリラックスして気分転換するには、それだけの時間が必要であることが、ある研究でわかっています。 Journal of Happiness Studiesに発表された研究は、次のことを示唆しています。あくせくした日々から離れて休暇に入ったとたんに、個人的な幸福感がぐんぐん高まります。リラックス感やポジティブな気持ちは休暇の8日目にはピークに達し、満足感も最大になります。その後、11日目にかけて楽しい気分は徐々に薄れていきます。そのあたりになると、ホームシックになったり休暇の生活にもちょっと飽きてきたりもするので、急に休暇がつまらなくなることもあります。 なぜ8日目がピークなのでしょうか。仕事の責任やストレスから完全に解放されるには、平均的にそのぐらいの時間がかかるからです。 その研究は残念ながら「休暇の

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『図解 弁護士だけが知っている 反論する技術 反論されない技術 ハンディ版』（木山泰嗣著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）は、2013年12月に刊行された同名の書籍をハンディ版として再編集したもの。税務訴訟および税務に関する法律問題を専門とする弁護士である著者が、「うまくいい返すことができない。でも、本当はうまく反論をしたい」という人のために、「反論をするための方法論」を解説しています。 言い返すことは、最初は勇気の問題だと思います。本書でいくら反論の視点を学んでも、実際にあなたがしかるべきタイミングでそのことを言えなければ「反論する技術」が身についていないことになってしまうからです。 そしてわたし自身の経験からよくわかるのですが、うまく言い返せない人、反論できない人というのは、多分にこの勇気を出せないがために、黙ってしまうのだと思います。最初は勇気が必要です。思いきって言ってみることが

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Inc.：あまりに多くの人が、仕事で成果を出してさえいれば出世・昇進できるものと考えています。才能さえあればトップに立つことができると思っているのです。 もちろん、あなたが十分に良い人間であれば、多少の欠点は目をつぶってもらえるかもしれません。しかし、私たちはみな、完璧な人間などではありません。そして、ささいなことが大きな違いにつながることが多々あります。 世の中には才能のある人がたくさんいます。だからこそ、現実的には才能よりも人間的な特質が決定的な要素となることが多いのです。今回は、出世・昇進の邪魔となる10の悪い習慣をご紹介します。 自慢ばかりする自信と傲慢の間には大きな違いがあります。片方は信頼を構築しますが、もう片方はあっという間に信頼を破壊してしまいます。いつも自慢ばかりしていると、どんなことでも自分の手柄にする傲慢な人物に見えてしまいます。リーダーは、メンバーと同じくチームの一

最も素晴らしいと評されている会社は、どのようなことに取り組んでいるのでしょう？ Inc.：ギャラップ社は17年という歳月をかけて社員の帰属性について調査をしてきました。その結果、アメリカで働くおおよそ30%が自分の仕事に帰属意識を持っているということがわかりました。これまで多くの時間を費やし、仕事にインスピレーションを受けながら情熱を傾けてきた人たち。彼らこそが、自分のすべてを投げうって仕事に没頭してくれている、スター社員と呼ばれる存在なのです。 ギャラップ社によると、約50%の社員はいつも通り会社へ出勤し、お昼と定時の17時がやってくるのを今か今かと待ちわびながら時間をつぶし、最低限やる必要のある仕事を大した労力をかけずに過ごしています。残りの社員については、約17-20%の社員が"人罪"的存在なのだそう。いわゆる"ゾンビのような"存在、ともいえるでしょう。何をするわけでもなく、ただその

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たとえばビートたけしさん、タモリさん、明石家さんまさん、松本人志さん——言わずと知れたお笑い界のビッグ4は総じて「夢なんかかなわない」と否定的なコメントを発しています。 一方で、アップル創始者のスティーブ・ジョブズ氏、ホリエモンこと堀江貴文氏、名プロデューサーのつんくさんらは、好きなことに徹底的にこだわるべき、と講演や著作物で述べています。 各界のトップに君臨する大成功者の方々が、こんなにも真反対な主張をする。これでは誰だってどうしたらよいのかわからなくなってしまうでしょう。 そう、それくらい「夢」というのは厄介なシロモノなのです。（「はじめに」より） そこで夢について、「どう対処したらよいのか」を解説しているのが、きょうご紹介する『クランボルツに学ぶ夢のあきらめ方』（海老原嗣生著、星海社新書）。タイトルにあるとおり、中心になっているのはキャリアの古典理論として有名なクランボルツの「計画的

『Adobe Scan』は、アドビがリリースした、紙の資料をPDFに変換するモバイルアプリです。「Adobe Document Cloud」のリニューアルに伴って無償で提供が開始されました。 スマートフォンやタブレットを、ポータブルスキャナー化するアプリはこれまでにもいくつかリリースされていますが、『Adobe Scan』が注目されるのは、PDFの総本山アドビからのリリースであり、「Adobe Document Cloud」に対応しているからでしょう。 スマホをスキャナ化すると、領収書や名刺だけでなく、ホワイトボードやメモ、新聞記事や絵のデジタル化も簡単になります。 『Adobe Scan』はOCR（光学式文字認識）を搭載しているので、書類を撮影したり、既存の写真や画像を取り込むと、文字部分を自動的に認識してテキスト検索可能なPDFとして保管してくれます。これは強力な武器といってよいでしょ