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2010年10月8日のブックマーク (2件)

  • Chromeに乗り換えて1年、私が愛用している拡張機能13個まとめ : 二十歳街道まっしぐら

    Chromeもバージョンアップを繰り返し、現在開発版はバージョン7に。 FirefoxからChromeに乗り換えてから1年が経った今、私のChromeに入ってる拡張機能をまとめます。 定期的にこういうのやると面白いかもと前々から思っていたので。 iPhoneアプリこんなの入れてます!とか他の人が普段使ってるものを覗くのは楽しいですよね。 以下に現在使ってる拡張機能をまとめます。定番なものが多いかもですが参考にしてください。 (最後に紹介したすべての拡張機能一覧をまとめておきます。)

    Chromeに乗り換えて1年、私が愛用している拡張機能13個まとめ : 二十歳街道まっしぐら
  • 免疫力を高める・免疫力を調整するために【免疫プラザ】

    三井住友海上火災保険㈱のチラシ「通信宝島(平成21年2月号)」に、当ページが紹介されました。 保険会社のアフラックPR誌「はつらつタイム(平成22年9月号)」にも、当ページが紹介されました。 免疫力が強いと、風邪やインフルエンザ、生活習慣病、ガンなどを予防することにつながります。この免疫力を高めるには、運動、睡眠、ストレスをためないなど生活のしかたが重要で、とりわけ生活の改善とストレスをためないことが鍵を握ります。(注:「免疫力を高める」には、①免疫バランスを整える。②免疫力を上げる。の二通りがあります。) 1、喫煙をひかえる。 ・タバコ喫煙により、タバコ煙は直接肺に吸入されるため、肺に存在する免疫細胞や肺組織に影響があります。特に肺の免疫系で中心的な役割を担っている肺胞マクロファージの免疫力が低下します。その結果、肺がんなどを誘発するリスクが高まります。 2、適度の飲酒を心がける。 ・