父・夫・部長、全部やらなきゃ… 心病むイクメン増加中：朝日新聞デジタル
男性の育児参加が進むなか、疲弊する「イクメン」が増加中だ。「パタニティーブルー」と呼ばれ、母親が出産後などに情緒不安定になる「マタニティーブルー」のパパ版と言われるが、母親はホルモンバランスの変化も関係しているのに対し、父親は環境変化などの影響が大きい。女性とはまた違った苦しみがあるようだ。 「なんか、おかしいな」 名古屋市の３０代の男性は昨夏、自身の異変に気づき始めた。大きな音が耳に付くようになり、吐き気が止まらない。寝られない夜も増えていた。このころ、次女が誕生し、人材サービスの仕事では部長に昇進したばかり。公私ともに順風満帆のはずだった。 １歳上の長女が生まれた時から、育児には積極的だった。家事、食事、おむつ交換、子どもと２人での外出など、一通り何でもできる自信がある。当時は課長職。午後６時には帰宅し、寝かしつけなども手伝った。同年代の妻は仕事をバリバリこなして給料も自分と同じだけ稼
炭酸泉は血糖値を下げるってマジ？実際測定してみた。 | 糖質制限.com
どうもコリ（@1042limit）です。 今回は、コカ・コーラを飲んで炭酸泉に入って血糖測定をしたいと思います。 炭酸泉とは？家の風呂に諸事情で入ることができないのでスーパー銭湯かジムの風呂にいつも僕は風呂に入りに行きます。 そこでいつも気になっているのはスーパー銭湯にある炭酸泉。 その炭酸泉の説明には、血行をよくするとぁさまざまな効果効能が書かれていて、 これほんとうかよ？ っていつも思ってました。 特に気になった効能が血糖値を下げる。 血糖値の測定をウリにしている当ブログでもこれなら検証できる。 ということで、コカ・コーラを飲んで炭酸泉に入り、その後の血糖測定をしたいと思います。 “炭酸泉”とは、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだお湯のことで、別名「ラムネのお風呂」とも言われています。日本の温泉法では、お湯1リットルに炭酸ガスが0.25g以上(250ppm)溶けたものが炭酸泉と定義され
「無理なく続けられる! 副業でも充分稼げる アフィリエイトのためのブログの書き方講座」は経験者におすすめ - コリログ
鈴木さんが２冊めの本。おめでとうございます。 「鈴木です。別館」でお馴染みはてなブロガー？兼アフィリエイターの鈴木こあらさん(id:suzukidesu23)こと鈴木利典先生が2冊めの本「無理なく続けられる! 副業でも充分稼げる アフィリエイトのためのブログの書き方講座」を発売されましたので、早速購入し完読したのでレビューさせていただきます。 本書は初心者より経験者におすすめしたい！ 本書はブログでのアフィリエイトについて網羅的に巻末のすごい人達の失敗談を含めると90ものセクションに分かれて書かれています。 大きなセクションだけを見てみると アフィリエイトって何？ ブログって何？ ブログのコンセプトとデザイン 書いた記事が読まれる仕組みとSEO 書くべき記事とは 読まれるブログ記事の書き方 アクセス解析を活用しよう 知っておきたいアフィリエイトに関する法律とマナー 振り返りをしてレベルアッ
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