12月19日（火） 昨夜遅かったため、今朝もジョギング無し。 朝から、睡眠時無呼吸症候群の診察に行った。 2カ月に一度受けている。 と言っても、就寝時につける呼吸をサポートするCPAP（シーパップ）という機器のリースを保険適用にするための、形式的な診察だ。 診察を継続すると保険適用になり、メーカーから基本的に無償で消耗品の補充やメンテナンスもすぐに受けられる。 それらを含めて、診察という名目で2カ月で8,000円程度（月に4,000円程度）の支払いになる。 診察と言っても、機器による測定データをプリントアウトした紙をもらい、「最近は調子悪いことはないですか？」と聞かれ、たまに血圧を測ったりするだけ。 それ以外、医師も患者も特に何もしない。 バカらしいと言えばバカらしいが、かといって保険適用外（自費）の場合には、1ヶ月15,000円程度かかるらしい。 また、CPAPを独自に購入することも可能

ある穏やかな春の日。 ひとりの少年が、小川に沿った小道を歩いている。 年のころ8 、9歳だろうか。 しゃがみ込んで、小川を見つめると、水の窪みに、蛙の卵が浮いている。 周囲に聞こえるのは、鳥のさえずりと、木の葉の音そして、小川のせせらぎだけ。 小道を進むと、古い農家があり、崩れかけた納屋がある。 納屋は、古い木材と土のにおいでいっぱいだ。 photoAC 彼は、友だちの家へと向かっている。 今日は、何をして遊ぼうかな。 草むらで秘密基地を作るか、ザリガニ探しをするか。 早く友達と遊びたくて、つい早歩きになってしまう。 とその時 轟音をたてて、目の前を大きなトラックが走り抜けた。 水たまりの泥水が跳ね上がり、少年は反射的に飛びのいた。 photoAC 驚いて目を上げると、目の前には大きな道路がある。 トラック、乗用車、バイク、路線バスが、排ガスと粉塵を巻き上げて走っている。 いつの間にこんな

闇夜の吐息 タッタッタッタッ・・・ スースーハーハー・・・ スースーハーハー・・・ 自分の足音と吐息だけが聞こえる。 暗い道を、ジョギング中だ。 これ以外の音と言えば 鳥の声、風の音、木々の葉っぱの擦れあう音。 目の前に月が浮かび、 夜道にポツリポツリと街灯がついている。 今は深夜？ いや、朝4:30。 夜明け前だ。 冬の早朝は、日の出が遅いために暗い。 風景のほとんどが、闇に溶けている。 たまに、自分と同じようなランナーとすれ違う。 何人かの若者が、暗い公園でスケボーをしている。 余計なものが見えない分、いろいろなことを考えられる。 昨日の出来事の整理。 今日の予定。 血が巡り、脳が活性化しているせいなのか 悩んでいた問題の答えが、走っているときにふと思い浮かぶことがある。 1,800kmの軌跡 1,800km。 これは、僕がこの1年間でジョギングで走った距離の累計です。 突如としてジョ

人は誰でも独りぼっち、孤独な存在です。 こう言うと、ネガティブな言葉に聞こえるかもしれませんが、 考えてみてください。 たとえ親しい友人でも、家族や恋人同士でも 喜びや悲しみの感情は、突き詰めれば自分の中だけのもの。 自分と全く同じ気持ちを、他人に味わってもらうことはできず 自分が、他人の心の中に入っていくこともできないでしょう。 結局のところ 人は生まれてから死ぬまで、自分だけに見える風景を見て、生きていくのでしょうか。 pixabay しかし一方で、人間にはこういう性質もあります。 人が笑うのを見ていると、いつの間にか自分も笑顔になっている。 怒っている人の近くにいると、なぜか自分も気が立ってくる。 映画を夢中で観ていると、主人公がピンチの場面では、自分がその主人公になり切ってドキドキして手に汗を握り、口をあんぐり開けている。 人は、他者の行動や状況をまるで自分のことのように感じて、怒

朝起きると、なんか風邪っぽい・・・ ある休日の朝。 起きたときから何となく、風邪っぽいだるさと節々の痛みがありました。 ちょっと熱っぽい気もします。 でも、ここ1年ほど風邪などひいていないので、気のせいかな、と思っていました。 体温計で測ってみると、36.5℃。熱はありません。 咳も、頭痛もありません。 でも、体のだるさが次第にひどくなってきました。 今日は午前中休んでみよう。 もしかしたら、疲れが溜まっているのかもしれない。 しかし午後、さらに具合が悪くなり、倦怠感や節々の痛みが強くなりました。 「もう、今日は仕事はやめて、休みの日にしよう」 年がら年中作業している僕にとっては、極めて珍しいことです。 夕方まで寝たり起きたり、うつらうつらの状態で過ごしました。 そして、17:00ごろに体温を測ってみると・・・37.6℃。 あ、熱出てるわ。 以前だったら、ただの風邪だと思うでしょう。 でも

宇宙には、様々なサイズ、形態の惑星が存在します。 例えば、地球よりはるかに大きかったり、小さかったり。 形態も、 地球のような岩石質惑星、 木星のようなガス惑星、 天王星のような氷惑星、 などなど様々です。 昨今では、「地球に近い大きさで、なおかつ水のある惑星」の探索が、盛んになっているようです。 2015年に、NASAが「液体の水」が存在する可能性がある惑星を、発見しました。 「ケプラー452b」と名付けられ、地球から1,400光年離れています。 1,400光年とは、光の速さで1,400年かかる距離ということですね。 途方もない距離です。 pixabay さらに、2017年、やはりNASAが地球によく似た惑星を、7つ発見しました。 今度は、地球から39光年の距離なので、格段に近いです！ といっても、今の技術では辿り着けませんが（;^_^) この7つの惑星は、全て「1つの恒星系の惑星」、

今、僕の目の前に、仕事が山積みになっています！(゜Д゜;) 半年以内に取り組む課題 今週中に処理すること そして、今すぐにやらなければならない仕事！ もっとも、僕の仕事はWeb作業ですから、本物の書類の山がうずたかく積まれているわけではありません。 全てパソコンの中の世界です。 今、爽やかな朝の10:00。 オフィスで、同僚と一緒にそれぞれの作業をしています。 さて、まずは「今すぐ」の仕事から取り掛かります。 「今すぐ仕事」は馴れた作業が多いので、大して悩むことも考えることもなく (^-^:)、サクサク進みます。 pixabay ところが・・・ 「今すぐ仕事」が終わったら、手が止まってしまいました。 次にやるのは、今週中や半年以内に処理する仕事。 これらの仕事は、よく考えて整理し、試行錯誤しながら進めていくものです。 その前で、止まってしまったのです。 まるで、スピードにのっていた急行電車