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200円で出来る頭痛解消法 - ミニマリストひかるの本棚
デスクワークをしている期間が長かったからか、4年間以上慢性的な頭痛に悩まされてきました。頭痛。そして、MRIへ約4年前のことです。今でも覚えているのですが、仕事が繁忙で午前3時まで残業して翌日朝6時に出社と、当時は寝る時間がほとんど取れないぐらいの忙しさでした。身体的にも精神的にも相当ストレスフルな状態に追い込まれたある日、つむじの辺りがピリピリと痺れるようになりました。最初は気のせいかと思っていたのですが、痺れから徐々に頭全体を指で強く押されているような圧迫感を感じるように。その時まで頭痛すらほとんど経験したことがなかった僕は、真剣に脳の血管が切れてしまったのではないかと怯えました。上司に相談したところ相当心配して、その場で脳神経外科に電話を入れて予約を取ってくれて、人生初のMRI撮影に。医療ドラマでしか見たことのなかった巨大な機械に入ることになるとは思いもしませんでした
tnek 2015/11/10
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一番重いモノを断捨離 - ミニマリストひかるの本棚
5年ぐらい使い続けてきて、大幅に片付けをした時にも残しておきました。しかし、思い切って断捨離。他のもので代用できると思ったからです。「いつか」は訪れなかった宅急便でわざわざ札幌から運んできたダンベル。合計20kgを断捨離することにしました。 koizumihikaru1234.hatena blog.com 20歳頃に筋トレにはまった時に購入して、それから長年使ってきたのですが、最近滅多に使わなくなってしまいました。理由はこちらのケトルベルという少し変わった形をしたダンベルを買ったこと。これひとつあればダンベルがなくても全身の運動ができてしまうので使う機会がほとんどありません。 IVANKO(イヴァンコ) ケトルベル 16kg IV-KDB-16KG 出版社/メーカー: IVANKO(イヴァンコ) メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見るハービーさんも御用達。 h
tnek 2015/11/09
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仕事を決めた理由？僕は世間体でした。 - ミニマリストひかるの本棚
前職はサラリーマンをやっていました。選んだ理由はただひとつ。世間様にいい歳でフリーターとバカにされたくなかったから。 koizumihikaru1234.hatena blog.com 転職を決意した時の話はこちら↑ フリーターじゃヤバイ！一度就職した会社を辞めて、フリーターを2年程やっていたらいつの間にか22歳。同い年の友人が内定をもらったという話がどんどん出てきて、かなり焦っていたのを覚えています。直接言われた記憶はないので僕がそう思い込んでいただけだと思いますが、「このままフリーターで大丈夫？」と煽られているような不安を常に感じていました。当時は「これがやりたい！」という仕事はまったくない状態。しかし、就職してないとダメ人間的な風潮を敏感に（妄想？）感じて、とにかく就職活動を始めなければと思いバイトを辞めさせてくれと伝えたところ、人手が足りなかった事もあり、そのまま社員と
tnek 2015/10/21
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