二ヶ月ほど筋トレをしているんだが、食事量はとくに増やしていない。一日に大きめの食事を一回と、パンなどの軽めの食事を一回。一日に一食半といったところだ。べつに小食のポリシーがあるわけじゃなく、自分の食欲にあわせるとこうなった。 しかしどれだけ筋トレしても、この食事量だと身体はそれほど大きくならない。それでどうしようかと悩んでいる。身体を大きくするならば食事の量と回数を増やさなくてはならないが、これが非常にしんどいのである。 むかし、岡田斗司夫のダイエット本で「デブとは太るための努力を惜しまない存在である」という一文を読んだ。あれがよくわかる。もちろん岡田斗司夫は皮肉として言ったわけだが（ダイエット本だし）、私はもう皮肉でもなんでもなく、太るために努力できる人には尊敬の念をおぼえる。とくに筋トレをしているときは。 私は日々の食事をルーチン化するのが好きで、コンビニで買うものや定食屋で頼むものは

こんばんはー！ さっき東京ドームでやってるふるさと祭りに行ってきました！ まだ酔いがさめてない状態ですが勢いでレポします。 すみません、レポは嘘です、ひたすら写真をアップします！ 2018年1月21日（日）まで開催してますので、興味を持った方はぜひ行ってみてください。 おいしいものだらけですよー！ 酒飲みには最高ですよー！ www.tokyo-dome.co.jp 今の時期はまだイルミネーションをやっていて、後楽園エリアはキラッキラ。 東京ドームまでの道のりもテンションが上がります。 やってきました、東京ドーム！ チケット売り場のすぐそば、22番ゲートから入場します。 東京ドーム、初めて入りましたが広い広いー！ その広い中に屋台がぎっしり！！ すっごい数です。 わくわくするけど何を食べて何を飲むかを選びきれるかめちゃくちゃ心配です。 まずは飲食の前に準備、、、。 よっしゃ！いっくぞー！！！

元健康優良児のしずです。 先日何となくメガネ屋さんの視力検査を受けたら衝撃の事実が！ 視力が低いです！だって！？ 健康診断では1.5とかだったので、今まで眼科になんてお世話になったこともないのに！！！ 運転する時に目が疲れるなとか思っていましたが、もうダメです。軽く計測しただけで0.2もないですねーと言われてしまったから…。 翌日病院に行き、検査してもらった。 気球を見たり緑色のライトを見たり風をかけられたり。 レンズを変えながら視力検査。 ライトを当てられながら目をぐるぐる回したりまぶためくられたり。 妊娠出産で視力低下するから回復するまで待とう！という情報を聞いていたのですが、全く関係なかったみたい。 眼鏡で1.5位までは出るけど、1.0位までの眼鏡を作るといいですよーとのこと。 結膜炎や緑内障、白内障の危険も無さそうだったので一安心。 JINSでブルーライトカットの眼鏡を作っておしま

＜前回までのあらすじ＞ はてな学園で日々ブログを勉強している隊長はアクセス数の減少に日々頭を抱えていた。そこに現れた土屋君に誘われ、教室「幻獣界」へと入って行ったのだった。 幻獣界にははてな最強クラスのブロガーが住んでおり、心ファイアことコトリさんもそこの住人だった。「（PVアップの方法は）俺を楽しませてくれたら教えてやるよ」そう言い放つコトリさんに隊長と土屋君は戦いを挑む。 ＜前回までの記事＞ PVアップ其の一：【はてなブログ漫画】アクセス数を上げる方法とは PVアップ其の二： 【はてなブログ漫画】PVアップの方法を教わりに行こう PVアップ其の三： 【はてな学園】アクセス数が減少？愛を取り戻せ！ 上記以外はカテゴリから漁ってください。 はてな学園 PVアップの方法について 其の四 つづく！！