こんにちは、あやぞうです。 毎日暑い日が続きますね! 小学校が夏休みに入り、先週から学童で1日過ごすようになった長女。 毎日お弁当と水筒を持っていくんですが、今まで使っていた500mlの水筒では足りないということで急遽1リットルの水筒を購入しました。 それでも朝から1日ガッツリ活動して、夕方帰ってくる頃には空っぽ。 沢山動いて汗もいっぱいかくので水分補給は必須ですね。 ところで、我が家では水筒の中身は冬は常温の水、夏は冷たい麦茶を入れていますが、みなさんのご家庭では子供の水分補給に何を用意していますか? 身近な飲み物の代表といえば“水かお茶”が思い浮かぶと思いますが、実はそのお茶による子供の日常的なカフェイン摂取が問題になっているそうなんです。 子供の3人に1人はカフェイン摂取している!? アサヒ飲料㈱と「おやこ保健室」が共同で実施した、20~40歳代の3歳~5歳の子供を持つお母さん1,0