今回は2021年3月から地味に始めたきゅうりダイエットの続きとなる報告。 ここ数か月は大きな変化はないけど、体重が増えないように一応継続中で 2022年1月12日現在は開始前からおよそ-15.5㎏のBMI数値は22％前半になった。 さすがに年末年始は緩めたので微増したけど、その分はもう戻している状態。 基本昼を比較的自由にする代わりに、夜はダイエット効果のある生のきゅうりを食べ 揚げ物みたいな脂質やカロリーが多いメニューはたまにOKという感じに抑えている。 炭水化物などの糖質を過度に抑え過ぎても代謝が落ちてしまうらしいので 空腹で眠れなくならない程度に、あっさりとした物を食べる日を多くしている。 画像では着ているシャツの立体感でお腹が出ているように見えなくもないけど 年齢相応のむちむち感はありつつも、標準的な範囲の体型に戻ったと思う。 比較としてダイエット開始前の画像がないので説得力に欠け

無何有の郷～山代温泉【金沢・石川県】 本当に長い間憧れ続けた【べにや無何有】に２泊３日で宿泊してきた時の宿泊体験記です！ 今振り返っても、ただただもう一度泊まりたい！・・・このひと言に尽きる、素晴らし いお宿です。今回から何回かに分けて、たくさんの写真と共に振り返っていこうと思い ますので、よろしければお付き合いくださいね♬ まずは基本情報から。 べにや無何有 住所：〒922-0242 石川県加賀市山代温泉55-1-3 北陸随一の温泉地、石川県加賀市の山代温泉にあります。 東京から新幹線かがやきで２時間半。北陸の玄関口「金沢駅」に着きます。 特急サンダーバード大阪行きに乗り換えて２５分ほどで、「加賀温泉駅」に到着です。 駅のホームから大仏様が見えました。 東京からだと片道３時間ほどなので、１泊２日だと少し忙しいかな。 せっかくいいお湯なのですから、せめて２泊はしたいところです。 駅には無料