ダイエットだけじゃダメ？ 体型とホルモンのふかーい関係を知っておこう！理想的なスリム体型になろうとダイエットに励む、でもちっとも効果があらわれない……なんてことありませんか？ お腹まわりや二の腕、気になるパーツごとに考えてみると、じつはホルモンが大きく関わっていることがあるのです。 今回はそんな体型とホルモンの深い関係をときあかしてみましょう。 【体型のお悩み】 プヨプヨのお腹まわり 関係のあるホルモン： コルチゾールお腹まわりがプヨプヨで、ウエストラインのくびれが目立たなくなってしまった……そんな体型にがくぜんとして、ダイエットをはじめる方も多いのでは?? この部分に脂肪がたまるのは、ストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールのせいです。ストレスを感じると、それに対処するためのエネルギーとしてコルチゾールが分泌され、血液中に糖分を放出します。 ですが、現代の生活ではストレスを感じても激しく身体を動かすことはないため、糖分は血液中に放出されず、どこかに貯蔵され
