Qファクターを広げてビンディングペダルがハマらない問題解決 - スネップ仙人が毒吐くよ
以前書いた、ビンディングペダルにしたけれど、なかなかハマらなくて苦労している話。 解決したので報告する。 snep1000.hatenablog.com というわけで外す方は、意識さえ忘れなければ、そう問題でないのだが、逆にはめる方がハマんなくて未だに苦労している。 ロードバイクのビンディング使用1ヶ月の感想「シマノSPD」 - スネップ仙人が毒吐くよ 話が横道にそれたが、交差点内は取りあえず誤魔化して、過ぎたところでガチガチやってはめているという具合だ。 1ヶ月300㎞も走っていて、どんだけ鈍いんだよって話だが、理由は運動神経の無さとは違うところにあると、思っている。 というのは、そもそもペダル左右の間隔が狭すぎて、クリートの固定位置がしっくり来ないのだ。 だから、自分の感覚で本来踏みたい位置では固定出来ず、無理に内側に足をずらして位置を探るのだが、それがうまくいかない。 更にいうと、ペ
Amazon Fire TV Stick 購入レビュー。できること・使い勝手まとめ
以前からプライム会員ではあったものの、fire tv Stickは持っていなかったので先日購入してみました。 プライムビデオをテレビの大画面で快適に見るなら、一番良いアイテムであると同時に、使うまでは知らなかった便利な機能などもありましたので、記事にてまとめてみました。 今後購入を検討している方の参考になればと思います。 Amazon Fire TV Stickについて テレビのCMでもよく見かけるのでご存知の方が多いとは思いますが、Amazon Fire TV Stickはテレビに接続するだけで多数の動画コンテンツや音楽などを大画面で鑑賞できるAmazon製のデバイスです。 ごく一部ではありますが、以下のようなコンテンツをテレビで楽しめます。 定額動画（VOD)との相性は抜群。 Amazonプライムビデオ、Amazon Prime music（Prime music Unlimited）
高タンパク低糖質の食生活、筋トレと有酸素運動をする生活を続けたら自律神経が整ったお話し - エレキ宇宙船
しばらくは処方された薬を飲みながら大人しくしていたんですが、タイトルの通り高タンパク低糖質の食事と筋トレ・有酸素運動をしまくったら症状が出なくなったので、そんなお話しをしてみます。 薬が効いているのか不安になってきた医者に処方された「抑肝散」って薬を粛々と服用する生活を2ヶ月ほど続けたんですが、過呼吸っぽい症状はボチボチ出ていました。 薬を飲む前に比べれば頻度は低くなったものの、それでも多いときは週に2度ほどありました。 幸いそこまで重篤ではなかったんで、少し落ち着けば動けていたんですが、 「本当にコレ、治るのか…？」 って不安になってしまいました。 で、こうなったら自分で治したろ！精神を発揮して色々な情報を漁り始めました。 たんぱく質不足が自律神経に影響があることも？ 若い頃にうつ病になったことがあるんですが、そのときに担当医から 「たんぱく質をしっかり取ると気持ちが前向きになるよ」 と
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