ドコモ・ヘルスケアは3月26日、2018年版のを発表した。白書は、同社が提供する「WM(わたしムーヴ)」と、ウェアラブル活動量計「ムーヴバンド3」の利用者のデータを集計・分析したもの。集計期間は2017年1月1日から12月31日までの1年間。 2017年の平均体重を1週間ごとに見ると、男女ともゴールデンウィーク明けが重く、男性が72.06キログラム、女性57.47キログラムだった。最小値は、男性が71.35キログラム(8月6日週)、女性は56.89キログラム(7月30日週)だった。ゴールデンウィーク明けから夏に向けて体重が減少する傾向が見られた。 BMIが最も低いのは「7時間睡眠」の人 「痩せたい人は30分〜1時間長めの睡眠を」 BMI25を超える人「肥満」の人の割合は、全国平均で35.2%。およそ3人に1人が肥満ということになる。都道府県別に見ると、肥満の人が最も多かったのは山形県(42