青磁玉(L.helmutii)は、南アフリカ北ケープ州のステインコフの北東部に分布していて、半透明の白色や赤みがかった珪岩質の土壌に生息しています。 ヘルムティーの名称は、パストール マイヤー牧師によって発見され、息子のハルマート マイヤーの名前に因んで名付けられました。 また、青磁玉の名称は青磁のような色合いで、透明感のある滑らかな肌合いから名付けられたとのことです。 現地では群生し、大きな塊を形成することがあります。 秋に、中央が白い黄色い花を咲かせます。 花は午後に開き、日没には閉じます。 窓は半透明から透明で、ふっくらとしていて、明るい緑灰色や淡い緑色の中に淡灰色の斑点が少しあります。 葉が完全に融合していない数少ない種の1つで、裂け目が深く、上面が斜めになっていて、原始的な形態であると考えられています。 太古玉(L.comptonii)に形態が似ています。 青磁玉

１月８日、冷たい。 風はおさまりましたが、空気は乾燥しているようで、 見づらいけれども、左上に摩耶山の電波塔が神戸・元町からも見えます。 元々、体が硬いのですが、この寒さで一層硬くなっています。 体が固まってしまわないように、ストレッチを心がけているのですが、 私はカイロプラクティックの先生から、 体をねじるストレッチも心がけるようにと言われているので、 ご紹介する動画のストレッチをしています。 動画のとおり出来れば良いのですが、むつかしいので、 息を止めない事や回数や強度で無理しない事に気を付けて、 その時の体の調子で、適当にピックアップしてストレッチをしています。 下半身 ３種類の動画の全てだったり１種類だったり適当に行っています。 www.youtube.com www.youtube.co www.youtube.com 上半身 私は脇腹が硬いので、 「肋骨ほぐし」の２種類はセット

抗いがたく日々を侵食した新型コロナウイルス｡ 2020年はそのウイルスに人々は翻弄されました。 マスク、消毒液、手洗い洗浄液といった生活必需品。緊急事態宣言、ソーシャルディスタンス、3密など前年までは耳にしたこともない言葉が並び、ビニールシートが下がるレジ、間を空けた行列、シャッターが閉まったままの空き店舗など、それは今や見慣れつつある街の風景です。 日常生活にするりと入り込んできて、最初は微かな違和感があったものの、すぐに抗（あらが）いようもなく定着してしまった「新しいノーマル」が、あまりにもたくさんあったのです。 『東京、コロナ禍。』（写真・初沢亜利、柏書房、2020年8月発行）という写真集があります。 東京、コロナ禍。 [ 初沢 亜利 ] 価格:1,980円 (2021/1/8 17:53時点) 感想(0件) 「年明けから少しずつ東京の街に出て撮影するようになった。期せずしてコロナ禍

先日の恥でしかない情けない記事を、たくさんの方が読んで下さったようで感謝しております。 今日も宣言通り、年賀状ネタをしつこく書かせて頂きます。 昨年も数々の苦難を乗り越えて、何とか年内に年賀状を出し終えることが出来た。そして、迎えた1月1日。友人知人が少ない私にとって、この日は自分が寂しい人間だと言うことを心底痛感する日だ。 暗黒の学生時代を送り、消し去りたいほどの勘違い期を経て、コミュ障を拗らせ引きこもった私宛ての年賀状は、安定した人生を送ってきた主人の年賀状の枚数と倍近く違う。もちろん、こんな私に年賀状を送ってくれる人がいるだけ感謝しているのだが、ほとんどが主人の年賀状の中で、自分宛ての年賀状を探すのはなかなか至難の業だ。 数少ない友人からの年賀状は、お子さんとご主人との仲良しな家族写真がほとんどだった。例年は海外旅行やテーマパークでの写真入り年賀状が送られてくるのだけれど、今年はコロ

こんにちは。 すてでぃです。 年が明けて1週間自分のブログから離れていました。 その間、私のメインの趣味であるガンプラが進みに進んで組立てまくったので次の加工待ちが6体、完成して記事編集中が4体になりました。 組立て後の加工（スミ入れやシール貼り、トップコートなど）と、記事編集がめんどくさくて止まっちゃってますが… はじめに 期間 自転車 距離時間計測アプリ フットサル 食事 食事記録アプリ 前月体重比較 標準体重比較 おわりに はじめに 本日は、2ヶ月に1回のペースで更新している私の運動や食事などの身体に関する報告ですが、今回は昨年の3ヶ月分をまとめて報告したいと思います。 2019年3月から始めた往復12kmの自転車通勤も、あと2ヶ月程で丸2年になります。 今のところ苦なく飽きることなく続けています。←そもそも通勤時の足が、自家用車は妻が使い、電車だと倍時間がかかるので、自転車を使うし

ゆっくり湯船に浸かっておにゃすみ