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冬の体を温める代表メニューが鍋やスープです。 あつあつの汁が体を内側からポカポカにして、肉や野菜などの栄養もたっぷりとれます。冬の定番メニューにしてみてください。 妊活体験談 34歳と結婚が遅く、冷え性や甲状腺機能低下症などあり、いつも疲れやすく家では、眠ってばかりでした。不妊の検査では、高プラクチン血症、多のう胞性卵巣症候群、子宮筋腫、黄体機能不全と、いろいろ見つかり、果たしてこれで妊娠できるのだろうかと、不安ばかり大きくなりました ... >>この妊活体験談の続きはこちら妊娠力を上げる鍋&スープに入れる食材えび魚介類のなかでも体を温める作用が強く、スタミナアップや精力増強に効果大。 血液をサラサラにする効果があるDHAと、強い抗酸化力があるアスタキサンチンが豊富です。 かき精子に必要な亜鉛を多く含み、精力増強を目指せます。グリコーゲンも豊富で、代謝促進に◎。精神を安定させる働きも。 鮭
妊娠したいを応援、妊娠しやすい体作りをサポートします Associe「妊娠したいを応援」の公式ブログ 妊娠しやすい体作り、妊活の情報を紹介していきたいと思います♪ 赤ちゃんを望むご夫婦が、1日も早く授かれますように! ストレスは生理周期を乱す原因になります。焦りや落ち込み、イライラなどのマイナスの感情の状態を放っておくと、排卵がスムーズにいかなくなったり、月経周期が乱れるなどのトラブルにつながる可能性があります。 妊活体験談 仕事が忙しくなったり、睡眠不足だと、グラフの波が、乱れがちになってしまいます。 睡眠時間が足りないこと、私も夫も仕事でストレスを抱えていることが、不妊の要因かもしれないと言われました。 ストレスが強いと排卵、受精、着床しにくくなるそうです。睡眠の質も卵の成長や質に影響するとも聞きました ... >>この妊活体験談の続きはこちら 妊活にストレスは大敵です、こんな人は注意
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