子どもでも実践できる！怒りのコントロール方法 : 教育 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） 1/3
きょうだいや同級生などでズルをされたとか、仲間はずれにされたとか、いじわるをされたとか……子ども同士の 些細 ( ささい ) なトラブルがいじめに発展することもある。小学生のうちから怒りをコントロールするスキルを身につけることで、子ども同士のトラブルを未然に回避することができるのではないだろうか。親から子へ伝えるアンガーマネジメントの手法を「イラスト版子どものアンガーマネジメント－－怒りをコントロールする４３のスキル」の共著者である、日本アンガーマネジメント協会 北海道支部長の長縄史子さんに指南してもらった。 「お兄ちゃんが、たたいた！」「学校であっちゃんにイヤなことされた！」 きょうだいげんかや子ども同士のいざこざ、どうされていますか？ 「後で話を聞くから、ちょっと待って」「お兄ちゃんなんだからガマンして」「あなたが何かしたんじゃないの？」 その結果、子どもはぷぃっ！とへそを曲げ、「パパ
琴奨菊の勝因は｢重層的メンタル采配｣にある
前回は、日本中に激震が走ったSMAPの解散騒動から、これまでと違う世界に踏み出すときにも、もと居た場所での信頼や友情を失わず再成長を図る方法について、アンガーマネジメント的思考を交えて検討しました。 さて今回は、先の大相撲初場所において、日本出身の力士として10年ぶりの優勝を果たし、日本中を熱狂させた琴奨菊関を取り上げます。 「琴バウアー」はすっかり有名になりましたが、こうした彼のさまざまな取り組みが、実に多くのアンガーマネジメントテクニックと絡んでいることをご紹介し、私たち自身も簡単に「あきらめない」ために、どのような思考が有効かを考えていきます。 「史上最スロー記録」の舞台裏 相撲人気は2014年から回復基調にあるといわれています。同年の秋場所では、若貴全盛時代の1996年以来18年ぶりに14日間の満員御礼を記録、年6場所合計の大入りは58日間となり、1997年（77日間）以来の多さと
え、なんでそんなにご立腹！？怒りに振り回されやすい人の特徴 - リクナビNEXTジャーナル
怒りを爆発してしまい、身近な人に当たり散らしてから後悔する。怒っているのに、うまく言葉にできず自己嫌悪に陥る。そんな経験はないだろうか。 日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実氏によると、日本人は感情の扱い方について教育を受けてこなかったため、怒りをどう表現していいのかわからない人が多いそう。 アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで開発された怒りの感情をマネジメントするための感情理解教育プログラムだ。現在では全米の教育機関や企業でも広く導入され、職場環境の改善や業務パフォーマンスの向上にも活用されている。 今回は怒りの特徴や性質、その付き合い方について戸田氏にお聞きした。 戸田久実 アドット・コミュニケーション（株）代表取締役。日本アンガーマネジメント協会理事。立教大学卒業後、大手企業勤務を経て研修講師に。銀行・製薬会社・総合商社・通信会社など、大手民間企業や官公庁などで「伝
安藤俊介・澤円・野呂エイシロウがアドバイス！仕事に活かせるアンガーマネジメント - リクナビNEXTジャーナル
「怒り」を上手くコントロールすることで、エネルギーやモチベーションに変えることができる「アンガ―マネジメント」。日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さんによる講義・前編に続き、後編は日本マイクロソフト澤円さん、放送作家・PRコンサルタントの野呂エイシロウさんを加え、セミナー参加者からの悩みや疑問にアドバイスや経験談で答えるかたちで進められました。 ▲本セミナーは、IT関連だけにとどまらず、ビジネス全般を学ぶコミュニティWindows女子部主催で開催 Q1.アンガーマネジメントを始めたきっかけは？ 安藤：私はもともと怒りっぽい性格だったのですが、事業を始めるときに自分の感情をマネジメントできたら、何にも縛られず自由に何でも決められると考えて始めました。 ▲日本アンガーマネジメント協会代表理事 安藤俊介さん 野呂：僕はあまり怒ることも、怒られることもなく、言いなり人生を歩んでますが(
「怒り」をモチベーションにできるアンガーマネジメントを学ぼう - リクナビNEXTジャーナル
皆さんは普段どれだけ怒っていますか？「怒るなんてかっこ悪い、みっともない」というように、怒ることにデメリットを感じる人も少なくないかもしれません。 でも、「怒る」という感情を持つことは、ネガティブなことばかりではありません。 「怒り」はうまくコントロールすることで、エネルギーやモチベーションに変えることもできるのです。それが「アンガ―マネジメント」です。 今回は日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さんによる講演・ワークショップから、それらのエッセンスを紹介したいと思います。 怒りのメリット、デメリットとは？ ▲一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介さん 怒りの感情コントロール専門家。「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。日本人としてはじめてのナショナルアンガーマネジメント協会、アンダーソン＆アンダーソン、MFTNY公認のアンガーマネジメントファシリテータ
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怒りを制御する力に敬服…松田健次（放送作家） : カルチャー : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
