カップ麺が無性に食べたくなることって、「あるある」ですよね？突然冬になってしまったようなこの頃ですが、寒くなるとなおさらカップ麺が恋しくなります。「限定」という言葉にもつい… カップ麺の限定品 普段は食べないのですが、無性に食べたくなることもあるカップ麺。特に限定という言葉にはついつい手が出てしまいます。 地域限定、期間限定とかね。令和に元号が変わった時も話題になったような気が。 そうそう、ある味噌ラーメンは品薄といいうことで、オークションサイトでびっくりするような値段で取引され、ニュースにもなっていましたっけ。 ちなみに私は正規の価格で購入しました。お味のほうは騒がれているほどでもなかったかなあ。 その後品薄が解消され、スーパーに山積みにされていましたが、高値で売り抜けた人、オークションで落とした人、それぞれドラマがあったかも（笑）。 限定品はドラッグストアが穴場かも よく行くスーパーで

見えにくくなった、眼の上にひさしが見える、目が細くなって老けて見えるなどでお悩みのあなたに、たるみを取る裏技をご紹介。○○だけ、の簡単な方法です。眼瞼挙筋とは違います。 見えにくくなった、目が細くなった原因 最近テレビの健康番組でも取り上げられたようで、 目が細くなったように見え、老け顔になったかも 目の上の方にひさしがかかったようで見えにくい、視界が狭くなった などは眼瞼下垂（がんけんかすい）という目の病気の症状かも、と考える人も少なくないでしょう。 眼瞼下垂については後半で詳しくお伝えしますが、後天性のものは主に老化に伴う場合が多いです。 最近はコンタクトレンズや長時間パソコンやスマホを利用したり、花粉症などのアレルギー、眼をこする癖があるなどで若い人にも増加傾向にあります。 今回は眼瞼下垂と間違われやすい、まぶたのたるみで目が細くなったり見えにくくなっている場合の対処法、かんたんな裏

小田原、箱根賑やか女子会1つ目のイベントは、鈴廣かまぼこ博物館でかまぼことちくわの手作り、子どもたちに混じって楽しんできました。かまぼこの飾り切りも2つご紹介。 かまぼこ博物館で手作り体験 10時50分の予約でしたので、時間はピッタリ。10分前に集合すると注意点などの説明があります。 やけに人数が多いと思いましたが、体験希望のお子さんが多く、その付添の親たちが一緒に居たためでした。 申込時に一人ひとり番号が書かれた紙を渡されました。この番号で体験する場所や受け取るかまぼこ、ちくわの判別が行われます。 ビニールのエプロンと帽子をつけ、まずは丁寧に手を洗い、所定の位置に。 眼の前には包丁、かまぼこ板、竹の棒とすりみがセットされています。右の写真はすり身を伸ばしているところ。 かまぼこ板には番号がふってあり、自分の番号と同じか確認したあと名前を記入します。 手作りかまぼこ ビデオで手順を一通り説

豆乳がマイブーム。その効果かどうかはわかりませんが、ちょいと体重が減少中。万年ダイエットは明日から状態、ついに終止符か！健康的なダイエットを目指し、最近豆乳おからパウダーもはじめました。 豆乳でダイエット成功か？ 最近体重が微減し始めました！ 1年ほど前から野菜たっぷり、糖質控えめの食事を心がけていても、体重は微動だにしなかったのですが（夜間の間食はしていた、ので減るわけ無いか）。 心当たりは2つ、 運動量を増やした 豆乳を積極的に取り入れた です。 野菜多め、運動、豆乳とそれぞれの相乗効果で体重が減り始めたのかもなので、豆乳でダイエットに効果があったかどうかは断定できません。 しかし、減り始めたのはここ1ヶ月ほどのこと、豆乳が大きく関わっている可能性は大です。（個人の感想ですので、一般論ではないです） 健康的にダイエット～豆乳メニュー 毎日が豆乳づくしになったのは、もともとは家人が健康の

御殿場とらや工房、東山旧岸邸に隣接する甘味処です。山門をくぐり散策路をそぞろ歩いた先には緑に溶け込む販売所と喫茶が。ここでしかいただけない甘味もあり、静寂な空気の中での贅沢なひとときをどうぞ。 とらや工房とは とらやと言ったら羊羹！で有名です。とらや工房は虎屋グループ会社の虎玄が運営している甘味処で、御殿場アウトレット近く。 旧岸信介邸（吉田五十八氏設計）に隣接し、入り口の山門は昭和2年からあります。 澄んだ空気、木漏れ日を浴びながらの竹林、池、東屋などの散策は都会の喧騒や慌ただしいときの流れも忘れてしまいます。 ここでしか提供されていない商品や、季節限定品なども。 販売所と喫茶 午後2時過ぎでしたので、売り切れの商品も。注文の前に、まず席を確保するように促されました。 縦横5cmほどの立方体をテーブルに。予約席、と言ったところですね。 好きなお菓子を選びます。どれも煎茶とセットになります

満開のあじさい、ハナショウブ、ラベンダーも見頃を迎えています。梅雨入りした途端の大雨でしたね。先日猛暑の日に立ち寄った菖蒲のしょうぶは5分咲きでしたが、現在は見頃です。 菖蒲城址あやめ園（久喜市菖蒲町） 県道12号線沿いの菖蒲城址にあるあやめ園では50品種・16,000株のハナショウブが見頃です。 立ち寄ったのは梅雨入り前、猛暑日の平日昼間でまだ五分咲きでしたので人出もまばら。日差しが強く、ササッと一周しただけでした。 花の種類はさっぱりわかりません^^; あやめ園の写真です 本丸跡 本丸跡。右の写真の左の石碑には「菖蒲城址」と記されています。 徳川譜代の内藤氏陣屋（栢間陣屋）の門と伝えられる移築陣屋門 左：門の中から12号線を走るトラック　　右：道路側からあやめ園を望む 近くにはラベンダー畑もあります。あやめ園入り口の道路脇に植えられていたラベンダー。 いずれあやめかかきつばた（何れ菖蒲

食べ方を変えるだけでも効果を期待でき、ストレスフリーの簡単なダイエット法。とされるのが野菜から先に食べる、という方法。面倒なカロリー計算も必要ありません。そのなるほどの理由も合わせてご紹介します。 ダイエットにおすすめの食べ方のコツ 適度な運動と、必要以上のカロリーを摂らないことがダイエットには重要ですが、単にカロリー制限をするだけの方法は辛いし、続かずに挫折してしまいがちです。 食べ方を変えるだけでダイエットに良いとしたら、トライしてみようと思いませんか。 よく言われるダイエットにおすすめの食べ方は、 よく噛む ゆっくり食べる 野菜から先に食べる です。 今回は食べる順番に着目し、野菜から先に食べるダイエットについてお伝えします。 よく噛む、ゆっくり食べるについてはこちらの記事でお伝えしていますのでぜひ。 ヤセ体質細胞の活性化でダイエット効果！内臓脂肪を減らす食べ方は？ 野菜から先に食べ

2度めのレ・ミゼラブルは令和元年の幕開け。令和最初の公演を楽しみ、スペシャルカーテンコールでは観客も一緒に民衆の歌を大合唱です。夢見た明日は… 令和の幕開けはレ・ミゼラブル 令和最初の5月1日公演チケットをゲットしました。レ・ミゼラブルは10年近く前に見てから2回めです。 新しい時代の幕開けを題材にした作品と、令和の幕開けをかけてみました。 3時間強ノンストップで歌い続けるミュージカル（笑）。ヴィクトル・ユーゴーの邦題「ああ無情」が原作です。 フランス革命時代の背景を知っているとより深く伝わってくると思います。 マリーアントワネット、ベルサイユのばら、などもフランス革命を題材にしたミュージカルですが、レ・ミゼラブルは「当時のフランスを取り巻く社会情勢や民衆の生活」も背景としています。 レ・ミゼラブル 1本のパンを盗んだために19年間もの監獄生活を送ることになったジャン・ヴァルジャンの生涯を

巣鴨といえばとげぬき地蔵、地蔵通り商店街はおばあちゃんの原宿と言われています。世界初ミシェラン1つ星を獲得したラーメンの順番待ちの間にブラブラ、昭和の雰囲気を残す商店街を楽しんできました。 世界初ミシェラン一つ星のラーメン店と地蔵通り商店街 いつもの女子会、今回はラーメンと水炊きがメイン行事、おまけが塩大福です（笑）。「なんでわざわざ巣鴨までラーメンを食べに行くの」と話をよく聞いていない私は思ったのですが… なんと「世界で初めて一つ星としてミシェランガイドに掲載されたラーメン店」だそうで。その名はJapanese Soba Noodles蔦。 まずは整理券をゲットし、指定された時間までの待ち時間に地蔵通り商店街散策です。 ミシェランガイド1つ星・蔦 巣鴨駅北口を出たら、サミットストアの横道にあるお見せに一目散！整理券をゲットします。 蔦はミシェランガイドの星を獲得したラーメン店として有名で